vuoi relazionipiùpropondee soddisfacenti？
la Psicologa socialebrenébrownsuggerisce che una delle chiavi per sviluppare relazioni piprifondeècapirecapire le divalenze tra empatia e empatia e simpatia。Perché，Pur Essendo Simili E Sicuramente相关，CI Sono diverenze concuciali che portano a risultati molto diversi。Risultati直径Opposti，在Realtà。第二次布朗：“L'Empatia Alimenta la Connessione，Mentre la Simpatia guida la disconnessione。“
Empatia vs. Simpatia：Che差异化？
Qualèladivalenza tra empatia e Simpatia？在Pratica，Le Emozioni。empatia显着改善Le Emozioni di Qualcun’altro。deriva dal tedescoEinfühlung，o“ sentirsi dentro”。Richiede Un componente componivo di Sentire Realighte Quello Che Sta Provando Un’Altra角色。Simpatia，Invece，Vuol Dire卡普雷Le Sofferenze di Qualcun’altro。ha una naturapiùcognitivae Mantiene una certa distanza。
Questo evertente视频动画，narrato da una clip tratta dalTED TalkDiBrenéBrownSull’empatia，sottolinea perfettamente le vilyenze：
Ascoltare vs. Aggiustare
io sono un aggiustatore。Quando si Presenta un sigarda mi mi andero subito per risolverlo。e poi…l'empatia mette a Disagio。Spesso显着性Rimanere Seduti，位于Senza Fare Nulla的Silenzio。MisembraPiùoffriato offrire una Qualuzione，Una nuova prospettiva，o Unviverivo。ma poi mi devo ricordare che“ raramente una rispostapuòmigliorarele cose，ciòche migliora le cose la connessione con l'Altro。”
E Ovviamente，非Mi Riferisco All’amico Che Dice“ Mi piacerebbe trovare Un Cambio dell’olio cambio dell’olio per Meno di 50美元。”Se Esiste una soluzione semplice Ed agighatiata，pomonila。mi riferisco a amico che dice“ mi sento moltogiùultimente…sto lottando con la Dematione…mi sembra che il mio matrimonio stia andando in pezzi in pezzi in pezzi in pezzi中……”’empatia e della simpatia. Fortunatamente, ci sono alcuni segni rivelatori quando stiamo rispondendo con simpatia invece che con empatia.
La Trappola‘Almeno…’
“ raramente una risposta empatica inizia con阿尔梅诺，”骰子棕色。Cui Mi Sono Imbattuto su facebook l'Altro Giorno的Guarda Questa Interazione。Nota Come commocosìportaalla disconnessione。La Persona Dice“ Mi Dispian”，CheèununubuonInizio，Ma Poi Compara la Sua Sofferenza a Quella Dell’amica。E nesno ne trae vantaggio，o si avvicina all’altro，来了。
在Questo竞赛中，Questa risposta sembra dowola，vero？Eloè。MaènadeUn Modo Molto Comune di rispondere ai问题degli altri。改建Sottolineare Gli Aspetti Potitivi Con嘛o阿尔梅诺èirresistibile。Io ne sono sicuramente colpevole。La MiascusaèChe“ Li Sto Aiutando” vedere Il Lato Potitivo della situazione。Quentre Questo Ha Certamente Un Ruolo，Quando le Persone sono vulnerabili riguardo un Qualitya，formoratione Moltopiùpiefficeace praticare la vera empatia。
Potrebbe parlare della sua esperienza e esserepiùmempatica？塞多！Ecco Come Potrebbe Essere una risposta empatica：
评论：“ mi dispiace tanto。Ho Ricevuto una grossa fattura calcolo renale Quarche anno fa e capisco Quella Quella ternibile sensazione。ti penso！”
Una Piccola differenza e ora Questo评论Alimenta una connessione。Le Mette Nella Stessa Squadra，Conemozioni Comuni。Invece di cercare di sistemare le cose offrendo una una prospettiva不同，l'aiuto viene viene dall’assicurare l'Altra l'altra che quei quei senoy sono sono sono sono sono valyi n nond sola sola sola。QuestoèCiòCheversivalenzia empatia vs. Simpatia。
瑞科镜vs.Rassicurare
Mia Zia Linda时代Spaventata A Morte。èuna pensionata di 60 Anni Molto Attiva。Cammina Per Chilometri Ogni Giorno，Corsi Al Community CollegeEdècoinvoltacoinvolta nella politica locale。cui ha dovuto subire un'operazione，Qualche mesefaèscivolatae si si si si si sièrottaunanca。I Mesi diImmobilitàHannoavuto Un Grande supivo su di lei e la la paura di cadere di nuovo l'a ha condizionatapiùdiogni altra cosa。
ne ha parlato con alcune amiche e la rispostapiùcomuneèStata“…嘛SeiCosìAttenta。”Dovrebbe Essere Confortante，MA，在RealtàInvalida La Sua Paura中。E Insinua Che la Prima volta sia cadutaperchéNonèstata abbastanza prudente。una rispostapiùmempaticapotrebbe Essere semplicemente nuire e parafrasare di rimando le emozioni le emozioni che si si si si si si si si si si si arce arper：“ sembra che tu sia tu Sia davvero thravero thraverizta all’idea di cadere di cadere di nuovo。”Come DiceBrenéBrown：“ Raramentepuòunarisposta migliorare la situazione，ciòChemigliora le cose fle connessione con l'Altro。”èuna bella sfida semplicemente凝视fermi nel nel'nell’ignoto。VA Benissimo Dire：“ Sembra Che tu Sia Davvero恐怖分子All’idea di cadere di nuovo。Non So Cosa Dire，Ma Sono qui per te。”
Empatia vs. Simpatia：Prova Questo Esperimento
普罗沃Questo Esperimento，Che Ho Sentito Da Josh Freedman，首席执行官DI六秒：现金网赌钱网站
Quando Qualcuno sta Esprimendo dei sentimenti，e vuoi aiutarlo a risolvere il alissiala…perchénon aspettare un attimo？
AscoltadiPiù…Riconosci Che quei sentimenti sono veri e umani。
Accetta la situazione：èquelcheè。
Solo Dopo Chiedi：Vuoi Qualche consiglio su su affrontare la cosa？
凯利·舒尔特（Kelli SchulteDell’Equip工作室，Sta Utilizzando Questo Processo da Anni：
“ Sono un’Aggiustatrice。vedo un问题voglio risolverlo subito。Sto lavorando sul soffermarmidipiùnellafase di ascolto。VolteèImbarazzante，Ma Il Vantaggio - Stranamente - eth unapiùforteconnessione con l'Altra persona。Posso semplicemente essere me stessa ed Entare in connessione con l'Altro in un modo nuovo e不同。Molto Interessante，e mi toglie il peso dover trovare una soluzione。Sono un paio d'Anni Che Metto在Pratica Questo MetodoEdèancora艰难托管中！Corso的Lavori。”
Un Video d'Propatto，Molto Chiaro。l'empatia si esercita con l'Ascolto attivo degli altri e di se’