赢得的神话:
3步骤停止循环
的冲突和站
作为盟友
在好莱坞版本中,总有一个明确的胜利者。无论是企业冲突的一个故事,或竞争对手爱,或者文字战争英雄获胜。同样的我们的爱运动,我们总是看到,庆祝一个赢家或赢得一个团队。
但你猜怎么着?真正的生活是混乱。
一眼就足以让虚构的历史好莱坞版本更可取。我们的现实世界的冲突结束整齐的比例是多少?接近于零的东西。
巴勒斯坦和以色列之间永恒的循环是一个典型的例子——这是一个钟摆,每个边推。试图赢得击败对方…然后几个月,几年,或代之后,对方甚至决定他们需要的规模,和困难。
很容易看到不可能“明确的胜利,”在我们的冲突,一遍又一遍,我们获胜的神话。连接到我们的大脑的核心是这个原始系统把冲突当作一个史诗般的战役中善与恶(“好”在哪里一边我们)。然而,当我们沿着这条路,不管谁“获胜”的斗争,我们输了。
“一个五彩的顽固的情绪”
创始人和主任丹尼尔·夏皮罗在哈佛大学法学院国际谈判程序,指出一切冲突的根源是敌对的立场:“无论是国家元首或丈夫和妻子之间的问题,普遍方法冲突,他们的对手:“我与你。这引发了一个五彩的顽固的情绪,使挖掘自己的冲突非常困难。”
它是这样的:我们不同意的状况。然后我们开始诽谤。有一个原始的渴望征服。在我们自己的大脑和心里,我们让自己公义,我们让他们不好。他们成为了敌人。我们在战争残酷的循环,我们看到的头条新闻,每天一样,在我们的日常生活中。我们老板,同事,客户,配偶和情人,甚至我们的孩子为敌。为什么?
最好的感觉是正确的。字面意思:大脑给本身一定的多巴胺奖励。我们沉迷于义——胜利。不幸的是,在这种情况下的反应,神经战争,“赢”意味着击败他人。“正确的”意味着在别人是对的。我们让他们错了所以我们可以是正确的。
没有人真正赢得战斗
几年前,我听到了一个高度装饰海洋简洁:
没有人赢得战斗。
在真正的战争中,我们失去了一代人的花,我们失去了和平,我们失去了公民社会。在我们的个人冲突,我们失去联系,我们失去了信任,失去能量,我们失去的关系。一旦我们进入冲突,每个人都参与受损。每个人变得鲜血淋漓,伤害,要么,或者至少感情。那么我们对立的立场变得越来越根深蒂固。
如何真正赢得
丹尼尔·夏皮罗共享一个重要教训的情感冲突:不要站在我们之间的冲突。
解决方案是矛盾的,这种感觉就像一种投降,但它不是。解决方案是站在你的对手,最终,让这个人你的盟友。”关系转变立场,所以它不再是“我与你”但我们两个并排的工作面临着一个共同的问题。这将创建一个巨大的情感转变。”
而不是问题定义为另一个人——甚至是你们之间的问题,重新定义它为你分享的东西。同心协力,共同面临的问题。这是一个神奇的武术的核心原则称为合气道:所以你可以重定向移动的能量冲突。这需要一个转变的感觉,思考,做什么;作为Ridit Raj杜塔在这篇文章的评论中写道:“如果你必须赢,赢得人们的心。”
在合气道,随便一个步骤,一个物理运动。在“合气道的关系”,这是一个情感的一步。这需要情商:
了解自己:收听。
选择你自己:降低。
给自己:一步在一起。
这是现金网赌钱网站6秒的情绪智力模型——一个框架行动激活情商。
我们转向相同的一面:我
6秒的现金网赌钱网站培训经理用情商给更有效的反馈,我们教“我我们”——这一过程将谈话从怪协作。关键是,“情感合气道”来肩并肩的移动。这个过程来创建对齐,可以应用于任何当我们感到对立立场的关系开始。
我为我们有三个步骤:
- 做一个“我声明”来识别你的感受。
- 承认这是一个分享经验。
- 一起讨论如何改善这种情况。
更多的细节:
步骤1 -“我声明”
陈述你的感觉诚实但富有同情心地使用:“我觉得——”情况。例如:
我觉得这就是不满意。
我感觉不舒服我们交付给我们的客户。
我对我们的关系感到悲伤。
使用“我声明”真诚地表达你的感觉是诚实的,另一个人不能否认你感觉这种方式,提供了一个小漏洞,而不是责怪。
步骤2 -检查
邀请对方加入你承认他们的感受和要求合作。例如:
你感觉如何呢?
你也告诉我,你不激动。
听他们的感情创建一个相互关系——它还可以帮助你把你的同情心。
步骤3 -邀请加入
问如何改善这种情况,例如:
我们怎样才能改善呢?
我们能做什么来让这个更好?
在一起工作是一个合作,你不是两侧,而是并肩站面临着共同的挑战。
不要进入戒指
永恒的经典的上台,Le中d 'Arthur,年轻的国王亚瑟和梅林讨论冲突。亚瑟问,谁是侵略者,谁先发?梅林说:冲突,对手圆另一个姿态,准备战斗,然后一个步骤到圆的战斗,在宣布他打算画,他是攻击者。
冲突无处不在,我们每天有一千个机会增加暴力。暴力在我们心中,正面,如果不是在我们的行为。我们卷入赢得的神话,让别人不好我们可以证明我们的立场。然而,它失败了。,获胜的是中空的,剩下的灰烬,而不是胜利的甜味。也许是时候停止走进圆圈?
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这是一个很好的在情商方面的文章。杰克谢谢你分享你的工作。我从你的文章推断如下:
“如果你必须赢,赢得人们的心。”
在家工作对企业领导人和正面的状态。
有时并不容易找到共同点。它可能很容易在两个人之间。但是当它涉及“国家”,许多方面发挥作用。在战争中“人工智能”发现增加效用防备的国家在当今时代,引人注目的EI后座。提供让步似乎被视为懦弱和威胁。这是更深刻的叙事在祖国是“赢”。领导人必须赢得选举,他们可以赢得他们很容易给人赢得一场战争/冲突等。因此人民追求胜利必须解决。“要求赢”。与它成功的测量进行范式转变。 And this needs to be re-inculcated among the new generation right from preparatory classes across the globe. Cheers!
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很好杰克说,我已经教谈判了20年,把我的课因为我情商的发展了6秒年前培训。如果你允许,我将使用这个让我的学生更好地理解需要实现更大的互利合作对结果(和平)。
欢呼,弗兰克·杰弗里斯
嗨,弗兰克,我将荣幸如果你与你的学生分享这个!很高兴见到你在这里。
如果我们相信“没有人在战斗中获胜,”然后我们如何解释世界大战的赢家?
可能我们可以解释,我们需要消除的人认为他们需要努力成为赢家。然后我们与其余的人合作,我们都赢了。这是一个战斗情况是合理的吗?
或者因为他们疯狂与合作就不会工作。
还是…?
嗯…每次有很多斗争和努力修复受伤,在某种程度上,世界仍然患有后遗症。有时人们或国家,不会解决问题。然后,也许一次每隔几百年没有选择(例如,阻止希特勒)——但是,有很大的价格。
我同意,乔希。尽管大部分的人情商从业者,他们没有权利给希特勒。所以希望:-)
你好,杰克,这是一个小长评论但是我找不到另一种方式我没有个人网站。这里是:
感谢分享大量的详细信息和澄清过程中大脑是如何工作的冲突和谈判,与你们提供的建议处理这些情况在许多水平的社会。我相信这些努力可以提高人工交互,他们彼此经验更多的同情。
然而,也许我是一个悲观主义者,但应用于哈马斯和以色列在丹尼尔·夏皮罗的文章,我无法想象一个恐怖组织参与这样一个过程。我再说一遍,一个恐怖组织,这意味着。
没有相等这两个国家之间的冲突。一个打架濒临灭绝,另存在。一个公开的州宪法的目标湮灭,而重复的行动支持它,而另一个为生存而奋斗。提供了自己的人作为一个盾牌保护的罪魁祸首。它也利用他们作为一个宣传工具,而所谓的侵略者,以色列,滴警告传单在试图拯救这些受害的人的生活,然而,熊怪媒体传播病毒导致的死亡和毁灭的照片点燃世界。如果今天哈马斯停止向以色列发射火箭弹,立即会有和平,如埃及和约旦。
就像你说的,杰克,“有一个原始的渴望征服…,“智力和同理心,我们可以改变我们的思想,感情和行为来创造一个世界,都可以住在一起在合理的话语。毫无疑问,情绪驱动这些情况下,丹尼尔·夏皮罗说//www.texturesrug.com/2013/05/01/emotional-intelligence-conflict-negotation/。情商是非常必要的在生活的所有领域和整个世界实现和平。但改变狂热分子,极端分子和恐怖分子,不能“看到”,“听到”,或同情,在另一个领域。大脑交通拥堵在盲目的仇恨从小培养,沉浸和强化了他们所居住的社区。这是一个重大的挑战。如果有人积极吹你的过程中,没有一个机会,让他们考虑使用大脑的额叶,,顺便说一下,可能是欠发达。
在另一个ted演讲,http://www.youtube.com/watch?v=nXcU8x_xK18Simon baron - cohen,剑桥大学的发展精神病理学教授告诉我们,移情有两个不同的组件——认知和情感。认知移情是指能够想象别人的思想和情感,而情感移情是适当反应的能力。在他的书中,邪恶的科学:同理心和残忍的起源,他照亮我们进一步描述了六种不同的共情水平从高水平的“移情侵蚀”的极端,发生在虐待狂WW11期间犯下的纳粹的残忍。我们仍然可以实时看到这样的极端,在野蛮的斩首的中东,一个最近报道。与移情侵蚀他们没有良心或悔恨。人们只是变成了对象。如果有的话,它给他们快乐。
你的努力通过情商和十亿名追随者的目标,到2039年,更重要的是在这样一个气候。喜欢你,baron - cohen强调移情“重要对于一个健康的民主”和“解决冲突”的最有价值的资源。我同意。
我很抱歉如果我声音所以-但这是我看到的现实。情商为更多的人提供了希望有同情心,会比那些寻求征服的文明的发展。
谢谢你与我们分享你的工作。
你好,利比,
相反,我没有感觉或认为你的消息是负面的!在生活中你有合适的点,当任何一方是没准备好,愿意为任何原因,即使对方愿意选择和平和平做出让步,也许不被理解,或者欣赏这样的方法。通过案件,我们必须看到情况的情况如果这是如何工作的。
我们可以设置我们的意图和推广总是选择和平,合作,仍然相互理解,这并不意味着它会导致一个更和平解决。没有什么是黑色和白色,只有一个方法去工作。有时,更强大的力量来应对另一个力是几乎和可悲的是不可避免的但不是真正的胜利意义上的大意义。
如何主导力量可以给任何房间或少一个小主导力量让一个看似弱组或在力量和权力让他们和平时完全不占主导地位的晚会吗?还有许多其他场景。
但同时,世界上有很多地方和情况下,这样的念力的方法,证明了它的工作,我们应该努力使和平,选择和平!是的,我将做任何事情首先尝试这种方法。
但是如果双方都有某种程度的杠杆,做出让步给意愿和意图的行动需要高水平的思维,承担一定程度的风险和损失是真正令人钦佩。但是,如果愿意党无处可去,给,那么这样的和平是不可能出现在现实中。
我们可以保持我们的理想,是件好事。但这并不一定意味着它是可行的。在我的生命中,我是如此根深蒂固的文化,降低一切可能的座右铭。(中国)我经常学习在更痛苦的方式,当我尝试我的方法,我一直走过去,对方可以进一步解释你软弱,他们可以走过去,直到我不得不站起来为自己争取自己出现。我理解和平的价值吗?我争取和平吗?是的,但不幸的是,不幸的是不经常可能甚至在日常生活中,这一切都取决于你在哪里,你是谁。
这是我现实生活中输入和我仍然持有大地方在我心中寻求和平和世界和平祈祷,我的日常生活,这还需要我愿意站起来战斗。然而,也有许多地方和时间我知道当我改变我的想法,获得更多的理解,改变的角度来看,我可以选择放手,选择放弃斗争来解决冲突。生活不是那么简单,直线,因为我们认为它是。
等教学,但我确实喜欢促进更多的人看到这种方式赢和输,有更多的机会和平方法来降低冲突。
战斗战斗>松/松…………而不是=双赢
我想在这里分享一篇我写的看到今天的政治冲突。希望这有助于明确信息导致正确的结果,谢谢你。
https://www.linkedin.com/pulse/article/20140716213946 - 74133576 a -神学观点
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约书亚,痛苦的以色列和巴勒斯坦之间的冲突我今天看到它,上帝意味着两个种族的人抑制土地两站比赛。与第一个圣书最后的圣书。
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一块很好的知识和智慧。感激。坚持下去!
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伟大的建议和智慧!谢谢你另一个宝贵的贡献EI的世界!
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杰克,我喜欢你的文章和行动,所以我讨厌傲慢的声音。是大多数人足够聪明混合概念和感知的情报而试图避免冲突?不是更好的解决方案领先放电同理心?我发现它更容易引入一个新概念(共同改善情况)连接情感后卸货对方的消极的情绪状态。
我同意,如果我们可以用同理心,我们可以降级。也许移情是升级的解药。经常为自己说话,我不理解,因为我已经进入fight-mode…如果我不注意,我升级,我不理解,我呆在我的旧模式,使别人错了所以我可以是正确的。
乔希,我向你致敬开放坦诚和脆弱性。这是真正的力量的标志,尤其是男性。我的研究领域和专长是薄切片形成持久的爱情关系。诚然,胜利的“神话”应用于商业关系不是在我的驾驶室。我发现大多数男人应对提供的日常排放品牌同情他们的爱情伴侣。相反,他们升级或镜子情绪状态和停止,把所有有关沉溺于消极的情感联系的机会。
我教爱好者如何放电负面情绪和保持联系通过移情过程中他们的爱情关系。令人吃惊的是生活质量提高参与者一旦它成为习惯。我想知道这个模型可以为困难的工作“一定要赢”业务合作?
说得好,杰克。自己有类似的想法。那就是悖论:情商最困难的时候是在我们最需要的时候出现。。面对我们的恐惧(按照苏珊·杰弗斯),看看我们共同的人性。记住,我们都想,感觉人类。他只需要被爱。
嗨基斯,真是个难题!我发现它很容易表现出较高的情商在一些天…它就是像你说的。坚持练习,我想这就是一个理由来扩大我们的能力因此,即使有“肌肉”这是一个艰难。
伟大的文章。如果不是双赢,那么它只能失去/失去。它是那么简单。
一个奇妙的写作:谢谢Josh添加为发展情商的见解。但最大的问题是为什么显然如此简单和明显的对大多数人来说是难以理解和特别行动:我们天生就和沉迷于“赢的神话”。KCG能力真的很重要。
谢谢你亲爱的Tauqir。也许就像其他成瘾行为,关键是承认上瘾的神话赢了?
“当你面对一个对手,用爱征服他。”——圣雄甘地。记得Gandhiji所说的一次。似乎对手同样的聚会吗?这可能是废墟,这也可以获胜。并且都发生在同一个聚会吗?如何选择取决于同一政党的对手。谢谢你的分享。
美丽的Arati——谢谢你提醒。
如果世界是这个简单的原则,一个住的地方。在商业领域,国与国之间的关系。人们变得越来越激进(这意味着他们心甘情愿地让自己操纵)和极化。如果我们每个人积极影响我们当前的环境,有一个很大的影响!继续的人!
好作品。让我想起了报价…“战争不决定谁是对的。它只剩下的决定”
乔什-非常及时来到我的收件箱。我有一个朋友正在“赢”,损失严重。客观地看,这是一个完美的(sad)的例子,这里你写什么。我必须说,虽然有时很好“转移至同侧”(尤其是作为父母!)还有其他的* - *当你知道,当你看到真相的情况或人,当最好的方法不是进入环是迅速走出。谢谢你的文章。希望你和你的快乐。
谢谢莎莉——是的。实际上是悲惨的:当我们变得越来越“赢得别人”我们最终失去越来越多的我们真正想要的东西。我认为这是因为当我们在“战斗模式”,我们跟随模式,保护我们的自我,这些防御模式是非常短期的。这就是为什么它是重要的去追求一个高尚的目标:它改变我们当我们看到还有一个更重要的目标不是在这一刻。
杰克,我喜欢读你的作品,引起你的共鸣。我提醒矩阵电影的对话,一个永远无法赢得这场战争总是与自己的战争。我想添加,赢得这场战争的唯一途径是通过拥抱中的恶魔
这是一篇美丽的文章杰克,让你觉得“赢得”是否真的值得付出努力和长度你可以去这样我们感觉更好