一切都开始于大约2000年前当时柏拉图写道,“所有的学习情感的基础。“从那时起,科学家、教育家和哲学家都致力于证明或驳斥情感的重要性。不幸的是,这两个几千年的很大一部分,普遍认为是“情感的方式。他们阻止我们做出明智的决定,他们阻止我们聚焦。“在过去的三十年中,越来越多的研究证明恰恰相反。
定义和情商的历史
在1950年,亚伯拉罕·马斯洛写了一篇关于人们怎样提高他们的情感、身体、精神和心理优势。他的作品引发了“人类潜能”运动可以文艺复兴以来的人文主义最伟大的庆祝活动。在1970年代和80年代,这导致了许多新的科学的人类能力的发展。认真研究发生定义情感和智力。彼得·萨洛维这些研究人员之一是,现在教务长和耶鲁大学教授。他说,在过去的几十年里,关于情感的信念和智慧都改变了——情报曾经完美,人们认识到有更多的生活。情感曾经毁灭之路,人们认识到它可能有实质性的价值。
“心在头”比“头心”?
有正在进行的讨论的起源“情商”,但一致认为开创性论文一篇文章被称为“情商”教务和约翰·梅尔1990年“杰克”。本文定义的情商作为一个科学测试“情报。“教务说,他和杰克都是平等的合作者,他得到了他的名字,因为抛硬币。团队已经发表大量文章,和他们的情商已经进化到的定义:
“情商是情绪感知能力;访问和产生情绪,协助思想;理解情绪和情感知识;和反思调节情绪,促进情感和知识的增长。”
换句话说,有四个部分:
1。感知或情绪,
2。用情感来帮助思考,
3所示。理解情绪,
4所示。管理情绪。
他们的同事大卫·卡鲁索写信给我:
”是非常重要的,理解这情商不是情报的反面,它不是心战胜了头——这是唯一的十字路口”。
丹尼尔·戈尔曼:教学情商的典范
Daniel Goleman了教务和梅尔的研究,以及其他一些关键的研究者和实践者,他的畅销书,情商。除了研究,戈尔曼审查最佳实践教育。他写了两个学校项目,6秒的“Self-Science”和纽黑文学校的社会现金网赌钱网站发展计划。他还与许多“硬”科学研究人员和看到他们的工作与在学校发生了什么前缘和组织。(这是戈尔曼的采访他讨论了起源的地方。)
1997年,6秒的现金网赌钱网站团队试图把这些最佳实践并创建一个框架,用于教学和练习情商的技能。他们超出了科学定义捕捉的实用价值概念教学和学习价值。现金网赌钱网站6秒的1997对情商的定义是,“创建最优结果的能力在你与自己和他人的关系。”后,我更新这个使它简单明了:“聪明的感觉。”
情商如何成为现实?
现金网赌钱网站6秒也开发了一个模型来捕获这些实践在三个方面:“了解自己”,“选择你自己”,和“给自己。”,八个具体的技能。现金网赌钱网站6秒的方法反映大卫·卡鲁索的愿景:我们的目标是更有效地整合的想法和感受生活。
6秒模型现金网赌钱网站专注于行动——在三个行动步骤,或“追求”,八个可学会的能力。这些都是衡量现金网赌钱网站6秒情商评估,与训练成绩,证明这些技能增加(看到研究档案)。
情商更实用,6秒发明了一种“过程框架”,一个简单的三步行动计划日常实际使用情商:现金网赌钱网站
- 收听,获取数据。这就是所谓的“了解自己”。
- 暂停和反映反应(而不是反应)。这就是所谓的“选择你自己”。
- 一步故意和同情心。这是“给自己。”
这里介绍现金网赌钱网站的6秒模型,并详细解释了篇关于情商的能力。
思想创造情感吗?
而情商的各种模型结构的概念不同,都是关注情感的融合,原因,和行动。在“pre-EQ理论”表明,情感是思想的副产品,情商模型指出,情感本身就是有意义的。因此6秒使用现金网赌钱网站一个三角形表明,思想,感情,行为同样是联锁。
另一家领先的研究者,他们的工作启发戈尔曼和安东尼奥·达马西奥6秒。现金网赌钱网站在笛卡尔的错误,达马西奥概述情感是如何运转的大脑创造人们的认同感和引导理性的决策。他继续讨论这个工作的感觉会发生什么,在那里他声称,我们的意识来自于情感。
情绪的神经科学
达马西奥的贡献提供了强有力的证据表明,它是人工分离的想法和感受。其他研究人员将更进一步。坎迪斯Pert是著名神经生物学家写道分子的情感,是美国国立卫生研究院的大脑化学物质的部分从1982年到1988年,然后约翰霍普金斯医学院的教授。之前她的早逝,Pert正在她的革命性的发现应用于一个新的治疗癌症的方法。
Pert的角度来看,“思考”发生在大脑和身体。各种各样的“信息”处理整个身体,思想,感情,甚至精神上的冲动。虽然大脑处理能力,它不一定是驱动系统。Pert的说法当然是一个“理性”的概念相去甚远的大脑是人类本质的中心。(这是一个采访Pert的神经科学博士的情感)
情商可以度量吗?
所以,这有什么关系?虽然一些研究人员关注情商的定义技能,其他人看了效果。现在有许多强大的案例研究显示情商的好处。
鲁文酒吧一直感兴趣的非认知能力自1980年代中期。他开发了一个测试来衡量人们的自我报告的能力,一个测试,其出版商EQ-i被重新命名。酒吧的定义是:“情商是一个数组的认知的能力,能力,影响一个人的能力和技能成功应对环境的需求和压力。”又类似于6秒的方法,禁止对现实世界的现金网赌钱网站行为感兴趣。
酒吧博士解释说,他的工作是类似和不同萨洛维/梅尔的:“我们都是假设认知图式和试图经验证明,这种构造不是个性。它们主要涉及一组特定的情感能力和潜力的行为(情商),而我是关注情感和社会功能或行为”(情感和社会智能行为)。
另一个定义来自Q-Metrics,情商的创造者地图。他们说:“情商是感觉的能力,理解,并有效地运用情感的力量和智慧的人类能源、信息、信任、创造力和影响力。“这个模型的一个关键是,有能力或技能不足以创造真实的结果。
Q-Metrics的CEO,以斯帖Orioli,解释道,“我知道很多CEO有同情的技能或给予积极支持。他们不做。为什么不呢?因为他们不认为它重要。“Orioli指出当领导人看到某些行为创造更多积极的结果,他们改变他们的价值观。“价值观决定怎么分配我们的时间和资源。如果我们教人们技能在真空中,没有关于他们的价值和信念体系,没有实际的好处,”Orioli总结道。
最新的测量工具之一现金网赌钱网站6秒情商评估;它的发展“从头开始”。集中在八个可学的能力在一个简单的,明确的模型,测试提供的反馈和许多开发建议。其目的是帮助人们提高他们使用情商技能领导和生活方式。所有这些测试的比较和更多的在线。
科学进步对情绪
虽然已经超过30年教务和迈尔发表原来对情商的突破性研究,它仍然是年轻的科学术语。科学的“智能”是在1900年开始积极发展,并在115年之后,我们仍然定义基本的情报。所以毫无疑问情商领域将继续发展。
禁止说关键是细化研究的发展,效果和评估。他预言我们还将看到,“更明确的EI之间的联系,个人/团队的表现,和组/组织的生产力。由于这个活动,我们将有一个更精确的和实证的观点这构造,它可以和不能做什么。”
萨洛维博士提供了一个类似的结论:“我同意禁止博士。我认为在未来十年,我们将看到进行的研究表明情感技能和能力预测积极成果和家人在家里,在学校,在工作中。真正的挑战是情商问题所述的心理结构,几十年来一直在测量人格和智商。我认为情商这一承诺。”
情商模型的比较
所有的模型涉及理解自己,自己负责,然后应用在你与他人的互动过程中,意识和能力。
自我意识 | 自我管理 | 应用程序 | |
Mayer /教务 | 感知 理解 |
使用 | 管理 |
男爵 | 内心的 | 适应性 压力管理 情绪 |
人际关系 |
戈尔曼 | 自我意识 | 自我管理 | Other-Awareness 的关系 |
Q-Metrics | 感觉 | 理解 | 应用 |
现金网赌钱网站 | 知道 你自己 |
选择 你自己 |
给 你自己 |
最后修改:2017年5月25日。本文首次出现在6秒的杂志:情商今天,2002年11月由约书亚弗现金网赌钱网站里德曼
- The Algebra of Coaching Through Challenge——2022年4月6日
- 赢得的神话:3步骤作为盟友站在一起——2022年3月18日
- 虚拟训练存在| 3研究型小贴士真实性——3月1日,2022年
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我描述情感的方式,特别是对那些比较分析,是情感的数据。我们有情感不断在每个互动,知识和人际关系。使用这些数据来通知我们将如何回应(比反应)可以解锁路障我们不断发现自己面对。的秘密,在我的经验中,我们必须应用,所有这些,之前我们可以应用它向外。我们不能给我们不拥有的东西。礼物是它并不是一个线性的过程,我的经验是,当你将这些原则应用到自己,他们自然而然地成为我们如何与他人互动的一部分。这是一个心态,一个实践,需要专注力和自我意识。加班就接近我们加强肌肉的一种习惯。喜欢运动,它并不总是容易和有趣但总会让步的结果。
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情商被僧侣的幌子下练习正念好几个世纪之前,希腊和柏拉图。
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没有一些最情绪化的时候我的生活或最难的决定,我不会有今天的我……
JC。戈尔曼
和我最大的“失败”一直当我的情绪战胜了我,我的认知情报失败的结果。我在上面加了引号因为这些情节也我学会了对自己最。我能说多少次,一个“纯粹的认知决定”导致了个人成长?不那么多次我可以当反思多少次我已经从一个充满情绪的事件。非常感谢这个领域的先锋。我发现这项工作类似于我们的新兴从工业时代到知识时代,进入了想象的年龄。更好的我们合成完整,我们将变得更有人情味。
说得好杰!
谁能请提供给我正确的引用大卫·卡鲁索的声明::“这是非常重要的,理解这情商不是情报的反面,它不是心战胜了头——这是唯一的十字路口”。
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谢谢大卫——这是前一段时间,所以我的记忆有点模糊,但我确实记得采访你,杰克,和其他几个人专门为这篇文章,也许这是一个原始Caruso-ism。
所以正确的参考这篇文章?
现金网赌钱网站今天6秒的杂志:情商,2002年11月由约书亚弗里德曼
嗨,丽莎:
所以,你可以搜索卡鲁索的原始报价,如果你能找到它。否则,使用二次引用:卡鲁索(引用弗里德曼,2010)。
弗里德曼的文章会在你参考表:
弗里德曼,j .(2010年1月26日)。情感是什么?定义和EQ的历史。从检索//www.texturesrug.com
/ 2010/01/26 / emotional-intelligence-definition-history / #评论- 4070
我不认为我使用2002条原始的,因为我不知道在哪里可以找到它,读它,这是最近的,你仍然得到你感兴趣的报价。
希望有帮助。
苏珊
我同意这是人工分离的想法和感受。我认为6秒模型显示自我意识之前选择的重要性和作用。