“情绪像病毒一样在人之间传播，”数十年来一直在研究情绪传染的研究人员西加尔·巴萨德（Sigal Barsade）说。但是，我想在本文中看到的问题是，它们到底如何传播？我们甚至知道这正在发生吗？
根据最新研究，这里是5种令人惊讶的方式情绪在人之间传播。
1.不是你说的，而是如何你说。语音变化是我们将情绪数据传递给他人的主要方式之一，他们经常“抓住”他们从我们的声音中推断出的感觉。考虑这项引人入胜的研究来自社会心理学家Roland Neumann和Franz Strack。在这项研究中，参与者听了演员们使用快乐，悲伤和中性的拐点阅读公正演讲的演员。后来，询问参与者的感觉。
他们发现了什么？
参与者的情绪在很大程度上与他们听到的演讲者的情绪相匹配，而听到正面拐点的讲话的小组报告说，这是最乐观的。而且，当被问及对演讲者的看法评分时，参与者最不喜欢演讲者。
这项研究的另一个真正有趣的部分是，听取演员阅读后，要求一些参与者阅读演讲，他们自发地模仿了演员的情感表达。
因此，在某些情况下不是您说的，而是如何您这么说 - 这是最重要的。人们不仅会从声音变化中感受到我们的感觉，而且倾向于开始这种感觉。
2.小小的面部肌肉模仿。尝试快速说10次。但这是的，由于我们脸上有微小的肌肉，情绪很快就会传播。当我们与人进行对话时，我们会不知不觉地模仿对方面部肌肉的微观运动。这会在毫秒内自动发生。微小的肌肉运动的不同组合对应于不同的情绪，这实际上是模仿的全部目的。这种非自愿模仿的人激活了与他人的心理和情感状态。实际上是一组称为镜像神经元的脑细胞那场大火使我们能够反映他们的经历并感受到他们的感受。这一切都在潜意识中发生！
从进化的角度来看，这种模仿机制是解码对方的情绪状态的一种惊人快速而准确的方法。当您看到一个刚刚看到一只老虎的人时，很快解码了您看到的面部表情是恐惧的表达 - 并感觉到自己 - 可能是生与死之间的区别。这就是为什么我们如此适应其他人的面部肌肉的微妙运动，无论是他们的嘴唇，眉毛还是眼睛 - 这是社交生物的生存机制。
因此，通过模仿他人面部表情的这种无意识的模仿，情感传播的五种令人惊讶的方式中的第二个。就模仿和情感传染的惊人研究而言，我们还没有完成。
3.仅考虑奶奶。就像我们在没有意识到的情况下模仿面部表情一样，我们也会对别人的肢体语言和姿势做同样的事情 - 出于很大的原因。但是，这项研究确实比这更令人难以置信。我们不仅在与其他人在一起时模仿他人的肢体语言和姿势 - 激活那些相同的镜像神经元 - 而且当我们只是在考虑与特定类型运动相关的一个人或一群人时。考虑这项研究来自加利福尼亚大学洛杉矶分校。参与者聚集在一起，并获得了不同类型的单词关联游戏，称为炒句子语言任务。在这里，您有一个看似随机的单词，并试图用它们做出句子，例如“ In in洞跳着兔子”或“像人们玩耍的老年宾果游戏”。参与者完成了任务，然后继续前进，可能假设研究结束了。但实际上，它才开始。研究人员真的很想知道，参与者离开后的单词是否会对他们产生任何影响，因此他们录制了所有人步行到电梯的人。果然，你猜怎么着？对老年人的杂乱无章的参与者，例如“老年人喜欢玩宾果游戏”，比其他团体慢慢地走向电梯，在不知不觉中模仿了老年人的慢跑。这深深地连接到人脑。
再一次，这是模仿他人的进化原因。它的目的是更快地了解他人的情绪状态。模仿他人的肌肉运动 - 无论是微小的面部肌肉还是涉及步行的所有肌肉）触发镜面神经元，这些神经元可以帮助我们感受到自己的感受。
直观的意义是我们的说话方式和我们的肢体语言将情感数据传递给其他人，但是下一个确实使我震惊。
4.压力的甜味。这可能是情感传播方式中最令人震惊的。您可以通过他们的气味来捕捉别人的情绪？是的，您可以，根据维也纳医科大学的最新研究。在实验室环境中，受访者可以说出压力汗水和运动汗的气味之间有明显的区别。此外，他们发现闻到压力汗水的气味改变了人们对他人温暖和能力的看法。在这项研究中，闻到压力汗水的参与者比对同一人的对照人的信任程度不那么值得，胜任，但在闻到压力汗水的同时却没有胜任。现在为什么会？可能是因为那些相同的镜像神经元，当闻到压力汗的闻到时，他们激活了与压力相关的大脑区域。当我们受到压力时，我们会释放皮质醇，这实际上会阻止释放催产素，信任化学物质。
情绪可以通过气味传播。闻到这一点。
最后，所有事物最终最终出现了，Facebook。
5.我们在Facebook上看到的帖子。这些令人惊讶的情绪传播中的许多令人惊讶的方式与潜意识的运动和模仿，言语和非语言提示有关，这些动作超出了单词本身。但事实证明情绪传染也只能基于单词发生。在Facebook进行的研究，发表在美国国家科学院论文集，Facebook操纵了用户的新闻源，因此他们看到了大多数积极或大部分负面内容。And users’ subsequent posts were either more positive or more negative, depending on which group they were in. The results suggest, in the words of the study, that “emotions expressed by others on Facebook influence our own emotions, constituting experimental evidence for massive-scale contagion via social networks.”
因此，所有这些令人惊讶的情绪传播，它们是什么意思？这种情绪通过多种机制传播，我们在发生这种情绪时都不知道。因此，如果您想确保自己要经过想要传递的东西，那就是确保这就是在情感上照顾自己的唯一真正方法。
但是好消息是，对情绪智力的一点点投资可能会有很长的路要走。
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我喜欢阅读您的文章。我是一名老师和母亲，经常在我的孩子和学生身上体验过这种镜像成像。感谢您强调照顾一个人的福祉并试图使积极性的重要性，即使我们感到疲倦或焦虑。这有很大的不同。
很棒的文章！显示，如果我们有意采取行动，我们可以通过我们想通过的一切 - 在房间里工作！
谢谢你，露丝！想象一个世界，我们经历了我们想要传递的东西 - 甚至频繁10％。强大的东西！
我喜欢这篇文章，这也很有趣，也是一个开眼界。谢谢您分享。
萨里塔
谢谢你，萨丽塔！我很高兴你喜欢它。
这解释了为什么我们倾向于与电影中使用视觉和听觉微骨骼的电影中的主角一起识别自己。伟大的演说家形成了公众舆论，可能是因为他们的交付方式只是满足了听众的内在需求。
很棒的文章。所有政客都应该了解这一点，因为他们所做的将为公众带来影响。
超级见解，迈克尔！实际上，压力的气味是我第一次带回家宠物并开始研究我的狗对害怕和远离他们的游客的反应时学到的东西。他们立即知道，喜欢他们并乐于见到他们的人。由于恐惧引起的压力，皮质醇的气味释放出来。最后一点是我没有想到的。Facebook One ..谢谢.. Kanchan
谢谢，坎坎。是的，动物似乎特别调用了气味作为情感数据的发射器。在我在农场的工作中，我发现蜜蜂尤其如此。如果您害怕，他们会闻到恐惧的气味，更有可能将您视为威胁，并且更具侵略性。但是当我镇定时，他们会减少我的注意力。多么美丽！感谢您的阅读和分享！