情绪智力的育儿

意识到的。故意的。有目的的。

用情商的父母意味着什么?

情商“对感情变得更聪明”。EQ是一组强大的可学习技能,可以帮助我们变得更加意识,做出更好的选择并在我们的育儿中更有目的。

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为什么要有情商的父母?

研究表明情绪智力增加带来更好的健康,学术成就和更牢固的关系!这是一种可学习的,可衡量的,科学的基础技能,可以帮助儿童……

  • Navigate increasing complexity and stress
  • Foster positive, healthy relationships
  • 激发创新和韧性
  • Nourish compassion and inner peace
  • Grow as a positive change-maker

学习了情感智力的技能 - 我们认为父母是教这些改变生活,改变世界的技能的最重要的人。

现在开始三个技巧!

关于情商的三个关键思想

1。See Emotions as Data

As parents, we’re faced with a lot of complex feelings — ours and our children’s. It’s easy to be overwhelmed. Some parents push feelings aside, other parents give feelings too much power. Instead, consider emotions as information. “Oh, that’s interesting. I wonder what this feeling means?”

这种好奇心的态度有助于我们从情感中找到价值和洞察力,同时回应反应。

2.坚持您的选择

有时我们会认为“我无能为力”,或者,“我的孩子总是会成为____”或“她永远不会____”。我们试图告诉,大喊大叫,超时……我们已经准备好弹出。请记住,育儿是一场长达多年的马拉松比赛,而且筋疲力尽。而且,这也意味着我们有很多机会再次尝试。学习,实验:我们有选择。

这种学习态度可以帮助我们父母保持韧性,因为我们继续适应孩子的不断变化的需求。

3.故意继续育儿

育儿是影响未来的最有力方法之一。作为父母,我们不仅直接影响我们的孩子,而且会影响一生的年轻人,他们将领导,创新,成长,而其中许多人也将成为父母。当我们感到自己与自己的目的 - 父母的联系时,它为我们提供了观点。小事仍然很小。目的成为帮助我们浏览复杂性的指南。

This focus on the long-term, and putting our vision into action, helps us maintain balance and energy.

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情绪智力的新功能是什么?

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