Esplorando La Ruota delle Emozioni di Plutchik

Le emozioni possono confondere! Ma cosa succederebbe se si potessero esplorare in una ruota delle emozioni, e scavare più a fondo con una lista di domande semplici e potenti? Il Modello delle Emozioni di Plutchik fornisce un modo semplice e logico per dare un senso alle emozioni. In più! In fondo a questa pagina troverete le nostre migliori risorse sulle emozioni e un modulo per ottenere la vostra lista di emozioni gratuita con decine di emozioni spiegate.

解释La Ruota Delle Emozioni di Plutchik

Primarie:Gli Otto settori sono concepiti per in n idrinare che ci ci sono otto emozioni primarie：拉比亚，阿斯佩特蒂瓦，吉里亚，福德鲁西亚，帕拉拉，索普雷萨，tristezza e disgusto。

Opposti:Ogni emozione primaria ha un polo opposto. Queste si basano sulla reazione fisiologica che ogni emozione crea negli animali (compresi gli esseri umani… Plutchik studiò gli animali!)

• lagioiaèl'eppostodella tristezza。Fisiologia：Connessione vs. Allontanamento
• La paura è l’opposto della rabbia. Fisiologia: Diventa piccolo e nasconditi vs. diventa grande e rumoroso
• L'Aspettativaèl'eppostodella Sorpresa。Fisiologia：Esaminare da Vicino vs. Saltare Indietro
• ildisgustoèl'eppostodella feducia。Fisiologia：Rifiuto vs. Accoglienza

组合：Le emozioni senza colore rappresentano un’emozione che è un mix delle 2 emozioni primarie. Per esempio, l’attesa e la gioia si combinano per essere ottimisti. La gioia e la fiducia si combinano per essere amore. Le emozioni sono spesso complesse, ed essere in grado di riconoscere quando un sentimento è in realtà una combinazione di due o più sentimenti distinti è un’abilità utile.

Ci Sono Anche Emozioni terziarie，非移民Sulla Ruota Delle Emozioni，Che Sono una combinazione di 3 Emozioni（E Forse Alcune emozioni Hanno Hanno Hanno Hanno Hanno Hanno 4 opiùparti？

Intensità:la dimensione垂直的del cono rappresental'Intensità -le emozioni si intensificano mano mano che si muovono dall’esterno verserno verso verso il centro della uota，il che in nindicato nindato and indicato and in nindawo and nificato and dal colore：piùscurascura scura scura latonalitàpilatonalità，pi pi piou intensa emozezie。Ad Esempio，La Rabbia al Suo Minimo livello diintensitàèfastidio。拉比比亚·戴维塔（La Rabbia Diventa Collera）Al Suo Massimo Livello diIntensità。主持，Un Notimento di noia sipuòintensificare fino al Disgusto se nonviene activato，Cheèdicolore Viola Scuro。

Questaèunauna Regola Enciesee Sulle Emozioni di Cui Essere Consapevoli Nelle Relazioni：Se Lasciate Senza Controllo，Le Emozioni Possono Intensificarsi。Quìstala saggezza delmigliorare il tuo vocabolario emotivo：èil fondamento pernavigare le emozioni在Modo Efficace中。

La Ruota Delle Emozioni di plutchik ci aiuta a Guardare All’Alfabetizzazione Attraverso una linte pi ampia。Alfabetizzazione显着性“ La conoscenza di Una persona di un primate argomento o campo”。Quindi Migliorare l'Alfabetizzazozione exompiva exipa non solo Avere假释，Ma Anche Capire在Relazione tra loro e Come cambiare nel nel tempo cose trinono come traine tra loro e le diverse emozioni sono。

Potete leggere la spiegazione di robert plutchik sul suo modello di emozioni in un articolo pubblicato pubblicato riginariamentee su美国科学家NEL 2001 E CHE PUTO施普林格国际出版社。