作为社会生物（包装动物），我们高度适应了力量和团体动力的动力。信任/不信任，接受/拒绝，归属/孤立的情绪都与权力有关。
与权力相关的情绪向我们表示基本生存需求的信号 - 谁是威胁，谁是盟友，我们可以依靠谁，谁在路上。作为领导者，教练，父母和变革代理商，权力的使用对于我们的互动至关重要。为了更有效，情绪智力将有助于我们理解和调整自己对权力的使用以及人们对此的反应方式。
许多形式的力量
在“西方”社会中，我们倾向于将权力和力量视为同义词，但实际上我们都拥有并行使许多形式的权力。即使我们没有武力或金钱的力量，我们也可以拥有巨大的力量。
…瓦奇拉夫·哈维尔（Vaclav Havel）写了关于“无能为力的力量”的文章，从那时起，它推翻了许多政府。最近在塔里尔广场（Tahrir Square）可见，在承认和对无能为力的承认和接受中，有一个深刻的力量 - 愿意放开传统的“地位”属于一个群体。牺牲的力量。
…一位客户最近向我介绍了价格谈判，以及他在交易中的“相反数字”的方式一直在使用延迟和假装混乱的策略。缓慢的力量。
…今天，我听到了一个广播故事，讲述了尼日利亚政府镇压环保主义者的指控。残酷的力量。
…当帕蒂（Patty）推动她完成工作时，我们的女儿不喜欢它，她变得闷闷不乐并踩踏脚……这是一种特殊形式的力量，历史悠久地受到青少年的欢迎：一种摇摇欲坠的力量。
有数十个不同形式的权力，也许有数百种。从某种意义上说，所有这些“工作”。如果他们产生某些期望，则会有“好处”。同时，每个人都会产生不必要的副作用，称为“成本”。您拥有的力量形式是哪些形式？当您行使这些不同形式的权力时会发生什么？您为每种此类用途支付什么价格？
当您回答这些问题时，我们称之为“应用相应思维”（ACT）的情绪智力能力正在起作用。当您考虑可用的权力的组合时，进行ACT评估使您可以评估并选择适合这种情况的工具。您是在使用个人权力时有效地使用权力，还是需要更“绿色的能源策略”？
情绪力量
原因之一是“乔什的基本情绪智力规则”，您可能已经看到了其他文章在6秒。
当人们感到被迫时，他们会抵抗。
这种“推动感觉”不一定是合理的，也不是基于事实。这可能完全是“他们自己的事物”，而不是基于现实。但是，如果存在这种感觉，这种感觉比现实更真实。The “resist” can take a number of forms, it’s not necessarily a clear fighting back, for example, “resist” could mean undermining, withdrawing, rallying others, defending, attacking-to-defend, foot-dragging… whatever form it takes, it means the person is not on board and giving you their full energy and commitment.
我想探索三个例子：
- 我正在为董事会主席提供决定。她有足够的投票，可以完全消除一群董事提出的问题。她对异议感到焦虑，并很想使用投票。我问她的关系会发生什么？该行动将如何影响她努力建立的信任感和归属感？武力的行使可能会重新确认安全和对领导的依赖的感觉……或者，这可能是这种力量会消除任何新兴的划船感。如果最高优先级是对齐的，那么使用一种可以加强这一点的力量形式至关重要。
- 我和一位同事正在与他的一位团队成员谈论决定。我鼓励他让别人参与对话。他的第一个反应是一些刺激，这会破坏他的力量。我鼓励他看到他实际上拥有所有的位置力量 - 涉及他人的机会是建立关系权力的机会。我问：“如果您在不涉及别人的情况下行使位置力量，他们会感觉如何？”如果目标是买入，那么位置力量很容易使人不适。
- 几年前，我和帕蒂（Patty）决定将孩子带出当前的学校。同样，我们拥有所有的位置力量 - 但是我们没有锻炼它，而是利用机会让孩子们参与讨论。结果，我们都提高了对重要的事情的清晰度，最后，我们就决定达成了共识。在过去的几年中，每年一月，我们都会举行大约次年的家庭会议，到目前为止，我们一直保持共识。结果，当情况变得艰难时，我们很容易重新参与孩子，并提醒他们家庭学校是一个共同的决定。在这里，目标是共同的承诺 - 因此，互惠能力再次是无价的。
前方的危险
可能很难看到各种权力练习的成本和收益 - 要在此分析中真正有效，您还需要与自己和他人的感受相适应。考虑您支持他人对权力的使用的方式也很强大。您对权力的使用是否通过压倒性或破坏来减少他人？还是您的权力支持可以增强和扩大彼此成功的健康分享？
At work, especially with leaders who have many forms of power from position and role, it’s all too easy to become overly reliant on “raw” power, such as the implied threat, “If you don’t do what I want, it will hurt your career.” Dr. Robert Cooper, one of our wonderful Advisory Board members, sometimes asks leaders: If you didn’t have your job title and big office, would any one still follow you? In other words, if you did not have the power conferred by position, status and financial control, would you still have power?
对于我自己来说，当我使用位置力量或力量时，通常是因为我不耐烦或害怕。“原始”力量似乎更有效，当我压力和超负荷时，施加力量使我有一种感知，可能是一种幻想，我可以控制并可以使事情实现。这也是一种声称身份的方式。当我感到焦虑和不确定是否确实有力量时，我更有可能施加力量。换句话说，当我对短期压力和紧迫感做出反应时，我很可能会拉出锤子。
当我试图在房子周围修理一些东西时，我会注意到这一点。我非常小心地开始，轻轻地试图对齐零件或卸下小螺钉。然后，我捏住手指，或者我已经没时间了，或者我怀疑自己，而我只是打动了事情。有时候有效。有时费用很高。
底线
这里的目的不是要提倡某种形式的权力或更强大的力量。当然，情商将有助于增强关系力量并增加影响力。有时，EQ会帮助我们看到该武力的时候：在某些时刻，强大的“否”或无可争议的“是”会产生比细微讨论更多的收益。但最重要的是，当我们使用情商时，我们可以看到，每一次力量的练习都会影响到立即可见的东西。当您挥舞剑或笔时，请停下来运用相关性思维 - 考虑您真正想要的结果，并使用最顺利有效地将情况向前推进的功能。
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使用工具查找器找到正确的评估
我确实同意，当人们感到被推动时，会发生抵抗症状，而安静和撤离是最常见的地方。当我们的生活充满规则和法规，命令和命令时，我们就不快乐。凭借所有所谓的“权威”权力，它是每个政党成功的最大障碍，因为每个人都被困在有毒状态下。
感谢您分享Lenny - 拥有规则和秩序而不生命成为规则是一个挑战……似乎有些人（和政府）爱上了制定和执行规则所带来的力量，也许忘记了真正的目的。
我确实每天都掌握了一篇很棒的文章，尤其是当必须做出艰难的决定时
领导者需要什么，也是了解力量的影响和情感
作为幼儿的父母，我经常反思我认为父母做得很好（或不太好）。始终处于我列表中的概念之一是，即使在很小的时候，我的父母也始终“给我们发出声音”。使用这种声音教会了我们许多事情，包括如何有效表达我们的感受，思想和观点。阅读您的文章帮助我进一步看到了他们在一个经常从我们的年轻人身上夺走权力的世界中将力量（至少有些）放在我们手中的礼物。
作为一名教育者，行为非常有用……我应该谴责嘈杂的课程吗？不，如果我选择这样做，我首先会考虑后果。然后考虑我决定要做什么之前的各种选择。有趣的是，我还教这些学生如何在自己的生活中融入后果思维……瞧，噪音水平降低了！
帕特里克（Patrick），并不令人惊讶，当我们选择自己时，我们如何为他人做同样的事情建立条件吗？
嗨，约书亚：完美的文章和完美的时机。只需阅读内部变化并从本书中获得巨大的价值，包括动态耳朵模型。我将在工业环境中进行一些变革管理教练的好东西，该工业环境长期以来一直保持文化，而没有太多的过程……。
干杯
罗斯
PS上周，您是否看到了我有关EQ＆Metallica（重金属乐队）的电子邮件观察？对您的想法感兴趣。
嗨，罗斯！
在我工作的其他工业环境中，强烈依赖强制力量，几乎没有意识到“如何”影响绩效。因此，我可能首先要帮助他们看到“如何”很重要。例如，您可以从以下方式进行连续描述管理风格
< - 有毒------------------->
要求他们放一些邮政信片，其中示例管理人员在左边……中间……右…
然后询问有关此问题的问题，以阐明这一点的含义：
- >如果您有一位经理以这种更有毒的方式工作，但他会遇到他的人数，您如何评价他？
- >如果您在“有毒目的”上有一个经理，而另一个在“引人入胜的终点”上，那么他们本月的数字相同，那么它们是否对组织同样有价值？
- >如果您有一些好的员工，并且他们在“有毒经理”之下 - 随着时间的流逝会产生什么影响？“有毒经理”对其他经理有何影响？
我还没有机会 @ Metallica示例 @，但会！感谢您发送它。
- J。
很棒的帖子。我认为“力量”确实变得不良包裹，所以很高兴看到一个周到的观点，因为我们通常对这个词的反应不好。力量是推动我们前进的原因 - 这很重要。但是它需要明智地使用。提倡没有侵略。的确，当我们被推动时，我们会抵抗。使用Aikido原则以及与我的客户一起使用6秒的智慧，确实使他们有一种物理方式探索这一点。令人着迷的是，如果您更少抵抗并遵守攻击者的流动，您可以更轻松地保护自己，并且仍然可以得到想要的东西！感谢您写这篇Josh。
感谢鲍勃 - 这是“领导力的同田” - 让我们不要浪费能量对权力的对立用途，而是重定向，以便我们获得能量。问题是，很难记住，在权力斗争的中间！我想这就是为什么Aikido是一种实践……EQ领导也需要成为一种实践。
亲爱的乔什，
像往常一样非常有趣的文章。
我是一名老师，有时（经常？）在我想使用的力量中挣扎。当我变得过于控制时，请使用适应性和位置力量，我觉得班级会做我要求的事情，但有一种可怕的氛围。我与学生的关系遭受了痛苦，从他们那里得到我需要的东西变得越来越困难。
另一方面，当我变得太友好，太友善，太灵活时 - 他们开始将我的请求放在他们的优先级列表的底部。达到正确的平衡可能很困难。
您最近发送的一个链接 - 从“为什么”中表现出来，这给了我一个回答此问题的好钥匙。我发现，通过让我的“为什么”效果最好的工作来使学生对自己的学习负责。但是有时他们只需要一个黑白边界，而没有讨论的空间！
西尔维亚（Silvia），我非常记得与学生的“舞蹈” - 当您有32岁以上的年轻人的反应和需求截然不同时，这是超复杂的。因此，您不仅需要找到1个平衡！感谢您关于“为什么”的观点。当我们进行一场权力斗争时，很容易在视角上非常短期……与“更大的原因”重新连接可以使我们摆脱“赢”的需求。
在当今的时代，力量具有负面的含义。有人给我发了一张短信……查理·卓别林（Charlie Chaplin）的一句话……“只有在您想造成伤害时，您才需要权力，否则，爱足以完成一切。”那么……不是爱最大的力量吗？
我们所有人都感到某些时代的力量（表面力量），许多人都将其用于自己的自私利益。在最强大，最广泛的“婆罗门”中……。
嗨，Suniti - 我同意你的看法。根据我的个人经验，爱在我的生活中比恐惧和力量更强大。我怀疑权力具有负面含义，因为它在公共领域被广泛滥用。每天，我们都会看到政治领导人和大型企业的负责人使用权力“超越”他人……所以也许这使我们有这种意义，即权力本身就是问题？
约书亚，
喜欢这篇文章！它使我想起了我在加里·祖卡夫（Gary Zukav）的著作《灵魂所在》一书中读到的一些信息。在许多有趣的想法中，加里（Gary）提到了外部力量之间的差异（通常是：位置，金钱和阶级 - 真实力量。现在，真实的力量源于我们最深的存在的根源。无法购买，继承和ho积地道的力量。一个真实的有能力的人是一个如此强大，如此强大的人，以至于将原始武力作为一种生活方式的想法不是他或她的意识的一部分。无论如何，您的文章具有此主题的变化。谢谢。
谢谢琼 - 我喜欢“真实的力量”一词，以及它唤起我们所有人都可以在自己中找到的深层力量的方式……当我们这样做时，“表面力量”变得非常重要。
就在……好人，乔希！力量是一个如此巨大的问题！我同意共享能力实际上赋予了我们更多的力量……一个非常酷的EQ概念。
我特别喜欢您每年与家人的“共同承诺”会议……好主意！我认识一对夫妇，每年都会续签誓言一年，他们选择在一起15年，一次一次。
感谢马特 - 这种有意识的承诺是强大的力量！