你真正想要的是什么?你会给发现什么?
如果你有一个路线图,一个过程,把情绪智力服务的目标吗?情商是一个资源我们都有,但是很难使用这种能力没有一个过程,一个路线图。在情商的6秒模现金网赌钱网站型,有三个“追求”形成一个过程框架,使人们更有效利用情感的力量和智慧。前两个追求简单合理,尽管巨大的挑战来完成一致。第三个是一个悖论,许多找到矛盾的…但它就是让模型转换。
一个使用情商的过程
了解自己意味着调到自己的情绪和行为,和看到之间的联系我们的感情,思想和行动。这需要一个正念和富有同情心地诚实的自我反思是非常罕见的在一个快节奏的世界中。
选择你自己意味着停下来评估收集的数据从“了解自己”,并从“反应”到“转移反应。”To show up intentionally requires a delicate balance of self-discipline and self-acceptance — being our real selves honestly, and also being better each day.
给自己意味着确保你的意识和选择自己的目的服务,并支持其他人做同样的事情。有目的地生活,仔细用我们生活的时刻,需要我们感觉我们的使命感,和感情移入地与周围世界的联系。
给予的力量
对一些人来说,第三个追求听起来像软弱,但实际上更强大。它是机械增压引擎的模式——移动6秒从“好”到“情商需要。现金网赌钱网站“我们称之为第三追求”给自己,“这是对你的目的服务。给自己到自己的目的。连接超出这一刻。在前两个追求,我们构建的意识,然后创建故意反应。但是我们使用意识和意图是什么?
在给自己我们确保我们的步骤实际上是值得的地方。是关于连接与他人和更大的世界,寻找独特的目的和服务。
有时候人们对术语“给自己”,因为它听起来实在太好了,”但实际上这是一个非常实用的过程。事实是,如果没有这个,我们很少得到我们想要的东西;我们穿盔甲,是一种错觉只会孤立我们的保护。
下车的享乐跑步机
给自己的是我们得到我们想要的东西,而不是简单地享乐跑步机锻炼,不断注入我们的生活变成一个无底洞的自我满足或追逐外部验证。中央的悖论是,当我们“接受”和“保护”,甚至“努力”和“赢”,我们通常得到的相反我们真正想要的是什么;但当我们给,我们得到的。这一原则蔑视精心构造的经济学家逻辑用于驱动市场和产业和国家争夺主导地位——但它是不正确的。
当我们关注,我们永远不会有足够的,我们从来都不足够,我们深刻的孤独。当我们有丰富,我们不够多(这就是为什么我们可以给),而且我们都是紧密联系的。
Seth Godin最近写了这个悖论网络如何放大“给自己”的结果(的),他所说的慈善家给更多的人,和土匪的人承担更多:有趣的事情对我来说是更加成功和快乐的慈善家。事实证明,当你使世界更小,你让你得到了什么,但是你最终收入少得多(尊重、连接、收入)在同一时间。
这场比赛你的经验吗?是那些关注自己,最后,联系更少,更少的整体,不快乐吗?真诚的态度和行动给予某种程度上开启了归属感和感觉在一个更大的世界吗?
服务你的视力提高你的职业生涯
如果这还不够,我们的这种承诺也会让你在你的职业生涯。新的研究我们现在分析,看看全球超过27000个人的情商分数:一般来说,更多的高级领导人情商更高(这并不意外,因为情商是事业成功的预测——雇佣智商、情商提升)。惊喜,也许是最大的单一的情商能力差距是在给自己,特别追求高尚的目标的能力。
事实上,这些顶级乐队的能力几乎是两倍最资深的组织角色。有一个元素是慷慨的给予,一个元素对自我实现…移情的还有一个重要的组成部分。当我们与他人情感连接,我们意识到一个基本的共享人类——我们知道我们都是在相同的救生艇。
慷慨的业务价值
这个连接的链接给幸福和性能。下面的在一个迷人的TED演讲(视频),迈克尔·诺顿讨论研究幸福的融资。你可以买幸福,他断言——这只是不是类型的事务我们大多数人想象当我们这里这句话。给予的悖论。
虽然很多人会接受这个“给”概念在他们的私人生活(或者至少在教堂/庙/清真寺),这似乎是一个巨大的飞跃对现代企业家的价值。然而,一些公司吸引和留住好的人才,因为他们的工作很重要。其他已经创建了一个文化共同赢得支持卓越的——在诺顿的研究中,当一个人被赋予一个€15激励自己,公司产生价值€4.5(损失超过€10)…但当他是€15给别人的好处,公司返回一个巨大价值€78 (ROI) 520%。想象创造一个气候给在你的公司——文化人们真诚地,自发地,并定期锻炼慷慨!
对于一个客户,我们分析了因素与私人银行家与客户成功。有人可能认为那些经济驱动和专注于自己的成功。但是,追求高尚的目标的情商能力被证明是一个强有力的预测的总财富每个银行家都在她/他的管理。集团最大的投资基金的30%更高的分数比他们较之同事“追求高尚的目标”。表演者还显示近25%更高的分数越高的自我意识的技能我们称之为“识别模式”。
那些给自己的,提供一个令人信服的目的,更快乐,更经常在高级职位。他们激励他人并建立经济和社会价值。
做得好,做的好
那么我们如何,融入我们的生活?我们需要积累财富我们可以给吗?虽然人们经常和公司说,他们需要做好为了做好事,“事实证明,实际数量可能不是给的来源。虽然我们可能期望那些富裕更同情心和慷慨,一些研究表明相反。确实非常富有给广泛(和最大的慈善捐款来自一些极其富有的赞助人)有许多研究表明在比例意味着,实际上那些少给。
那么,什么是必需的吗?拥有更多似乎并没有答案,而不是我们需要教人们连接到自己和别人的情感。什么意识和技能,我们可以构建,使人们超越自我,与更大的愿景?这样做,特别是当他们在压力和挑战?也许6秒模型是如此强大的一个原因是,它提供了一现金网赌钱网站个过程转向这种参与方式,使我们在做什么和我们如何应对自己的最重要的目标。
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找到合适的评估工具仪
我完成了我上周在吉达KSA EQPC培训。我太满意这个新(我),我每天appliying EQ无处不在,我创造我的丈夫,和女儿大脑概要文件和与他们讨论人才和高兴我能够解释关于大脑,年代概要文件。我的丈夫是一个拯救者和女儿是监护人,10后我的朋友intressted了解更多了解情商。我与我的家人分享我的知识EQPC培训和愿意给一个选取车间我的小幼儿园的孩子和他们的教导。已经规划和工作庆祝儿童节普遍通过使用提供的东西从6秒。谢谢你六秒开门的知识和有更多的发现。我相信知识是海洋,我们需要深入研究并得到联合国统计和宝贵的珍珠。我们可以让这个世界更好地一起工作。
嗨我健康安全代表工作。事情会变得艰难时,当雇员不与PD和EI。有前进/工具来提高沟通的员工?非常感谢
嗨,杰克,
首先,我认为喜欢跌跌撞撞地在这个博客的事情发生。我是一个女人为一个非常大的组织工作负责拯救生命和财产。在我30年的服务大都市,现在我通过排名上升,队长向首席。我相信你只能想象我遇到过的挑战。当我阅读一些文笔和心脏感觉上面的评论,情商激发了我的话题。我经常把自己的水平的EI和讨论我的目的生活时变得非常情绪化。回复一个电话,想知道我将面临什么,不仅造成巨大的肾上腺素,但伟大的自我控制。对我来说,没有什么比看着面前的人从蓝色(缺氧或生活)为个人正常的颜色。正如我在我职业生涯的发展从病人护理教育者/讲师/领袖,我找不到更大的喜悦比改变别人的生活。这是简单的事情,真正去furthest-buying一杯咖啡的人,拿着电梯,让一个人微笑,说东西不错,等等…
我相信EI是一种艺术形式,并不是每个人都能磨练技能。我继续让自己提供给那些有需要的人,那些没有意识到他们需要,我每天都出现,迎接新的一天能量,爱,和同情。
谢谢你你给世界带来什么。
一些额外的慈善捐赠相关研究文章的最后一部分——更加孤立的人需要给少…所以如果我们想要增加”给自己“我们需要与那些需要我们的人。http://www.npr.org/2012/08/20/158947667/study-reveals-the-geography-of-charitable-giving
我有一个经验,是非常相关的话题”的矛盾。”A friend of mine celebrated her 50th B’day by having a fund raiser for an organization, Bay Area Wilderness Training (BAWT) that train leaders to take kids into the wilderness. She has been very contributing and helping this org and has signed up to climb Grand Teton as part of their fundraiser, “Climbing for Kids.” Many people contributed to this event. Owner/founder of “Growing up wild” gave the beautiful Redwood wilderness area to celebrate the event. People with various professions—Belly dancer, DJ, Tom Noddy (http://www.tomnoddy.com/),泡沫的人提供了展示作为服务以筹集资金。他的魔法与泡沫(见视频在网站上)。有一个肚皮舞者和其他有趣的活动。她最精彩的庆祝B ' day,花费几千美元,她承受不起,被BAWT的筹款活动的催化剂。一个富有的人! ! !
我忘了说,这是家常便饭;美味的食物。
嗨Shabbir——我怀疑这个社区共享的所有权创造的能量创造庆祝也加强了情感纽带。
嗨,杰克
文章很棒,所以写好!这篇文章我个人有一个意想不到的好处。我一直有一个问题与6秒模型。现金网赌钱网站这篇文章实际上清理了一个基本的疑问在我的脑海里。让我解释一下。“给自己”是一个完全不同的飞机上相比其他两个维度模型——“了解自己”和“选择你自己”。倾向于给同等重要的所有三个部分模型由纯粹的习惯。毕竟,我们都是智商驱动程序。还有一个原因。模型,它描述的方式,似乎给所有三个平等weightage。 ‘Give Yourself’ dimension is the overarching purpose whereas the other two are in a way means to achieve that end or at least help us to do so. Higher purpose and pursuing noble goals are achieved by ‘knowing’ and choosing’. Having redrawn the model mentally one conflict is off my mind and I am now able to appreciate the essence of what your Article is seeking to convey. This is equally true for the message emanating from Ted’s video. Now back to the Article. As usual it was brilliant. Keep up the good work.
用温暖的问候,
Venkat
嗨Venkat——你说什么对我是有意义的。在某种程度上知道,选择“很高兴,”但给就是转换点燃…这是在一个不同的水平。”Yet, we depict them in balance in our model because of the importance of the integrity that flows from inner harmony and balance. I’m working on this, not near mastery myself, but I can taste it some days. Pls see Slivia’s comment above and my reply for more on this theme.
我很感激你给的时间来分享这些想法,努力做到“环真”你的经验模型。和荣誉,这对我意味着很多。
热烈,
——杰克
杰克,
一个美丽的文章和非常有趣的反应!我感兴趣的是阅读有关“捐赠而不是不情愿或者被迫“这确实是一个重要的思想探索的背景下给(琼-美丽的文章!)
给fullfillment确实是朝着幸福,成长和自由在我看来。然而,一些人给太多,真的soccumb这个过程。他们最终消费能源的健康。别人给的人,最终被利用了。
在我看来是很重要的,包括给自己:我们给自己和他人,同样。
你是怎么认为的呢?
嗨,西尔维亚-绝对!我们是世界的一部分,支持,和我们生活每一刻是如何定义成分我们增加这个故事。我们家“使命宣言”当孩子们小,是,“我们照顾”——这意味着照顾自己,另一个世界…
在6秒模型中,现金网赌钱网站我们教人们平衡3追求:
了解自己
选择你自己
给自己
当你失去平衡,只有在“给予”区,它可能不是一个可持续的平衡。所以,如果我们可以知道自己更好的平衡,并选择故意,整个系统进入和谐。
谢谢你的体贴的评论。
我相信情感意识是一个关键的领导一个更快乐,更充实的生活。
当我们知道我们的感受,我们知道我们喜欢做什么,喜欢做它。我们知道我们感到安全,我们觉得接受和理解。
非常感谢你这篇文章,很有帮助的。我开始相信更多学习听虽然我们也许能够领导一个富有成效的生活,甚至是一个“成功”的生活,实际上是不可能的,我们将永远快乐,除非我们非常清楚我们具体的感受。
嗨,杰克
情商是日常生活中不可分割的一部分,最重要的因素是连接,它可以带来改变。给予的过程是很强烈的满足感。我认为生活就像镜子,你给它量反映了更积极的氛围。加强内在素质和使一个人更强有效的输出。
当我们面对大群与不同年龄段在这种情况下情商作品,产生更多的幸福感和归属感的感觉。
印度是在一所学校工作。我试着给自己某些行为和深思熟虑的连接
杰克,
谢谢你的文章,很有见地。我学习听家里的日常工作的重要性以及在工作中。认为是对我来说“我只能给自己生活的只要我有机会。
嗨蒂姆-还是我只有当我给自己生命的机会?
杰克,
你让我再次思考!是的生活是只有给自己的机会。用一个比喻,只有当种子给土壤本身,生命绽放。我认为在给我们找到生命的目的意义和满足感。
这很有挑战性,很清楚为什么这些地狱界主财富不惜一切代价永远不可能快乐。你的文章对我一直是一个令人惊异的事物。很明显需要自己十分了解,有明确的人生目标,像你说的这些事情可以更好的反映在写下来的时候。
嗨约书亚
这篇文章真的让我印象深刻,因为深刻的思想和信息的深度。
帮助别人不应该一个课外活动。事实上,它应该是我们日常生活不可分割的一部分,因为如果我们不帮助那些有需要的人,我们不只是生存这个现代生活这是一个永恒的战争。战争与时间,金钱,权力,由羡慕嫉妒和某些不合时宜的失望和愿望本身永远不会给我们幸福。这是因为幸福是完全独立的我们认为是很重要的。
大多数时候这些行为,是为了把别人的脸上微笑自动借给我们一个同样有效的活下去的理由和快乐地生活,给我们所有的正能量,我们需要进一步传播的微笑和球运动的积极性。
Sangeeta
我使用了6秒情绪智力现金网赌钱网站模型的一个关键诊断为我指导实践。它经常是最“乐趣”为我的客户,并为他们总是最具启发意义的。在这篇文章中,约书亚的清晰的思维和持续强化情商的为什么和他的热情提供进一步的承诺
支持这个诊断的价值。最近我一直在做公益活动为成年子女工作的朋友。这些年轻人已经受到经济的影响,第一次在他们的生活中发现自己质疑自己的价值。6秒模型现金网赌钱网站是一个美妙的方式再磨碎他们的自我价值。
杰克,你永远不会停止令人惊讶的我!辉煌!
就我个人而言,我发现它更容易把钱或者物质礼物比给我的时间。我想问题是,它是更加困难给我们更多的价值。然而,也许,我们在这里的原因,在这个星球上是给我们更多的价值。也许真正的无私是意识到我的价值不应该比人更重要我需要价值!
谢谢你如此深刻的评论。感觉就像一个真理虽然我无法自己。这也是给自己一定是对的。
你好乔治,我同意和你说这么清楚。虽然我喜欢我漂亮的房子和去好餐厅等等,我不在乎那么多钱…所以这不是很有意义的。但我非常关心的想法,关于时间,关于能源、快乐和幽默和耐心…关于compassion-even-when-things-are-irritating…所以我感觉强大的和有意义的给这些“无事。”
嗨,约书亚,
长期以来,我一直把“给自己”一个教堂。在教堂里,下面的经文从《哥林多前书2钻在我的头:
“记住:无论谁少母猪也会收获很少,凡母猪慷慨也将收获慷慨。你们每个人应该给你心中已经决定给什么,不要勉强,因为上帝爱一个快乐的给予者。”
当然,上面的引用之前的行为的课税。所以,长期以来,“给自己”总是意味着钱给我。
另一方面,“给自己”的世俗世界意味着被再次在所有不同的方向,更少的时间我每天反射(作为一个内向的人,我需要大量的安静的时间和冥想),消耗我的能量。所以,在这种情况下,我回避远离”给自己“想躲瘟疫一样!在工作中,我不考虑“给自己”的想法,毕竟,我得到报酬。
现在我变老,希望聪明,我改变主意了。我觉得研究EI多年来有关。我不仅把我辛苦赚来的现金之外的其他教会,但我意识到“给自己”并不总是与金钱有关。给我时间可以欣赏一样因为人告诉我。帮助我的同事可以满足一个项目。同样,我遇到的大多数人每天往往不能反映生活,直到主要达到他们个人的东西。然而,我日常对话充满了创意和想法,很多人都表示,他们不认为,他们喜欢我们的讨论。我爱这个通用连接,让我感觉活着。“给自己的钱以及想法确实使我一个快乐的给予者。这并不是说我没有边界。 I DO! But this is why I give not reluctantly or under compulsion—a true lesson I have learnt outside my once limiting thinking.
真诚地,
琼
谢谢你分享这个琼。这是有趣的考虑之间的区别“给满足义务”和“给予满足。”Reminds me of something Karen McCown, our Founder & Chairman, says: There is a big difference between taking time and giving time. Goes with that, “give what you have decided in your heart to give, not reluctantly or under compulsion.”
我也很高兴你长大一点的钱。在6秒模型中,现金网赌钱网站当我们谈论给自己,这真的不是一个交易,你给你。它是关于能源和承诺。
这是一个具有挑战性的模型给我因为我决定把它在实践中几年(工作)。我给自己就是给自己(rself)。这会带来一种成就感和它来自于行动,从给进程。给予是慷慨,当一个了,一个人的富有。这不是关于钱或东西给重要的,什么是宝贵的,什么是需要的(因此丰富)。找出如何给自己,通过自己。人类不同于自己的发展,否则会有什么新的了解自己。他们面对别人,人不同,每天就是这样一个可以通过别人给自己。自我认知是一个礼物本身很自然向周围的人倾诉。基本上E.Q.is a coming through process that helps people to come along. It’s how I feel.
你好玛丽亚-大点:当我们给自己的目的,向世界,我们也给自己。“给自己”的一部分,我们的模型,一个能力是提高移情。我经常问指导客户熟练的在这一领域:你使用这个对自己吗?当我们改变这种状态的富足和连接,我们的情感体验转换——我们的关注范围扩展一样…我们的势力范围!
乔希。这就是我工作了。谢谢你！
这是一个惊人的写。和悦耳地dipicted和呈现。这提醒了我这首诗在马拉地语,我母亲toungue。一个非常简单的诗。它说,“DENARYANE侦破JAVE, GHENARYANE GHET JAVE, GHETA GHETA EK地洼GHENARYACHE HATaCH GHYAVE。”I will try to translate it, “Denaryane = the doner should keep giving, and ghenaryane = the taker should keep taking, But one day, gheta gheta = while taking taker should take hands of a doner, hands as a symbolically, a taker should take actually the act of giving from the giver.” the poet writes hands for it. Wow! what a poem!! If all takers take this act of giving from givers the whole world will look totally different.
为什么给予者给了?可能是给人有时,他给给。但捐款,给总是,我认为纯粹的快乐,和幸福。享受这个过程和传播。
我的崇高的目标是成形在我看来,将连接到给予和传播幸福,一旦我决定肯定会分享。或分享来决定。视频就太棒了。哇!谢谢你的分享。
嗨Arati——我在这里感谢你分享。当我们给予和接受,我们携起手来,是吗?在某种意义上有联系无论你扮演的角色,都需要连接形式。作为一个比喻:如果我们试图给予,或试图获得-但是我们不连接的礼物落在地板上。我能看到这个比喻的领导和追随,如果手不加入,链条断裂。
这就跟你问声好！杰克,谢谢你的回复。我深深相信连接。我想当然地认为链还活着。但是你的观点是有效的。我看不出任何如对崇高的目标达到或实现的目的或找到实现成功没有适当的连接。与人相信在这个过程中,他开始这个过程是主要的症结所在。直到我们接触的人可能不理解那些相信这个过程,这都需要连接吗?所以崇高的目标可以回答了。和链式旋转又像手的图片显示在上面的文章。 It is Melodious with all other things rythm can be added to it too!
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