Biodots和如何使用它们与客户加强培训,指导,会议或类?

Biodots是一种低成本、简单的方法来帮助你的客户更有自我意识。在本文中,我们将打破它们是如何工作的,以及如何使用它们来实现3培训目标。

由迈克尔·米勒——2020年2月19日

情感的自我意识是一个超级大国…但有时很难知道你的感觉。因为情绪是连接到我们的身体反应,我们的身体可以给我们线索。当我们紧张的时候,例如,我们的身体会自动改变血液流动的方式,让更多的血液在我们的核心地区,减少对…它可以降低皮肤表面温度。这是一个例子,有些人称之为“身心”连接——情绪和思想改变我们的身体反应!虽然可以将这些变化微妙,Biodots测量温度变化和实时反馈给我们。

简而言之,为什么使用Biodots ?他们是一个低成本、简单的方法来帮助你的客户更有自我意识。在本文中,我们将打破Biodots是什么,它们是如何工作的,以及如何使用它们来吸引客户。

Biodots是什么?

Biodots小点,坚持你的手,反映你的体温的光谱的颜色。类似的想法情绪戒指,除了Biodots科学校准。

Biodots如何工作?

皮肤温度变化基于应力水平。Biodots测量皮肤温度。他们改变颜色为你的温度变化,提供实时数据,你的压力水平和如何反映在你的身体上。点有规模卡解释不同的颜色。

和你的客户如何使用Biodots吗

在6秒现金网赌钱网站,我们使用我们的许多课程教Biodots情商。这里有三个例子:

Biodots简化神经科学。通常当我们情绪的生理作用,解释了为什么我们叫6秒。现金网赌钱网站有时我们从神经科学家观看分享这句话:“情感体现,”然后解释情绪影响人体的每一个活细胞来帮助我们在生活的挑战和机遇。然后我们分发Biodots演示这一原则。不过要小心!一旦你的手出来,人们变得非常好奇,想玩点!

Biodots情绪签到。在会议或研讨会,分发Biodots并使用它们作为参与者的方式来衡量他们的压力水平,并保持标签的压力水平在整个会话或一天。这适用于儿童和成人增加自我意识。例如,在诊疗过程中多次,问:“有多少人有深蓝色Biodot吗?”“有一个绿点多少?“等等。你可以保持记分卡在白板上。因为绿色代表一个最佳的学习状态,这是特别有用如果你希望人们从事的内容。

使用Biodots作为一种工具来练习放松和减压。Biodots可以帮助说明选择和控制情绪。研讨会或培训,例如,通过Biodots,然后要求每个人写或讨论具有挑战性或压力的话题,然后记下他们的点的颜色。接下来,转而采取深呼吸,增加欣赏的感觉,平静下来(如正念减压锻炼)。然后问他们要注意dot-color。讨论改变什么,为什么。

你会怎么使用Biodots训练,教练还是教学?请在评论中分享更多的想法!