您的注意力集中在哪里？

当我在多伦多大学上大学时，我发现在有轨电车的城市骑自行车带来了一个非常特别的挑战。我正在骑行，这是第一次带着轨道的街道。它们嵌入了道路上，只是一个小金属频道……是自行车轮胎引起大问题的理想尺寸。

具有讽刺意味的是：第一次崩溃后，我非常注意避免那些曲目，以至于我一直在转向走向他们。同样，扔球时：您专注于希望球去哪里。射击箭头时一样。注意创建路径，行动随之而来。

生活中呢？当涉及到自己的生活过程时，我们可能会从密切关注我们的关注方式中受益。正如丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）所描述的我们的采访在他的著作《重点》中：“注意力比人类历史上的挑战更为挑战。”因此，要么我们对重点更加谨慎，要么我们将“崩溃”很多。

在六秒现金网赌钱网站钟内，我们定义了情商：整合思想和感觉以做出最佳决策。头 +心 +手。然而，我们许多人非常专注于理性数据，以至于我们忽略了情绪数据。其他人则相反。当我们可以整合两者以获得完整，准确的图片时，我们的大脑最有效。

大脑风格：情感和理性数据

在我们创建的研究中大脑简短概况，我们发现我们每个人都有学习的趋势，可以优先考虑此类信息之一。我们称这种“大脑风格”。虽然我们的大脑可能更喜欢一种数据或另一种数据（理性/情感），但我们可以学会将两者都引入焦点。

情绪数据作为感觉或直觉。我们感觉到。我们感受到有关我们周围环境，人，人际关系，宠物的情感数据……我们对内部发生的事情感受到了。情绪是我们的大脑和身体工作方式的基本要素，它们是威胁和机会的信号。它们是帮助我们注意的信号。

有些人过于专注于情绪。他们纠缠于自己或他人的情绪。他们寻求情感强度，并居住在一个感觉的世界中。就像非常强烈的意大利浓缩咖啡或80％的可可黑巧克力一样，强度是吸收的，有时是压倒性的。

我们中的许多人正处于相反的极端。我们经过良好的训练，可以“专注”并完成外部任务，以至于我们忽略了自己和他人的感受。理性数据具有自己的美丽和兴奋。我们可以陶醉于理论模型的优雅，或者固定在列表中完成所有任务。

您在哪里专注？

同样，仅仅因为我们具有特殊的大脑风格，这并不意味着我们必须遵循行为授权。高度理性的人可能会严格注意和理解情绪（以理性的方式）。一个大脑喜欢情感数据的人会很好奇，想象人们用来理解世界的理性结构。

大脑简介的第一部分称为焦点。仅仅注意我们引起关注的位置，这是非常强大的。我是否给人更多的大脑力量……

• 情感还是理性？
• 问题或机会？
• 过去，现在还是未来？
• 外观还是现实？
• 自我还是他人？

这些都不是“坏”或“好”作为焦点。请记住，我们的大脑遵循“使用或失去它”的发展标准：如果我们花费大量的大脑力量专注于一个领域，那么我们会变得更好 - 而且其他方面都会变得更糟。

一个技巧只是简单地承认，我们可以养活我们的大脑多种信息，并创造出足够的品种以保持自己的发展和成长。智能是准确获取和处理这些各种数据的能力。智慧正在应用这种智能来创造最大的价值。

要利用我们的智慧并创造智慧，我们需要小心地参加。今天我们的注意力正在塑造明天的结果。

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