增加孩子健康的最简单方法之一是什么?把他们带到外面。许多研究展示户外时间对心理和身体健康的重要性,因此,孩子对自然的早期爱将在他们的一生中很好地为他们服务。我们希望本月我们的弹出式迷你盒能帮助您一生中的孩子们花更多的时间来珍惜大自然和户外活动。
由Colin Meloy
每个月,我们都会讲一个过去的弹出式节日主持人的故事。六秒现金网赌钱网站首选合作伙伴其任务是让孩子们在外面学习和探索。
让孩子外面有哪些障碍,我们如何克服他们?让孩子在外面可能会付出很多努力。这导致依赖技术作为孩子的转移,因为这要容易得多。但是我们可以为户外对孩子的热爱建模。父母需要成为孩子的榜样 - 我们可以向他们展示它在外面的乐趣,如何安全地玩耍,并向他们展示在外面在一起度过时光很特别。
您能分享您与儿童一起户外经历的经历吗?11月,我坐在悬崖的顶部,俯瞰着一个树木繁茂的山谷与一个男孩交谈。谈话转向了他的家庭生活,尤其是与父亲在一起的时间。这个男孩与我分享了他几乎不花时间和父亲的时间感到难过。在他的一周中,他走出门去上班时会看到他五分钟。在周末,一群父母会聚在一起,希望孩子们与女佣一起玩。我们谈到了他的希望,恐惧和目标,这一天的结束得太早了。
一月份,我再次看到了男孩,一旦他看到我,他就跑起来拥抱了我。很高兴,我问了我们最后见到彼此以来的情况。他告诉我,他已经和他的父亲谈论在一起花时间,现在他们花了每一时间周六他们两个在一起。最小的互动可能会产生最大的影响。
2.保持简单!外面可能是当地公园甚至花园!只是躺在草丛中,感觉到风过您的身体,听到树木沙沙作响,鸟儿在鸣叫。
3.看看TripAdvisor,看看当地的旅游散步是什么,然后走!
4.问孩子们他们想做什么!
5.打开地图,贴上销钉或飞镖,然后去那里。
“ Shinrin-Yoku”是日本在森林里度过时光以增加福祉的做法。用英语,它转化为“森林沐浴”。
厨房桌问题:
“您最喜欢在外面做什么?”