En Nuestra Sociedad，Las Emociones Tienen Una MalaOctutación。儿子tratadas como algo que se in Interpone en el camino - algo que que que que controlar o Suprimir para que podamos tomar tomar tomar disciess claras y Racionales。„ no se nos dice acaso que no seamos tan emciationes y mantengamos las emociones fuera las cosas serias serias？
Esta Manera MuyComúndePensar sobre las emociones es Anticuada y demasiadsiado simpleista，de acuerdo con la respuctiones recientes de la neurociencia sobre sobre el papel de las emociones emociones en e e e ceerebro。Por ejemplo, en situaciones tan variadas como la de determinar una súbita subida del mercado de bienes raíces, los investigadores han encontrado que todo nuestro mundo está envuelto en emociones – y que tratar de mantenerlas “fuera de las cosas serias” no es en absoluto unaDecisióninteligente。
Las Emociones Inclancian LaPercepción视觉
Pernemente Pensamos en nuestraPercepción视觉Como algo fijo。Observamos una colina que es tan empinada，o unbalcónBastanteMásAlto。没有ExpiactaCómonos sintamos porqueesícomo es ante nuestros ojos。Vemos Las Cosas Como儿子，«Verdad？Pero esto no Es Realmente el Caso。SegúnUnaRespentimwaciónOcienteDe la de Virginia大学，TuPercepcióndela pendiente de la la colina cambia enfuncióntu estado emcycional。€cómopuede suceder algoasí？
Los Autores del Estudio suponen que eSto se debe a que la meta de nuestro cerebro no esta enfocada tanto en drighter e el mundo con prestitud，si no nomásbienbien en como aso aso aso aso aso aso an como aso asegurar nuuest nueestra supperivencia。Asíque a pesar de que el procesamiento visual y las emociones son传统vistos vistos como funciones tolletmente intermente indropentes，nuestravisiónestáerentmente profundeme entrelazada con nuestro estado eStado eStado eSciles。En Realidad，儿子不透明！Una Colina PareceMuchoMás包含Alguien alguien que tiene bajos niveles de Glucosa，la Fuente primaria deEnergíapara la actividad siveidad肌肉。AsíQue Cuandoestáscansado，La Colina se ve MuchoMásEmpinadaque cuandoestáslleno deenergía。Pero no Solo Eso，Ademástu EstadodeánimoTambiénFectaCómoPercibesla Colina。CuantoMásTristeEstés，MásEmpinadaseveráantetus ojos。SiestásFeliz，无te va te va te tan tan不可文察的nuestras emociones litalmente cambian lo que vemos。
y nosólolutuvisiónesMásemapional de lo que abablemente pensaste…
âtumúsicaTambienes demasiado ruidosa！
Nuestro sendido deloídoes Samelymente acvinado como como syparado de nuestros sentimientos。unafrighosiónesfuerte o no lo es。罪恶禁运，Cuando Alguien Grita，No Tiene nada que ver con El volumen…unaResportionaCiónCocientede la Universidad de California de California davis ha demostrado que las emociones emociones juegan un papel un papel de lo que se pensaba en pensaba en la lapercepciónauditiva。En un entorno de laboratorio, los mismos sonidos fueron calificados como más altos por los participantes experimentando emociones negativas, que fueron condicionados con un estímulo adverso antes de escuchar el sonido, lo que quiere decir que los sentimientos de los participantes ayudaron a determinar la intensidad queEscucharon。
Asíque lapróximavez que regress casadespuésdeundíalargo y suftsante y tucompañero
Estétocandomúsicaque es demasiado fuerte，recuerda que nuestras propias emociases emociones juegan un papel exighte en nuestrapercepcióndel mundo。como si eso no fuera suficiente evidencia de que e que e sybobibilsible syparr las las emociones de cualquier acividad humana，aquítenemosMásMásevidencia：
存在“ emociones” Donde antes pensamos que no estaban…
Las emociones影响了NuestraPercepcióndel Mundo。pero cuando nos hablan de que tenemos que dejarlas de lado，rara vez el consejo se refiere una una una colina o declado el Grado delamúsicadelaMúsicade veecino。Las Personas Normormente Se Refieren con eso de“ dejar las emociones de lado” las Desikes de la Vida donde donde se supone que Uno necesita estar estar pensando“ Racionsmente”。决定Como si辩论Vender tu Casa o Refinanciar。o para hacer unainversiónEspecíficficaDeNegocios。El Consejo de la Vieja Escuela坚持不懈地Al aferremos al pensamiento赛车Y dejemos las emociones“ afuera”。Sin禁运，SegúnLos突出的NeurólogosAntonio damasio y Mary Helen Inmordino-Yang，含有El Pensamiento赛车赛eS ec in procesointriínsecamenteimpericationementementemeciente…y tienen evidencia evidencia para para para respaldarlo。
La comprensión de que las emociones desempeñan un papel fundamental en el pensamiento racional, al igual que muchos otros avances en neurociencia fueron tomando forma, mientras se estudiaba pacientes neurológicos que habían sufrido daño cerebral en una región particular del lóbulo frontal.las lesiones大脑que estos pacienteshabíansufrido nohabíanafectado su su base de conocimientos ni su su su su su su rozonamientológico。EllosEntendíanComoHacer una buenainversióne empresarial。YEntendíanYPodían描述了Las Reglas y Convenciones Sociales Sociales Que Deben常规Las Acciones de Cada Persona。罪恶禁运，Estos Hombres y Mujeres，QueHabíanSido Muy Respetados前部，Comenzaron A tomar决定Desventajosas En Muctos Exchos of sus of s sus sus vidas。»porQué？seencontróquelo que nopodíanhacer时代usar el conocimiento emcimional pasado para guiar el proceso el proceso de razonamiento。A pesar de que sabían lógicamente que un negocio específico era riesgoso o que una determinada decisión podía poner en peligro su relación con alguien cercano a ellos, no podían acceder al conocimiento emocional pasado y usarlo para guiar el proceso de razonamiento.como damasio y inmordino-yang lo pusieron enSentimos，por lo tanto aprendemos，“存在El Pensamiento Racional Y ElRazonamientoLógico……Pero no pueden ser ejecutados adecuadamente y deManeraútilutialutialunManeraútilEn el Mundo el Mundo el Mundo laemoción”。Asíqueel pensamiento赛车毫无意义。Mantener las emociones fuera de las dea de la vida no Parece una una buena的想法，«verdad？
Si Mantener las emociones fuera es un mito。insonces，„QuéSigue？
una vez que abracemos plenamente que mantener las emociones aisladas es Insibabil，tenemos una oportunidad Realmente asombrosa：«darles la bienvenida！
trata a las emociones como tu aliadas。没有干草Necesidad de suprimirlas o Bloquearlas，PorqueEstánaquíParaAyudar。Proporcionan datos sobre ti mismo y sobre el mundo，y son datosincreíblementevaliosos。tratar a las emociones como el enemigo nos antrapados en una una lucha可互解的contra nuestros propios sentimientos。Pero Hay Una Mejor Manera，Y Comienza Reconciendo que las emocionesdesempeñanun papel papel encómocommo contractamos e Interactuamos e Interactuamos con el Mundo。SóloAsíPodemosempezar a usar las emociones parasermásintenciention，pensativo y con provisito -MásiMecientemente Inteligente。Estas儿子Habilidades Que Se Pueden Medir y Aprender。
Nunca es Demasiado Tarde ParaEmpezaro Profundizar con tu eq。