情绪智力要领：寻找目的和提高动力
如何通过寻找生活目标来增加动力
基本情报资源
动机是由意义、掌握和自主驱动的。意义就是目的的重要性。这里有一些顶级的情商资源，可以帮助人们找到目标，激发动力，并建立长期的目标。
简介：寻找生命目的和提高动力
目标是一个比你自己更大的目标;一个自我组织的目标，引导你，并使最简单的行动具有相关性和意义。它超越了一个简单的目标，因为它专注于长期和更深的意义。在现金网赌钱网站六秒情绪智力模型《追求崇高的目标》(Pursue Noble Goals)是一项最重要的能力，它关乎找到并实现你的人生目标。
寻找生命目的的好处
研究有涉及强烈的目的感，具有显着的心理和身体健康益处。物理益处包括更好的睡眠，防止心脏病，预防阿尔茨海默氏症，甚至显着降低了所有原因的死亡风险。心理和情感效益包括更好的关系，更高的生活质量和更高的生活满意度。Alan Rozanski是Icahn Mounity山山医学院教授，他将自己的研究进行了研究生目的和身体健康，告诉NPR.结果不言自明:“对意义和目的的需求是第一位的。这是幸福的最深层驱动力。”
人生目标与动机
什么可以解释生活的力量，让我们保持健康，快乐和生活更长时间？情绪激励行动，强烈的目的感是一个非常强大和可持续的动力。当我们与我们深深的价值观和信仰联系我们的日常行动 - 我们的生活目的 - 即使是平凡的行动也会采取重要性和紧迫感。
把生活目的作为一个崇高的目标
现金网赌钱网站《六秒》将“追求崇高目标”的技能定义为将你的日常选择与你的总体人生目标联系起来。一个崇高的目标是一个典型的动词，一个你想要为这个世界增添什么东西的目标，你的目的。(如“支持自己和他人生活在真理,”或“引发意识的力量选择。”)来区分一个高尚的目标从一个正常的目标或目标,它必须满足这些标准:长期、集中在自己之外,并没有伤害别人,包括你生活的所有领域,激励和鼓舞你。你可以学习更多关于追求崇高目标的知识这里。
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