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为什么告诉您的教练客户“找到您的目的”是不好的建议

目的是实现的,找不到。但是你怎么做?这是您可以与客户分享的3个实用技巧,以通过情商来发展目标。

by Michael Miller

您是否曾经被告知要“找到自己的目的”?

It seems like good advice. Research over the last 25 years has linked purpose to everything from better relationships to preventing Alzheimer’s disease. It’s “the no. 1 driver of wellbeing,” and “decreases your risk of dying early,” according to关于生活目的研究的荟萃分析。这项研究是扎实的。问题是人们对确切的“找到目的”的期望以及它将如何改变它们的期望。

The common narrative is this: Your purpose is out there, waiting to be discovered. One day, you’ll find it, and everything will be great. You will have endless motivation – since you’ve finally found your purpose – and you’ll be set. This narrative is what John Coleman of哈佛商业评论称为目的的“好莱坞版本”,它是有害的。这就是为什么“找到您的目的”的原因是不好的建议。

But e与客户一起使用好莱坞的目的版本可以帮助他们了解真正的目的,为什么如此重要以及如何利用情绪智力来建立更深入,更可持续的与目的的联系。

Free tool for you and your clients to grow life purpose:

填写此表格,我们将通过电子邮件向您发送工作表:

从好莱坞版本的目的中淘汰3个神话,从而使目标正确

就像好莱坞的爱情版本一样,好莱坞的目的版本充满了神话和误解,最终导致沮丧和失望。有3个关键神话:

1Your purpose is something out there, waiting to be discovered

2Your purpose is fully formed and neatly packaged

3发现目的使一切变得容易

对目的的这种误解会带来真正的负面后果。成长心态专家Carol Dweck领导的研究人员团队进行了一系列实验查看“好莱坞目的”的影响。在研究中,他们将参与者分为两组:一群人认为他们的兴趣或激情(目的的原始成分)是固定的,等待被发现。另一个小组认为他们的激情是要发展的东西。

投入三个神话的人怎么了?

较少的创造力:最后,他们对现有利益或激情之外的任何事物的兴趣明显较小。由于它是固定的,因此无需探索!

Less motivation:even more alarmingly, the fixed group expected to have limitless motivation when they did engage with their passions, so they tended to underestimate obstacles, and were quick to give up when obstacles did arise.

好莱坞发现目的的版本带来了Sky High Hop的希望,并使人们陷入了令人失望和不断搜寻的循环中。

什么是一种更现实的方法来研究目标,开始感觉到它?这是一个不同的三步框架来思考目的,提示和指导问题将其与客户采取行动。

如何实现工作目的:通过情商智力感受到目标的3个技巧

现实生活中的目的是凌乱的。这是您每天做的。您提交,失败并重新承担。这是一个基于情感并与您的价值观联系在一起的故事。然后,您大声练习这个故事。

在这个混乱,现实的版本中,六秒钟的首席执行官乔什·弗里德曼(Josh现金网赌钱网站 Freedman)提供了3个帮助客户发展目标的技巧:

请注意,它们与好莱坞版本有何不同。

1Purpose is not something we FIND or SEEK, but something we MAKE and GROW.目的是在我们投资于某些东西并感到与之联系的过程中实现的目的。纽约大学斯特恩商业教授斯科特·加洛韦(Scott Galloway)说:“找到自己擅长的东西,然后花费数千个小时应用毅力,毅力和牺牲来变得伟大。这将使您对它的一切充满热情。”弗里德曼(Freedman)同意,并强调情感在这一投资过程中的核心作用:“当我们花时间和精力时,我们会在一个想法上投入更多的情感,而这种想法会增强情感力量。”这种情感力量助长了进一步的投资和目标的增长。

关于EQ教练卡如下图所示,这是教练的绝佳资源,它的核心是:

“How can you make the mundane more meaningful?”

2Purpose can be FELT if we pay attention to emotional clues.就像情感力量能够助长长期的承诺一样,情感使我们深入了解自己的价值观。他们是重要的线索。最基本的情绪有助于我们关注机会或威胁。这让我生气。为什么?它必须威胁重要的事情。感觉有一种逻辑。询问您的客户:这种感觉的信息是什么?可以告诉你什么?从某种意义上说,这仍然是“找到”目的的过程,但感觉比寻找更多。 It’s in you; not outside of you.

If you or your client is still struggling to decode emotional data and feel purpose, I like the question on the otherEQ Coach Card如下图:“您愿意牺牲什么?”回答这些问题可以帮助您确定自己关心的东西以及想要发展目标的地方。

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令人信服的问题,以提高自我意识和与客户的可行见解。

3目的集中在长期目标和联系上。与类似的概念(例如目标和目标)相反,目的具有长期的重点。我们称之为贵族目标的六秒钟情感智力模型的目的标准之一是,这是一个超出您一生的目标。现金网赌钱网站思考50甚至100年的路程有助于阐明真正重要的事情。帮助客户在长期观点的背景下阐明目的。

最后,目的是关于与自我和他人的联系。目的只有在与您的深层价值观,与您的身份以及您想要对世界产生的影响相关时才具有持久力。

您和您的客户的资源

这里有一些资源可以学习更多,动手实践的工具,以及有机会更深入的教练。

1查看乔什·弗里德曼(Josh Freedman)的教练教练系列教练,以获得可行的,基于研究的教练的见解:教练及其客户:

2Capture the wisdom of leading EQ experts with your own deck ofEQ商店的EQ教练卡皇冠现金网投注平台,或这个免费的工作表,以帮助客户感觉和发展目标。

3If you agree that emotional intelligence is the key to unlocking personal and professional potential, consider becoming anEQ Certified Coach

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