“La Palabra Crotta Puede Ser Efectiva,佩罗宁昆纳帕拉布拉Fue Tan Efectiva Como Una Pausa Oportuna。”〜马克吐温

AplicacióndeLaememióndePensamientoConcuente:Evaliar Los Costos Y Bredicios de tus elecciones。

重新分析:Al Pausar,Evenquar Y响应者EN Lugar de Reacionar en PilotoAutomático,Podemos Tomar Mejores决策Y Vivir de ManeraMás的意义。

计划deAcción.

ejegro:EstásTeniendoUnaDiscusiónSobrePolíticaConfoCompañerodtrabajo,Que SeEstáVolviendoCadaVezMásAcalorada。EN LUGAR DE REACIONAR CONALUNN TIPO DE INSULTO个人,PUEDES OPTAR POR DAR联合国PASOATRÁS,ZHERAR PVERURMANTENE,PENSAR EN LASITUACİNYVERNDONDEENCAJA CONJETIVOS A Largo Plazo,ParaDespuésIncluar。

aplicar el pensamiento concuenteAyuda突然决定 - ó蒂玛斯。渗透托马尔Poseióndovidaydirección。en Lugar de Reacionar Y Luego Sentir Arrepentimiento,Puedes响应者Cuidadosamente en Cualquiersituación。Intruso联合姿势DePlaneaCiónPuedeAyudarlte A Tomar Las Readiones Trickas de Manera Racional Y eCocional。

Cómoaplicar el pensamiento consecuente

Reviza Una P.奥萨:El Primer Paso Es Hacer Una Pausa。¿por cuanto tiempo?Solo Seis Segundos Hacen Una Gran Diferencia。Las Emociones儿子SultanciasQuímicasLALLADASNeurohormonas。Al Cuerpo Le Toma Unos Seis Segundos Para Que EstasMoléculasdeMociónSeanAbsheaveridas Nuevamente en Tu CuerpoDespuésdequese Producen。¡Asíque日期seis segundos y parte desde所有!

evalúa:EstaPausaTambiénFeCheaLaSituaciónnCuestiónDealguarlasituación。Puedesertúthacerepreguntassobre tus objetivos a corto y largo plazo。¿quéquiero遗址?¿mi curso deacción实际我是eStáAyudando一个遗址eSos Objetivos?

响应:Ahora Que Te有Detenido Y Evaluado LaSiteuación,EstásSistoPara响应者。

电子书:Una Esperanza Para El Cambio