测试
“测试测试测试”
13个减轻Covid-19期间压力和焦虑的技巧
查看压力和焦虑的神经科学为我们提供了“烹饪”更多幸福的实用策略。
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87种善良和爱的方法
有时，如果感觉不可能是善良和爱的话。当您努力进入自己内心的那个爱心的地方时，请提供这些专家技巧，以尝试如何尝试。
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走出完美的阴影
我们如何应对完美主义的阴影？增加自我同情和同情心将使我们成为我们最好的。
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不要为幸福而定：让生活值得生活
您如何增加幸福，这是一个有用的目标？无论如何，幸福是什么意思？使用情商，我们可以从“快乐”变成“繁荣”。
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转弯
生活充满了这些过渡，不确定性和发现的时刻。人们来来来去去，长大，搬走，回来了……在沙滩上挥手，生活似乎不断变化，您只是无法忍受。昨天，我把艾玛（Emma）交给了她的第一个睡眠夏令营。她会在那里三个[…]
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不在三个生命中：平衡“待办事项”列表
对“工作狂”的自我反思讨论，管理时间，工作与生活的平衡以及优先级列表的机制。
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抑郁症的梦想盒和领导力
我一直很喜欢小盒子，它们都在我们家附近，我的桌子附近有一个收藏品。我决定让一个梦想盒子试图保持希望。我想说我不怕谈论这个，但事实是我。恐怕你会[…]
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自由与爱
亲爱的人，明天的犹太逾越节开始了，所以我一直在思考自由和爱。逾越节纪念犹太人在埃及被奴役，然后通过摩西奴役的时间，导致他们踏上了通往自由的道路。摩西不想要这份工作 - 他感到不合格，无能……不确定和绝望，但是[…]
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玻璃心的公主
Anabel Jensen博士当我很小的时候 - 大概七个 - 我读了一个童话故事，讲述了一个出生于玻璃心的公主。在故事中，这位公主成长为一个可爱的年轻女子。一天早些时
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