长寿的秘诀？保持生活的有意义的理由
研究说拥有目的比饮用，吸烟或运动等头条新闻更重要
迈克尔·米勒（Michael Miller） - 2019年9月30日
他们如何定义生活目的
研究人员将强大的生活目的定义为“刺激目标的自组织生活目标”。
如果这听起来模糊，那就是。研究人员认为，一个人的生活目的无关紧要，只是他们有一个。研究的作者之一Celeste Leigh Pearce，告诉NPR人们的目的从抚养孩子到做志愿者工作，再到为音乐家修理吉他。不管目的是什么：与某些更大的目的有关。
怎么找您的人生目标
在里面现金网赌钱网站六秒的情商模型，寻找并遵循您一生的目标是所谓的崇高目标。
追求高贵的目标是关于发现更大的目标，然后使其成为生活的一部分 - 将您的日常行动与更大的目标联系起来。我们已经通过经验发现，即使是具有相关性和意义的最小动作，它也会注入。根据这项研究，它也可以帮助您更长的时间。
那么您的目的是什么？
如果您已经知道，请在下面的评论中发布。这可能是您的崇高目标，也可能是激励和维持您的目的（或目的）。
如果您想找到或澄清生活的目的，请下载此工作表，通过填写表格来找到您的崇高目标。它是免费的，我们会通过电子邮件将其发送给您。这是一项逐步指南，其中包含教练问题，以帮助您澄清生活的目的。
警告：它可以挽救您的生命。
下载免费工作表
研究细节
这项研究吸引了7,000名51至61岁之间的美国成年人。他们填写了心理问卷，然后研究人员交叉参考了身体健康和死亡率数据。
The questionnaire used in the study – the Psychological Wellbeing Scale – includes questions designed to measure how strong a person’s sense of life purpose is, asking them to rate their answers to statements such as: “Some people wander aimlessly through life, but I am not one of them.”
在2006年和2010年的研究年之间，没有强大生活目的的人死亡的可能性更大。
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