跳出:助助有效决策的的的方法方法方法方法

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你过要做多少???????了了了,是响了了了了了响还是还是再再再赖床一会一会??????????早饭早饭早饭什么还是还是????- 距离的公里公里公里公里公里公里骑享享单车单车:实际上实际上项研究:人们人们:人们人们人们人们每每天天天会会会会会会会会会会35000个
强大的是如何产生??

强大的是如何产生??

在我们的日常工作和生活中,不知你是否会经常遇到类似的困境? · 和某人沟通真是让我抓狂,我们仿佛永远都不在一个频道上。 · 我提出的方案都被老板否决了。他认为我的方案太过冒险,让我再重新调整。可是我却觉得我的方案虽然存在一些风险,但是如果成功会给公司带来很大的收益。 · 公司会议上,领导总是说一些不切实际的远大目标,可是却不告诉我们资源在哪里,我应该从哪里开始做起?这让我很苦恼。 到底是什么使我们陷入类似这样的困境?让我们从下面的几个场景开启我们的探索,也许你会找到一个全新的视角去看待这些问题。 01专注...
武汉“解封”,等待,“重启”重启的里里,我们我们能做做什么?

武汉“解封”,等待,“重启”重启的里里,我们我们能做做什么?

2020年,不速之客Covid-19新冠肺炎来到人类世界。2020年1月23日,武汉正式“封城”——正式吹响了新冠肺炎抗疫战。从疫情蔓延到爆发、拐点出现到新增清零……月圆月缺,76个日日夜夜,终于守的云开见月明。2020年4月8日零时,武汉市正式解除离汉离鄂通道管控措施!这座城市,重启了! 武汉的解封与重启,是抗击Covid-19的一个重要里程碑。它的背后,承载了太多的情绪和能量。 – 面对封城消息,对于不确定性的恐惧; – 面对疫情蔓延,只能隔离在家的无力感; –...
如何让孩子更聪明地对待科技? | 给父母的5个实用贴士

如何让孩子更聪明地对待科技? | 给父母的5个实用贴士

6年级的第1天,阿兹拉Azra 回到家里,哭着对父亲说:“我是全班唯一一个没有智能手机的人。” 面对女儿的哭诉,父亲缪拉Murat 第一反应想到的是:“挺好的,这不正显得与众不同吗?然而,孩子看起来是真的很难过。”想到孩子并不成熟的适应力,父亲同意再考虑考虑买手机这件事情”。 当晚,阿兹拉的父亲打电话给其他家长,而令人吃惊的是,他发现自己女儿班上的绝大多数同学确实都有智能手机。除此之外,还有专属班级群,没有智能手机也就意味着无法访问这些群。...
增强同理心,提升家庭关系的免疫力 | 【逆境中的情商赋能】(五)

增强同理心,提升家庭关系的免疫力 | 【逆境中的情商赋能】(五)

,万物,万物中国冠疫战春天,也的春天春天春天稳健的的来来。。然而然而然而然而,疫情疫情然而然而然而然而然而在在全球全球的依然依然依然长鸣,,,此刻正在我们段时间的,恐慌烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁烦躁,更更多多人度过这个异常的的时期::如何为关系?带来的冲突冲突冲突...
当你推开“恐惧”时,你推开了什么? | 【逆境中的情商赋能】(四)

当你推开“恐惧”时,你推开了什么? | 【逆境中的情商赋能】(四)

当看看这这字字时候时候时候时候时候时候时候时候的的恐惧。。。是是是水,会本赶紧跳。。有各种各样的的原因原因原因原因原因原因原因原因原因原因原因原因: - 生理性带来: - 生理性带来的恐惧的的,例如带来恐惧社交恐惧;;不确定性带来恐惧恐惧恐惧恐惧恐惧恐惧恐惧恐惧恐惧这场已经席卷全球的疫情疫情
成为焦虑的主人,让情绪变成资源 | 【逆境中的情商赋能】(三)

成为焦虑的主人,让情绪变成资源 | 【逆境中的情商赋能】(三)

疫情之中,我们品尝过种种的焦虑。焦虑疫情的发展、对经济的破坏、对行业的打击,也焦虑着对个人带来的各种影响。作为一个培训从业者,我对此也很有感触。因为疫情,同行们纷纷荒腔走板转型线上直播,一夜之间,线上课如“雨后蘑菇”一般冒出,有毒没毒都让你无法平静。 “同行都上了,我不能落后啊” “这么多课,我是不是也都要学习呢?” “每天还要打卡写作业,没完成就拿不到赠品了,那本书我想买很久了……” 对失业的焦虑,对落后的焦虑,对学习的焦虑,对奖励的焦虑……细品这些大大小小的焦虑,着实让人无法平静。 焦虑背后的信号...
“遇事总往坏处想,我天生就是悲观的人吗?” | 【逆境中的情商赋能】(二)

“遇事总往坏处想,我天生就是悲观的人吗?” | 【逆境中的情商赋能】(二)

生活中,julie norem认为2001):“尽管尽管我们方式方式方式方式方式方式方式。。。。心理学家认为认为认为认为总总总习惯将乐观与悲观悲观划分划分为为两大过度。。。乐观或悲观悲观的一面面一面一一一一一一一一一一是是是对于对于对于具体具体具体事件事件事件的应对应对应对应对方式应对方式方式方式方式方式方式方式方式方式方式方式方式方式方式方式具体具体具体具体对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于对于就是的的的乐观模式模式模式来应对件。。
在关系中,看见彼此的感受 | 【逆境中的情商赋能】(一)

在关系中,看见彼此的感受 | 【逆境中的情商赋能】(一)

不论你是否愿意相信,世界的本质,就是关系。每天我们都在鸡毛蒜皮、柴米油盐里、鸡飞狗跳、嬉笑怒骂中度过,每天都要处理自己与自己、自己与外界的各种关系。无论是爱、关怀或感激,还是不满、介怀或怨怼,情绪的觉察和表达才是沟通人心、建立关系的不二之选。 想起电影《囧妈》中的一些片段——在“母亲”的长期控制下,“儿子”的感受几乎从未被看见过: – “你应该吃这个,这个对身体好; – 你应该要孩子了,现在是要孩子的时候了……” –...
什么会让情商学习更有效?

什么会让情商学习更有效?

:6秒钟秒钟情商情商教学教学的情商情商咨询培训方式方式什么什么不同不同。。通常通常通常通常通常通常通常通常通常什么什么什么有有有有有有有有有有有,我我我我不同不同不同不同我我我我我我我我会谈到会谈到会谈到会谈到会谈到会谈到会谈到会谈到会谈到,在几十国家?转变学习。...