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通过情绪智力目标制定更多

您是否每天都在列出清单,但没有取得进展?大多数目标是缺失和基本组成部分:情商。用等式为目标设定供电。通过添加清晰的方法将目标设定到您的智能目标常规中,您将提高效力。通过明确的方法,您可以在目标设定中使用情商智力来增加协作和同理心,从而将您的团队转变为高表现成就者。

聪明而清晰:目标设定的情商

如果您像我一样,您今天就开始喝些甜和巧克力,并列出“要做的事情”。我是一名熟练的列表制造者,不仅是因为当我检查清单上的某些东西时,这种感觉令人满意,而且还因为它在忙碌而混乱的日子里让我保持底龙。我知道下一步是什么,或者必须等到明天,因为我的目标是在我面前布置的。列表制定和目标设定不是一个新想法。早在1960年代,洛克(Locke)对目标设定和动机的研究改变了人们的完成方式。他的工作强调,朝着目标努力是动机和改善表现的主要来源。他的研究表明,艰难的目标比简单的目标产生了更高的性能水平。

与旧列表制作相比,目标设定的情商使您领先

如今,许多商人,教育工作者和政客成功地使用了任务或目标列表来定位其日程安排,并为一天中的一部分提供了总体主题,但通常是由会议和日程安排而不是优先事项和人员驱动的。Therefore, I found myself thinking about how we arrive at these goals – the ones that end up on our lists, intimidating and bothering us for days until they are done – and I wondered if there’s a way to bring a more emotionally intelligent, compassionate approach to goal-setting. I was determined that imagination and creativity could have much more of a role in this process, and I set out to figure out how.

了解如何在目标设定中使用情商

目标设定101

我从S.M.A.R.T.开始目标设定系统,这是一个值得称赞的起点。根据这个流行的想法首先由乔治·多兰(George Doran)表达在1981年,我们应该努力确保我们的目标是:

  • 具体的,因此,每个参与的人都完全清楚
  • 可衡量,以便我们知道何时实现目标
  • 可以实现或者可调节的,并接受非线性途径
  • 实际的, 因为现实不会改变,无论我们可能会反对多么多!
  • 最后,时间,有明确和同意的持续时间

这些听起来对我来说非常合理,而明智的过程为许多人带来了成功。实际上,2007年加州多米尼加大学的一项研究发现专门确定,写下和与朋友共享的目标比没有书面目标的人要成功得多。人们在问责制,书面承诺和同伴支持方面最有效。

不仅仅是聪明

情绪智力可以使您在目标设定中脱颖而出

我想向S.M.A.R.T.添加一些东西过程。我想强调我认为缺少的东西:人类情绪化我们如何完成工作的方面。智能原则似乎对我来说主要是认知的,这使我们需要对目标设定过程的其他要素,这可能不太明显,但同样重要。以下是一些可能性:

报酬您自己实现目标,尤其是如果这是一个重要的里程碑;
认出那些帮助(经常被忽视)的人的贡献;
庆祝成就在一起。

任何实现目标,然后鼓励对此感到非常好的团队更有可能再次共同努力。这些元素是一个晦涩而微妙的方面,但是对目标制定步骤的重要补充,并在团队内部产生了更大的满足感,再加上共同的胜利。

并非所有目标设定都是相同的,请尝试情绪智力目标设定

明确的目标设定:超越机制

聪明的原则有很多事情,但是我想添加更多目标设定的想法,这些想法带来创新思维和更具富有同情心的方法。我发现聪明的危险在于它将目标(也许是实现目标的行为)归结为机械师。它可以看作是一种在相当干燥,以结果为导向的哲学中组成的人性化算法,但是通过带来一些简单的工具,我们可能会达成目标(以及一种朝着它们努力的方法),这更与之和谐情感和社会智力的戒律。

我称这种方法很清楚,这就是它的工作方式。情感上聪明的目标设定应包括以下五个概念:协作,倾听,同情,适应,奖励。

目标设定的情商激活小组

合作:小组投资的团体成功

想象一下,如果每个人的工作场所会怎样买了您的团队的目标。他们甚至可能创建这些目标并建议他们进入管理层。情感上聪明的目标设定应包括所有利益相关者,并引起他们的观点,理论,策略和其他思想,以帮助实现目标。将目标设定的目的不是作为一组要求的目标,而是由领导层传递的,而是一套决定的目标在共同体上

聆听:对所有想法开放

一种协作的心态与对意见的开放,包容性态度并驾齐驱。也不应将任何人从目标设定过程中排除,也不应占主导地位。保持我们的耳朵打开可以进行更广泛的讨论,而且以前闻所未闻的声音有很多贡献可能是事实。

移情:找到可能

在与现实变化的平衡关系中,我试图同情自己的团队,并寻找在我们之间妥协的方法是什么可能的。告诉某人他们的目标是不可能感觉到的,但是“中间方式”的方法通常可以很好地工作。例如,可以调整此目标的时间范围或分配更多资源;在许多情况下,可能需要更多的讨论来逗弄此次可以实现目标元素,并且需要将哪些内容推到以后的时间。从您团队的角度看这些问题将证明他们的思想有效性,并帮助您努力达成令人愉快的妥协。

通过情绪智力目标设定,使今年变得更好

适应性:找到工作


I’m borrowing from SMART here, but the advice is solid: make your goals realistic to the environment you are in. For example, if you are desperate to get parents involved in a school activity, should it really happen at 2:00pm, or could it be pushed to later, so that more people can attend? Consider also funding and time–is there enough in the budget for this objective to be realized in its current form? And will the available people be able to complete this in the given time? False optimism is your enemy here; take a dispassionate, analytical approach for a moment and scrutinize past occasions where time was a factor. Ask for opinions on how longt他的特定任务将承担,因为每个目标设定会议都会在略有不同的环境中发生。我想起了这句话“生活就是计划B。”而且,如果那不起作用,则字母内还有24个字母。

在目标设定中庆祝情商

奖励:庆祝您的成就!

计划一个轻松的事件,以标记目标的实现。一起去吃晚饭,举办聚会,举办一个下午的游戏或讲故事,或者向参加的人赠送小礼物。企业环境中经常缺少认可,认可和感激之情,重要的是要让您的团队感到自己比机器中的齿轮更重要。个人贡献对于计划和实现目标至关重要,应公开指出这些贡献。

目标:不是道路的尽头

我认为这种反思是我们每天都有意义的技术,因此我们需要定期考虑自己的目标 - 肖像和长期,巨大的目标。您昨天喝了多少个目标,您写了多少个目标?今天您的清单上有多少实际上将要发生?

欢迎在目标设定问题中进行情商!

我们所有人都希望在特定的一天摆脱自己的能力,看到一长串在一天结束时检查的任务非常令人满意。但是我们大多数人,我要猜实现我们的目标。生活充满了中断 - 电话,事故,流量延误,失踪人员,缺少资源等。考虑一下,并分析了您犯错误的地方。您的目标在给定时间范围内是现实的吗?您是在回应情况,还是只是试图推翻自己的方式?是否有足够的人参与设定该目标,还是这是一个相当单方面的决定?

情绪智力目标设定使您更高

扎实的目标设定理念可以产生启示,从而将整个范围从更好的表现和成果到更快乐的团队以及更有益的工作环境。通过记住我们不使用机器(或系统, 或者过程, 或者资产)但是人们,我们可以将富有同情心的人文主义带入目标设定,并创造支持和现实的目标,并为我们的团队充满活力。

这是最后的建议。我曾经有一个朋友,他在目标设定方面是公认的权威。这是她的秘密:她(严格地)坚持认为每天不可能做超过七个进球。作为六秒钟的总裁,我将建议我们每天设定现金网赌钱网站六个进球。让我知道是否将清晰的技术添加到您的流程中,并仅专注于六个项目会有所帮助。

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