提高您的情商

提高您的情商：实用指南
珍妮·西格尔（Jeanne Segal）博士

这本书同时挑战了我们对感受的文化假设，同时提供了逼真的步骤和生活方式的建议，从而导致了更高的等式。

珍妮·塞加尔（Jeanne Segal）使用多年的研究制定的简单技术程序，为真正的情商介绍了道路。

本书包括练习，自我测试，案例研究以及旨在提高情绪理解和最大化情绪资源的易于遵循的指令。