情商的必需品:成长心态

成长心态

为成长心态锻炼乐观主义的顶级资源和文章

“成长心态”指的是认为人们(包括你自己)都在学习和发展。它与运动乐观主义的情商能力紧密相连,这是一种可学习的、可衡量的发现新可能性的技能。以下是我们在工作、学校和家庭中加强成长心态的最佳情商资源。

介绍:增长心态

目前在斯坦福大学(Stanford University)工作的卡罗尔•德韦克(Carol Dweck)在20世纪90年代末开始研究“成长心态”的概念,作为对“自尊运动”失败的反击。“自尊运动”的重点是无论如何都要表扬孩子。德韦克注意到一个重要的区别:当学生被表扬聪明(一种固定的品质)时,他们变得自满。在学生的控制下,他们学习更加努力。

这个想法抓住了,有几十节计划销售以改善增长思维...然而,有关于潜在研究的争议。

增长思维能力可以改善吗?

和通常流行的观点一样,这个概念被过度简化了,这是原因之一混合增长心态研究.简单地赞扬努力和发展成长心态是不一样的。一项关于心态的大规模研究于2019年出版;这种干预的一个关键因素是文化有所作为(不仅仅是“训练”);另一个原因是学生的自主意识至关重要。换句话说,为了让“成长心态”培训有效,要把学生视为有价值的贡献者,要有一个支持性、协作性的环境。

乐观如何连接到增长心态?

六秒模型的基本情报技能之一被称为“运动乐观”。现金网赌钱网站这不是“积极思考”,这是关于寻找新选择的艰苦工作。当人们运动乐观时,他们转变为主动的立场,看看进展是可能的。它可能只是允许某人从事增长心态的潜在技能。

在六秒现金网赌钱网站钟的乐观方面,我们不会说某人“是乐观的”(固定的心态);我们可以练习并进行乐观效果(增长思维)。

关键点:据证明新脑细胞生成的神经科学研究,我们都是学习和成长。有时我们感到困惑,但如果我们锻炼乐观,我们可以重新激活我们的增长心态并转变回到愿意继续学习。

激活成长型思维的关键之一是加强乐观的技能。即使在(尤其是)困难时期,我们也可以用“三条乐观的桥梁”来帮助我们回到成长心态

对于希望学生发展增长心态的教育工作者,请记住,您创造的文化是关键。这可能要求您练习自己的乐观技能,以便您可以在处理挑战的方式上展示增长思维。就是这样:

培养成长型思维和乐观主义:最好的资源

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