如何让有压力的改变变得有粘性：专注与反思

您正在带领您的团队完成一项重要、复杂、有压力的变革。你已经做好了准备工作，并把他们带到了过程中。你赢得了他们的认可，你有了一个好的开始。在第一周，你取得了进步。在第二种情况下，要少一点。一个月后，嗯……还不够。

有压力的变化需要专注

成功的压力改变的最大障碍之一是：失去注意力。穿上舒适的旧鞋，回到原来的生活方式会更容易。

因为我们处理的问题并不是一个被放大的问题。我们正在实施一项新的战略…它引入了一个新的电子邮件工具…一个客户更改了一个大项目的规范…同时，一个关键团队成员正在考虑离开。同时，我们每季度、每一天都必须完成所有正常的工作。这不仅仅是改变——这是一个充满压力的改变！

在混乱中，很容易让战略优先权溜进后台。我们的大脑对压力的反应这是问题的一部分。当我们感到压力时，我们的大脑会寻找舒适的机会——并抵制未知的事物。这是有道理的：随着混乱的增加，我们的大脑正在寻找让生活更轻松的方法。

压力阻碍变化

压力是复杂性和风险不断增加的信号。正如你在这段视频中看到的，神经系统对压力的反应很容易理解：保护。

对我们的大脑来说，一种保护形式是回到熟悉的行动和反应方式。当压力低而好奇心高时，我们的情绪会向大脑发出信号:“这是尝试新事物的好时机!”当压力上升时，我们寻求熟悉的舒适和短期的、自利的保护。

这种“正常”反应会导致破坏性行为，如破坏权威、建立个人权力集团，甚至是撒谎和偷窃等不道德行为。那么这是否意味着压力是邪恶的，我们被困住了？也许不是。

利用压力来推动复杂的变化

在压力阻碍变化的同时，我们都经历过压力也可能是一种动力。当我的股四头肌肌腱撕裂，痛苦地躺在地上（顺便说一句，这是第二次），我变得非常确信：是时候改变了。有压力的改变是成功改变的关键！

当我们受苦时，我们可能会敞开心扉去尝试一些事情——任何事情——让生活变得更好。这为一个情感上聪明的变革领导者提供了一个机会。

领导压力变化的三个技巧

建筑相信：不要试图软化、隐藏或减轻痛苦。当你和你的团队处于挣扎的时候，否认这一点会让事情变得更糟。承认现实。没有过度的戏剧化，也没有空洞的话语。

建筑属于：确保您和团队是应对挑战的盟友。你的工作是支持团队击退围困的军队，你的团队需要感觉到你肩并肩地站着。

建筑动机:确保未来的愿景对所有团队来说都是有意义和真实的。找到对每个人都有意义的语言(隐喻，符号)(一个“咒语”可能并不有效，相反，认识到你需要以一种与每个人匹配的方式进行1-1沟通)。你和他们需要看到和感受到机会。制定一个明智的计划需要认知智商，而要让人感觉得到，也需要情商。

变革的成功需要短期和长期的关注

在大多数组织中，高绩效员工因完成工作而获得奖励。我们从报纸上知道2016年心脏状态全球EQ分析大多数管理者和高级管理者都有“交付者”的大脑风格。这是一种倾向于逻辑、实验和具体行动的风格。这对完成工作和取得成果至关重要。它有一个缺点，成为“人类行为”的陷阱

我可以联系——通常是在我接受采访时大脑简介，我作为投递员得分。我从参与一个项目并推动它取得成果中感受到成就感和效能感，我擅长这一点，并因此得到提升。这种短期关注是我将我的力量立即投入使用的一种方式。

对我来说，也许对你来说，风险在于我被本周和本季度的工作重点所困扰……以至于我失去了对大目标的跟踪，我发现自己在跑步机上：做好工作而不创造变化。

一个解决方案是日历。安排时间重新关注更大的图景，重新连接在这个改变过程中的成功图景。对我来说，是董事会会议，因为在六秒，我们有一个非常有远见的董事会。现金网赌钱网站如果你没有这样的联盟，是时候建立一个了。邀请团队中有远见的人来领导会议。或者从你的组织中引入另一个领导者，他可以帮助你和你的团队停下来，记住你的变化的方向。

如果你没有时间谈论长期，不要让一个月过去而不去做。如果你是一个铁杆的投递者，你可能会觉得做这种反思很不舒服，但这对于领导一个长期的、有压力的变革是至关重要的。