在种族偏见之后，BIPOC尤其经历的情绪的复杂性和充实的重要性是什么？To fit social norms, people grow up hearing, “don’t be too ____” (loud, quiet, angry, sad) — while this is true for most people, at EQ Live, we recently discussed how this pressure is magnified by racism.
种族主义否认了充分的情感表达，部分原因是身体危险，例如，如果一个黑人有时会表现出愤怒，那么经常会导致警察的报复。也有情感上的危险 - 例如，黑人妇女的普遍刻板印象是愤怒的，可能导致一些黑人妇女拒绝自己的愤怒，以拒绝刻板印象。换句话说，对BIPOC社区的情感限制有助于一种非人性化的经验，随后是种族偏见的副产品。
然后是沟通。在美国的两极分化社会中，白人是否愿意听到黑人经历的愤怒和痛苦？有多个种族的人是否愿意给予情感上的善良，以尊重彼此的感受，并共同康复？
小组成员：
Karen T. Craddock是应用心理学家，经过认证的EQ从业人员和个人/执行教练。她对公平与健康，领导力与合作伙伴关系以及跨部门能力建设的问题特别感兴趣。她的实践基于心理情感功能，关系文化理论和联系，包括种族/性别，韧性，创造性表达和包容性神经科学的探索。Craddock博士是韦尔斯利学院妇女中心的访问学者，并且是Wellness Collaborative，Inc。的联合创始人。专注于跨学科计划和学习平台，以解决差异和提升优势。在她的写作和社论作品中，包括黑人母亲：轮廓，背景和考虑因素，“为什么种族化的排斥性伤害以及我们如何保持韧性，以及在Covid-19危机期间的社交和情感学习：公平镜头的反思。卡伦（Karen）是马萨诸塞州社会情感学习联盟股权与包容委员会的指导成员/主席，以及美国国家社会情感学习顾问。
慈善机构古德温是一位牧师，授权和领导力教练，拥有在宗教机构行业工作的历史。她是《灵修杂志》的作者起床：发掘您的激情并在50天内采取勇敢的行动。慈善机构熟练于牧民神学，牧师咨询，社区组织，讲道和教会成长。强大的社区和社会服务专业人士拥有神性硕士（M.Div。），专注于圣保罗神学学院的神学和宗教职业。慈善机构住在密苏里州圣路易斯，在那里她担任聚会联合卫理公会教堂的克莱顿网站牧师。
约书亚·弗里德曼（Joshua Freedman），联合创始人兼首席执行官，六秒钟的情绪智力网络，自现金网赌钱网站1997年以来一直致力于一个更具等式的世界。乔什（Josh）是一名经过认证的教练，也是领导力核心最畅销的作者
关键问题：
- 在您开始积极学习情绪和情商之前……您的生活经验如何告诉您对感受的理解？
- 在您的教练和咨询中，您从黑人那里听到的一些主题与情感有关？
- 近几个月来，一些白人（包括我本人）变得更加意识到美国的种族主义强度，并且可能会说“我不知道”甚至“我很震惊”之类的话。这是怎么和你在一起的？
- 种族主义的系统和模式是什么，促使BIPOC否认自己的各个方面？我们如何克服这一点？
- 解构种族主义的非人性化作用是一个巨大的挑战。如果您可以教一项关键技能或一个关键想法，可以帮助我们朝这个方向迈出一步……您会分享什么？
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