来Prendiamo Una决定吗?

Intellignza Emotiva和Desikei Migliori

Ognuno di noi prende Moltissime决策Ogni Giorno。数量?UNA刺激Popolare Afferma 35.000。Dalle scelte banali su Quanto Zucchero aggiungere al Nostrocaffè,Accientazionipiciùpropondesu di chi di chi fidarsi o amare,il nostro cervello valuta e giunge e giunge a结论[[1]。Cosa Guida Allora Queste Scelte?e le neuroscienze attuali possono aiutarci prendere distaimi migliori pertenere risultati migliori?

Lungo&Breve Termine:

Decidere di Sopravvivere

Scelte di Breve Termine

le distaimi che prendiamo psono possono avere profonde Indazioni - per noi stessi,per chi ci circonda circonda e persino per iil pianeta。Esseri Umani Abbiamo dimostrato Che Spesso Siamo Terribili Nel Prendere决策。Dall’Elezione di Hitler Alla Disakee Che Il Sole,La Luna,Le Stelle E I Pianeti Orbitano Intorno Alla Terra,La Storia piena di Esempi di Esempi di Scelte Devastanti Devastanti。Questo Punto Della Storia Umana,Sembriamo fotati All’Autodistruzione - Da Elezioni Instabili,Al Taglio di 18 Milioni di acri di acri di acri di foresta all’anno[[2],Al Genocidio,Al Trattamento orribile dei rifugiati,l'umanitànonsembra aver inparato aver aver a prendere diskinei migliori每il nostro benessere a lungo termine a lungo termine[[3]。

Questa tristerottàriecheggianelle nelle nostre vite personali,cui facciamo scelte a breve termine,anche quando sappiamo che sono dannose per noi noi[[4]。Compriamo Sigarette Nonostante Le Etichette Che Dicono Che Sono Dannose。Lasciamo Che I Nostri Figli Siano Dipendenti Dai社交媒体。消费者Troppo E CI Curiamo Poco。

Colpa del Nostro Cervello:

la neuroscienza delle决策

il tuo cervello e le lesioni

nuovi Studi su s il cervello prende Decisioni forniscono dati Molto Ricchi。Per Esempio,“ Buon Senso” Dice Che Dobbiamo无视Le Emozioni per fare scelte migliori,la ricerca thatuale thatuale suggerisce suggerisce che vero il contrario il contrario[[8]。考虑到Intenzionalmente le emozioni sembra essere la chiave la chiave la chiave chiave scelte di maggior Successo[[9]。

锚定nostro cervello ha la tendenza a prendere distioni在基础上是一个breve termine - Quello Che ci ci ci ci ci ci cidaràunaspinta enspinta enspinta energetica termenaea - c'èsperanza。根据Esempio,Pausa中的Mettere锚定了Soloa frazione di secondopuòaiutareprendere Decisionimigliori。La ricerca del Dr. Jack Grinband all’Università della California Davis ha scoperto che “posticipare l’inizio del processo decisionale di soli 50-100 millisecondi permette al cervello di concentrare l’attenzione sulle informazioni più rilevanti e bloccare i distrattori irrilevanti.”[[10这是给予的

dicci la tua:

Nei评论…。

c'èunlibroche consiglieresti per persone le persone a valutare le situazioni conpiùtenzione?

sei riuscito a insegnare agli altri a prendere buone disciessi - cosa ha funzionato per i tuoi persutie o per per per a quelli a cui fai fai fai fai da Mentore,培训师o Genitore?

cosa ti ha aiutato a prendere distaimi migliori nella tua vita quotidiana?

Allena Il Tuo Cervello:

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Ricerca评论Da Questo Articolo

[[1] unapubbliticàDellaMicrosoft Sosteneva Che Prendiamo 35.000裁决,MA Quentre Questo numeronumeroèmerèmeterèmpiamentecitato citato在线,非siamo stati in Grado di trovare alcuna alcuna ricerca ricerca valla。在QuestoStudio Sul无意识的饮食,我ricercatori hanno fatto un’analisipiùattenta constatare che prendiamo of 219裁决distioni al giorno solo riguardo al cibo。内尔·苏·泰德(Nel Suo Ted Talk),Sheena IyengarDella Columbia University Dice Che Prendiamo 70决策,Coscienti Al Giorno,E Si Spera Che Quando lo Facciamo,Proseiamo Prendere prinessii Migliori。Quindi,Tra Le 149 E LE 34.930 Sono Inconsce?

[[2] Ci Sono Molti Studi Sul Tasso Di DeForestazione E Altre Decisioni Che l'Uomo sta Prendendo e Che Mettono在Pericolo la Salute salute lungo termine termine dellaine della nostra casa。Le Notizie Vanno da Cattive是Devastanti。quiUn Riassunto Sulla Deforestazione。

[[3] il benessereèstato uno dei nostri temi trimestrali。Sfortunatamente,Abbiamo Scoperto Cheil benessereèdeclino。Fortunatamente,Proseiamo Fare di Meglio el'Incellivenzaemotivaèunelemento chiave chiave a migliorare il benessere

[[4这是给予的联合国阿夫替尼特工作室Sulle DecisioniHa Scoperto Che Mangiamo小吃Che Sappiamo non Essere salutariPerchéforniscono una rocada scarica di Energia - anche se altri小吃offrirebberopiùenelnel tempo。Il Nostro cervello sembra avere un desiderio quasi costantedipiùenergia。

[[5这是给予的我的Nostro EQ网络负责人Volontaritutto Il Mondo的Stanno Lavorando per realizzare la Visione di Un Miliardo di Persone Che praticano l'Inctionalza comestiva。Ogni Trimestre,六现金网赌钱网站秒钟的Pubblica un“EQCafé” Che Viene fornito fornito gratuitamente在Centinaia diCittàe在线。

[[6] il sei,六现金网赌钱网站秒钟的情商评估,fa parte di una套件完成DI测试di Intellignza Emotivautilizzati la consapevolezza e sostenere le persone a crescere la loro ie。来Spiegato Nella从业者知识库di六秒现金网赌钱网站,l'unlocking eq profileèun报告介绍了che utilizza la prima intellifiaza artificiale al mondo per l'Inctionalza emotiva。Speriamo Che Questo aiuti le Persone a prendere Disakenii migliori su se stessi e sul Nostro Mondo。

[[7] Utilizzando Un Campione Randomizzato di Oltre di Oltre 100.000 partecipanti在Tutto Il Mondo,La Ricerca的心脏cerca di tracciare le tencciare le tendenze mutevoli dell’ie。我在Articoli da Marzo Ad Agosto的Dati Dello的心脏(SOH)DI QUEST’ANNO VENGONO UTILIZZATI,在Un Rapporto Alla Fine Dell’Anno中。

[[8] Nel Corso del tempo condivideremo i risultati chiave di molti studi sul processo dectiona eil ruolo delle emozioni。在QuestoStudio Sulle Decisioni Razionali,I Ricercatori Hanno Scoperto Che le Persone Che Erano Alano Altamente logiche nel Loro and ignoccio ignoravano le emozioni le emozioni che gli stavano dicendo dicendo“ potreste eserere serse sulla es s s s strada strada sbagliata”

[[9]数据la nostra Crescente comprensione del ruolo delleemozioni come risorsa risorsa aunt效率进程决策,possiamo evitare di Essere教会流感dai dai sernimenti che ci ci travolgono?una scopertachiaveèChe胆敢DonaoggettivitàAllanostra Esperienza Emotiva。

[[10这是给予的Questo StudioOpera Una Distinzione Chiave:Molti di noi prolungano le distioni,Soffrendo Sulle Scelte。Questo non Aiuta。Tuttavia,Un Piccolo Ritardo prima di iniziarre a prendere una nike n of to ha un forte bentifio per laplyittàdellenostre scelte。

POSSIAMO,E DOBBIAMO,MIGLIORARE NEL PRENDERE DESIKITI,UN BENEFICIO REMCOROCO A LUNGO TERMINE。Le Intense Passioni Che Ci Ci spingono al Breve termine ci stanno facendo a pezzi - 社会委员会,情绪活动,政治。fortunatamente,la ricerca offre modi valiei compiere sceltepiùefficaci。

che c’è di nuovo?

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