在六秒钟EQ模型中应用相关性思维现金网赌钱网站

“正确的单词可能是有效的，但是没有任何词像正确定时的停顿那样有效。”〜马克·吐温

应用结果思维定义：评估您选择的成本和收益。

重要性：通过暂停，评估和反应，而不是对自动驾驶反应，我们可以做出更好的决定并过上更有意义的生活。

例子：您正在与同事进行政治讨论，这变得越来越激烈。您可以选择退后一步，深吸一口气，思考情况以及它适合您的长期目标，然后继续进行，然后继续进行。

应用后果思维有帮助您做出最佳决定。它使您能够拥有自己的生活及其方向的所有权。您可以在任何情况下做出反应，然后感到遗憾，而是在任何情况下做出了若有所思的反应。即使是计划的时刻，也可以帮助您在理性和情感上采取正确的行动。

如何运用后果思维

暂停：第一步是暂停。多长时间？仅六秒钟就现金网赌钱网站有很大的不同。情绪是称为神经激素的化学物质。这些情绪分子在产生后将身体吸收到您的体内大约六秒现金网赌钱网站钟。所以给自己六秒钟，然后从那里走！现金网赌钱网站

评估：此暂停还提供了评估手头情况的机会。这可能有助于问自己有关您的短期和长期目标的问题。我想完成什么？我目前的行动方案有助于我实现这些目标吗？

回应：现在您已经停止并评估了情况，您已经准备好思考。

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