养育情绪情绪

知道的。故意的。有目的的。

对父母来说情商意味着什么?

情商是“更聪明地对待感情”。情商是一套强大的可学习的技能,可以帮助我们变得更有意识,做出更好的选择,在我们的养育中更有目的。

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情商的策略和工具

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在家中增长EQ技能的最佳方式

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为什么父母有情商?

研究表明,增加情绪智力导致更好的健康,学术成就,更强大的关系!这是一种可学习的、可测量的、以科学为基础的技能,帮助孩子们……

  • 应对不断增加的复杂性和压力
  • 促进积极,健康的关系
  • 激发创新和弹性
  • 滋养慈悲和内心的平静
  • 成长为积极的变革制造者

情商技能是后天习得的,我们认为父母是最重要的人,他们可以教给孩子这些改变人生、改变世界的技能。

立即开始三个提示!

情商教育的三个关键理念

1.将情绪作为数据

作为父母,我们面临着很多复杂的感受 - 我们的孩子和孩子。很容易被淹没。有些父母在一边推动感情,其他父母给予了太多权力。相反,将情绪视为信息。“哦,这很有意思。我想知道这种感觉意味着什么?“

这种好奇心的态度有助于我们在踩回反应时从感受中找到价值和洞察力。

2.坚持你的选择

有时我们认为,“我可以做任何事情,”或者,“我的孩子总是会成为____”或者,“她永远不会____”。“我们已经尝试了,大喊大叫,超时......我们已准备好流行。请记住,育儿是多年漫长的马拉松,它变得疲惫。而且,这也意味着我们有很多机会再试一次。要学习,实验:我们有选择。

这种学习态度帮助我们父母在继续适应孩子不断变化的需求时保持弹性。

3.有目的地养育孩子

育儿是影响未来最强大的方法之一。作为父母,我们不仅会影响我们的孩子,而且一生都会产生一代人,他们将领导,创新,成长 - 以及其中许多人也将又是父母。当我们觉得与我们自己的父母感觉相连时,它给了我们的观点。小事仍然很小。目的成为帮助我们导航复杂性的指南。

这一点关注长期,并将愿景投入行动,有助于我们保持平衡和能源。

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情商有什么新变化?

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