情绪智力要素:情感清单和情感素养
情绪清单和情感素养
命名和理解感觉的资源
“情感素养”就是学习感情语言。以下是理解情感的主要资源 - 包括情绪清单,基于情感模型的互动情感轮以及我们关于情绪的一些最佳视频
简介:情感素养
“扫盲”是我们用来读写的技能。它有助于我们从单词和交流中赚取意义……它始于识别和理解声音和文字。
“情感素养”是我们用来弄清情绪的技能。它有助于我们理解和传达情感……它始于识别和理解感觉。
有3000个单词的感觉……您知道和使用多少个?正如您在这些资源中看到的那样,准确的命名感是管理情绪的关键。
与情感的感觉是什么?
简短的答案是:首先是情绪,然后随着情绪化学物质在我们体内工作时的感受。页面上的资源之一详细介绍了情感和感受之间的区别,我们拥有一个精彩的视频,深入情感,感觉和情绪。
情绪清单
除了各种情感卡(请参阅此页面的底部),我们还有18种语言的列表,以及我们最喜欢的情感清单情绪镜这可以帮助您掩盖感觉(请参阅右侧的表格)。
在下面,您可以通过Plutchik的情感模型阅读有关我们的互动情感轮的更多信息。情感轮将帮助您探索最重要的感觉清单的含义,以及如何理解感觉的逻辑。
要进一步学习情绪,请确保您88亚洲亚洲娱乐场 您将体验六秒钟的练习情商方法的简化版本 - 感觉更聪明。现金网赌钱网站