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想了解更多关于情感和情绪智力吗?在6秒现金网赌钱网站,我们认为情绪是有价值的信号,帮助我们生存和茁壮成长。当我们学习如何使用它们,情感帮助我们做出更有效的决策,与他人联系,找到并跟随的目的,更全心的生活。今天为什么不开始吗?

要开始使用情商?

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情感是人类生物学的一部分。他们是化学物质,有助于调节我们的头脑和身体,帮助我们应对决策的复杂性,和人交流,找到我们通过生活方式。我们感到情绪帮助我们注意,集中我们的注意力。虽然有时他们混乱,情绪是我们的一部分,所以我们不妨学好使用它们,我们是来帮助您完成这一过程。

你有情商,使用它!

每个人都有一些情商——这是如何使用你的。从这三个步骤:

收听

注意你的感受和反应。自动驾驶仪。收听里面发生了什么。我们称这一步了解自己

回应

相反的,给自己一个时间缓和和评估你所有的选择。这就是所谓的选择你自己

连接

记得什么对你真正重要的,考虑别人,然后推进这些。这是给自己

乍一看,它很简单,对吧?开始练习了几秒钟,一天几次,通过这些步骤。您可以使用这些三个问题:

u

我是什么感觉?

u

我有什么选择吗?

u

我真正想要的是什么呢?

了解更多关于情商

参与并获得你所需要的支持和工具更有效地练习情商。

我们作为一个组织的目标是把情商的好处带给尽可能多的人。要做到这一点,我们把最新研究情商,让它容易理解并应用到你的日常生活。

的全球网络互相帮助的人更清楚,更有意的,有目的的,我们分享故事,建议,和灵感。这里有一些方法来参与我们的全球网络:

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与来自世界各地的专家讨论了各种各样的主题。

在情商是什么?

3 d画面:三个问题,使培训工作

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哇!当教练的工作,新的可能性流,客户感到一种令人难以置信的自由和支持。但即使是好的教练并不总是得到结果,通常是因为他们错过了一个3”必须”问题:3 d图片:三个问题…

通过挑战教练的代数

The Algebra of Coaching Through Challenge

当人们面临着情感的挑战,这是…嗯…情感。很容易就会被巨大的恐惧和痛苦的感觉,虽然有时候需要心理帮助,大多数时候,一些基本的情商教练技术有很大影响。这是如何。

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然后简单地选择最吸引你的是什么。

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短视频与技巧练习情商。

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与我们的情商去更深的社区,来看看我们的人!

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EQ咖啡馆是免费的活动组织的志愿者网络领导人致力于建设当地社区的人一起练习情商。加入我们在你附近的一个咖啡馆!即将到来的咖啡馆

成为一个认证的EQ从业者

如果你想把你的练习更上一层楼,磨练你的技能在一个我们的认证课程。

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教育工作者

情商融入你的教学,从你自己开始。在教室里把社会情感学习付诸于行动。

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情商的实际演示能力和清晰的缘由的研究帮助我获得信心,在我的学校感觉亢奋实现选取。

梅根·Magillian

辅导员,圣心学校

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凯萨琳Ruby博士。

健康主任和领导能力,威诺娜州立大学兽医学院

为自己一个转换程序,您的组织,和世界。你激发了我在接下来的100年里,谢谢你。

珍妮Kresic

导演,MCAP

是家庭的一部分

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