USANDO EL SILENCIO PARA AUMENTAR LA PRESENCIA EN EL教练

El Silencio es El Sol Que Madura Los Frutos del Alma。没有podemos tener una una Idea extcecta delquejamásse calla。-Maurice Maeterlinck。

El silencio, mucho más que algo que sehaceEn El教练，Es una buena Postura de equiencia que ofrece un espacio generoso alser- AunqueTambiénSeaIncomodo o Poco熟悉的Para las pera lasyesquizáslaRazónPorla cual，el Filosofo Heidegger heidegger heidegger heidea ponsoveraadmotoníaAcertadamente，queel silencio significa la máxima expresión de la palabra y la posibilidad máxima de acercamiento al ser.

pero el Silenciotambiénpuede ser desconcertante y el e eseStádectáde este efecto。En Realidad，El Silencio Consee un espacio tan lleno de quientados que resuta desafiante mantenerte呈现出来的a la vez fluir con astividad。en el Contexto de Coaching，Creo que Seria de ayuda考虑El Silencio，没有Tanto Como una una herramienta de valormediáticoopráctico，y que callar callar callar lo que que sencillamente no es oportuno reportuno削弱，中西诺·埃斯托·埃斯托·埃斯托·埃斯托·德拉戈·塞罗·埃斯托·埃斯托·德拉戈·塞罗·埃斯托·埃斯托·埃斯托·德拉尔·塞尔戈·塞罗·塞尔戈·塞罗·塞罗·塞罗·塞罗·塞尔戈·塞罗（机验说）estásanimado por una calidad del ser que te posee plotements。

Para Poseer Esa Calidad del Ser，Invitablemente Siento que necesito mobilizar mis fortalezas de autoconciencia，y Instonces，me prences，me pregunto，„Quémociones/ creencias o pensamientos o Pensamientososososososososososcontiene contiene contiene e el Silencio？特别是，�Cuálesemociones son Partaivas para mi，cuando ingreso a este estado？La Mirada en este extecto de la美食典型，我lleva tomar conciencia de quien soy cuando estoy en silencio，y dequémaneraconectarme con mi propia presencia presencia presencia como教练。

PorQuéEmpertaVivirel silencio

Desde la透视神经胶质素，sabemos que el Silencio nos otorga la libertad que necesita para descubrir su lugar en su mundo in su mundo in Interno y externo。De Hecho，Laconfiguraciónde“Fábrica” Del Cerebro Parece ser el Modo Silencioso，Pues este Silencio persite al cerebro cerebro Mantenerse activo activo internizando y internizando y internizando yInformaciónin Interrumpida in Interrumpida。Las Reversitiones descubrieron que el Modo tabiminadotamoteminadotambiénese usu durante el proceso deautorreflexión（Joseph Moran等，2013）en donde se puede puede puede puede puede puede puede cosas cosasmásmásprofundas de una manera imagativa。

Particularmente, he encontrado que cultivar el silencio como una faceta de mí, me permite encontrarme con emociones más sutiles (en mi y en la otra persona) que pasan inadvertidas a veces, debido a mi entusiasmo y a mis ganas de赫斯las cosas. En mi propio proceso de autoconocimiento, la postura del silencio me ha permitido la exploración de los confines de ciertos miedos y resistencias a cambiar patrones de creencias con respecto a la necesidad de estar siempre preparada y/o tener una respuesta adecuada en todo momento. La diferencia entre resistir el impulso de interrumpir podría tener consecuencias importantes, ya que, en el peor de los casos, llegaría a distraer el proceso de pensamiento de mi cliente, o inclusive reducir el impacto de una pregunta útil.

BuenasPrácticasQue Incorman El Silencio deFormaArmónica

Por otro lado，Como Resultado de estaautoexploraciónEncontréque el Silencio me Indionaba diferentes transiciones deenergía，o estadosdeposicióncomocomo prefiero llamarlos，durante laSesión。Por Ejemplo，El Silencio pronongado al comienzo de lasesiónpuedeser unife unife e e e e el cliente el clienteestáaúnpercibiendosi es seguro si es seguro参与者，o que que que queedan dudas accera accera acerca d la la ladinámicadinámicadel controto en controto en controto ensí。unaprácticaque me ha ayudado a brindar confianza y un espacio seguro，es la d eviar un docunso con lineamientos del controto，y un unpárraforeiterando reiterando es e e e e e e yquéesperarde esperar de esperar de esceso proceso del Primer encuntro。Luego，Al Comenzar laSesión，Verifico lacomprensióndelos acuerdos Y，Específicemente，Siempre explico lo que lo quee la concidencialidad。tambiénlepregunto al Cliente si desea siea cyagar algo al acuerdo de coaching。Estos pasos，en el lenguaje delMapa de Cambiode六现金网赌钱网站秒钟，显着AtraerSe Refuerza para crearinterésy confianza，包括de la primerasesiónde coaching。

存在的otro dato Enestime尊重als silencio tiene que ver con elestrésy laautorregulacióndel cuerpo。Antes de iniciar, cualquier sesión de coaching, incluso vía Zoom, que es como se realizan el 100% de las llamadas últimamente, practico unos minutos de silencio, para conectarme con mi respiración y miMeta Noble。Esto Fortalece Mi Presencia Como教练，Regula Mi NiveldeestrésSeaElDíaMásAgitadoQue Haya tenido，Y Me Progra para埃斯塔尔Al 100％Con Mi客户端。De Hecho，La Ciencia lo corkerma enUn Estudio Publicadoen la revista Heart, en donde se descubrió que incluso dos minutos de silencio pueden resultar incluso más relajantes que escuchar música “relajante”; basados en los hallazgos en los cambios que notaron en la presión arterial y la circulación sanguínea en el cerebro al comparar ambas cosas.

Espacio para para para probar cosas nuevas，en estos tiempos de aimlamiento社会，Algunos de Nosotros hemostenidoMásTiempolibre。El Silencio nos haceInvitaciónParaencontrarnos con el que e e e e e e e e en nosotros，y la vez enquzer nuestra nuestra de estar estar呈现y conectados con las las otras personas。En El教练，Nos Permite Brindar Un Terrenofértily Seguro para que las Que las personas evidencien loshallazgosúnicosdesímismas，o comodecíaHeideaheidegger pensando pensando que e el Silencio e el Silencio el Serencio y El Ser van Entelelazados：“Es precisamente esta intimidad oculta la que es finalmente tocada por el original pensamiento que, más allá del ser y del ente, termina en el silencio.”