TEST
“测试测试测试”
提出同理心的5个问题：增加成功的同理心
移情对于与自己和他人建立健康的关系至关重要。这5个问题可以帮助您将同情心提高到一个新的水平。
阅读更多Increase Empathy
增加同理心是现金网赌钱网站六秒钟的情绪智力模型。It means recognizing and appropriately responding to others’ emotions. By actively practicing empathy, people are empowered to deepen their relationships with others.同理心能够让自己穿上别人的鞋子并了解他们的感受。建立情感上的联系是一种非凡的能力和机会，可以为洞察力，信任和帮助我们一起解决问题。
冰山的同理心：3个经过验证的经理互动的技巧
管理者如何利用情商来增加工作场所的同理心？它始于愿意“在地面下”。
阅读更多
当您不与同事点击
你能做什么？情绪智能技巧，即使具有挑战性，也可以更好地建造桥梁和协作。
阅读更多
Free Friendship and Empathy Kit from Red Nose Day & Six Seconds
在如此多的孩子感到脱节和孤独的时候，是时候分享和结交朋友的技能了！
阅读更多
作为领导者的积极倾听：使用情商良好的4种方法
杰出的领导者已经掌握了深入而积极聆听的艺术。这里有4个实用技巧，可以使用情商来聆听。
阅读更多
Empathy vs. Sympathy: What’s the Difference?
Learn the key difference of empathy vs. sympathy, including the most common sympathy traps. Plus tips to put empathy into action!
阅读更多
Equity, Wellbeing & Emotional Intelligence (#21)
幸福与种族主义之间有什么联系？情绪智力的技能和实践能否支持我们建立自己，社区和我们的世界朝着每个人的福祉？
阅读更多
改变心理健康：公正和蓬勃发展的未来
我们所有人都需要勇于参与有关种族，身份和我们想要共同创造的世界的艰难对话的社会和情感资源是什么？拥有一个真正的精神健康世界意味着什么？
阅读更多
Dialogue: Emotions & Racism (#11.5)
The dialogue touched on difficult topics and big feelings — and our shared commitment to learn to have this kind of conversation… and the power of emotional intelligence as a toolset to build a more aware, intentional, and connected response.
阅读更多
87种善良和爱的方法
Sometimes if feels impossible to be kind and loving. When you’re struggling to access that loving place inside of you, give these expert tips for how to be kind a try.
阅读更多
您如何应对他人的脆弱性？
Nuanced empathy skills help us develop close relationships, which according to a growing body of research, is the key to a good life.
阅读更多
Hello Anxiety: 3 EQ Tips to Navigate Worry
焦虑是一个普遍的挑战；了解有关EQ的更多信息有助于将其纠缠为背景。
阅读更多
Illuminate: What DO You Do with Your Inner Critic?
我们所有人的声音都很小：“您没有做正确的/足够快/足够快。”您如何对待您的……您能更友善地对待它吗？
阅读更多
Talk to Yourself Like You Would Your Best Friend
最近的研究表明，对自己说话可以帮助您应对具有挑战性的情况。但是，您如何确切地改变自我对话？
阅读更多
照明：想要同理心吗？3个短语要求
We all need a good listening ear sometimes. But how do we get it when it isn’t offered? Here are three phrases to communicate the need for empathy with others. Try them out!
阅读更多
最好的情人节礼物？一大盒同理心
This Valentine’s Day, give your lover, spouse, or best friend what they really deserve: Your undivided attention. Empathy means listening without fixing, talking about your stories, or wondering what will happen next on your favorite TV show. Learn how to be more empathetic with this post.
阅读更多
Illuminate: Grow Self-Acceptance With These Four Techniques
如果您接受自己，您会成为谁？在有关完美主义的最后一篇文章中，您将探索一种有形的，研究支持的练习，以增加自我同情。花点时间给自己。
阅读更多
照明：您能在新的一年创造一个更具富有同情心的世界吗？
情绪智力正在窥视情绪（甚至愤怒！）的表面下，以了解情绪爆发的脆弱性和痛苦。这种照明为与其他人造成痛苦和伤害的其他人的同情提供了一个具体的步骤。
阅读更多
照明：您想去哪里？
花点时间澄清您（情感，专业，身体）目的地 +以有趣的方式表示它。
阅读更多
照明：说您需要说些什么
我们知道单词拥有力量。也许这就是为什么很难说出真正需要说的话。本周的照明将激发您说出您可能会阻止的脆弱，具有挑战性和真实的词。
阅读更多
照明：分享您的感激之情
本周，在美国，是感恩节的假期：人们聚在一起，分享他们所感谢的东西，并吃很多土耳其。我知道我想将本周的照明集中在感激之上，而本月弹出式节日的活动之一使我想起了我最喜欢的活动之一：写感谢信。
阅读更多
Illuminate: What’s Behind Your Mask?
我们多久戴口罩？我们实际上是否会花费大部分（或全部）穿着保护服装，以便我们可以掩饰自己的真实身份？在此简单 +有意义的活动中了解您的独特面具。
阅读更多
Want a Good Long Life? 1 Clear Answer from Research
“知道这是值得做出的选择很有用。”一项为期80年的研究的结果清楚地确定了我们在长期而充实的生活中应重点关注的事情。
阅读更多
您的限制信念脱颖而出
It’s prickly, but it’s worth it. Learn more about your own limiting belief + tools for working through it, all thanks to the person who most annoys you. Take this moment to learn compassion- for yourself and for them.
阅读更多
Want Less Conflict with Your Kids? Try Empathy
您已经告诉孩子“一百万次”，挫败感正在上升。如果还有另一种看待情况怎么办？这是父母使用同理心弥补冲突和挫败感的90秒提示。
阅读更多
一个（情感上聪明的）爱情故事
在情人节那天，我是手术后两周。我没有花哨的晚餐或月光下的海滩在海滩上散步。但是不用担心，我仍然以最聪明的方式被奢侈地爱着。
阅读更多
增加福利练习自我同情
富有同情心……不仅对他人，而且从自己开始。
阅读更多
Increase Empathy in the Six Seconds Model of EQ
什么是同理心，我们如何增加它？文章，视频，报价和资源，使同理心付诸行动！
阅读更多
如何使用等式生活有意义地生活：目的驱动生活的10个技巧
情绪智力对于过着目标驱动的生活至关重要。查看这些技巧，以更有意义地与他人和您自己的更大目标联系起来！
阅读更多
走出完美的阴影
我们如何应对完美主义的阴影？增加自我同情和同情心将使我们成为我们最好的。
阅读更多
Not just SMART goals, setting CLEAR goals for success
Have you been making lists each day but not making progress? Most goals are missing and essential component: emotional intelligence. Power up your goal setting with EQ. By adding the CLEAR method for setting goals to your SMART goals routine, you’ll boost your effectiveness. With CLEAR methodology you can use emotional intelligence in goal setting […]
阅读更多
自拍照时代的教学
阅读更多
如何教孩子为更美好的世界传授情感智力
当感觉炎热时，我们如何利用情绪智力来推动我们对积极变革的承诺……并支持儿童创造一个更美好的世界？
阅读更多
通过牢固的关系支持儿童权利
Mutually respectful relationships are a foundation for human rights. So how can children & adults use emotional intelligence to strengthen relationships?
阅读更多
在学校浏览情绪 - 校长的故事
当孩子们经历“大情绪”时，一位校长发现，情绪智力的简单过程会带来一切不同。
阅读更多
Bully-proof Your Kids with Emotional Intelligence
阅读更多
强调好：令人惊讶的是关于压力的新科学
Stress kills… or does it? In the light of new neuroscience, maybe it’s time rethink stress – which might just save your life.
阅读更多
与患者联系：护理的基本成分
随着医疗保健速度的提高，同理心变得越来越稀缺。然而，研究表明，同理心实际上可以节省时间并挽救生命。情绪智力的可学习技能可能是支持提供者有意义有效地与患者建立联系的重要组成部分。
阅读更多
我们是否有同理心？
同理心的神经科学令人着迷，并为领导和生活提供了实用的教训。我们的大脑通过镜像神经元进行了社交联系，这使我们体验了自己的感知。
阅读更多
Fourth Grade Satyagraha
我的女儿艾玛（Emma）在学校中拥有“她的一生”，这是激情，学习和冒险的巨大飞跃。并面临强大的挑战。最紧迫的是与另一个女孩的无情冲突，让我们叫她乔西。他们都是强烈的意志，独立的，并且相信自己是聪明的。Patty＆我有[…]
阅读更多
使用工具查找器找到正确的评估
