想了解更多有关情绪和情绪的情报吗?六秒钟现金网赌钱网站,我们相信情绪是有价值的信号,帮助我们生存和茁壮成长。当我们学习如何使用它们时,情绪有助于我们做出更有效的决定,与他人联系,找到和遵循目的 - 并引导更全心全意的生活。那么为什么今天不开始?
情绪是人类生物学的一部分。它们是有助于规范我们的思想和身体的化学品,协助我们应对制定决策的复杂性,与人们互动,并通过生活找到我们的方式。我们觉得有助于我们注意,并集中注意力。虽然有时它们是令人困惑的,但情绪是我们的一部分,所以我们也可以很好地学习它们 - 我们在这里帮助您解决这个过程。
你有情绪智力 - 使用它!
每个人都有一些情绪智力 - 这是如何使用你的。从这三个步骤开始:
曲调
注意你的感受和反应。下车自动驾驶仪。调整内部发生的事情。我们称这一步认识你自己
回应
而不是反应,给自己一个时刻才能升级并评估您的所有选项。这就是所谓的选择自己
连接
请记住对您来说真正重要的是什么,考虑其他人,然后与那些人一起前进。这是给你自己
乍一看,它真的很简单,对吗?通过花几秒钟开始练习,每天几次,通过这些步骤。您可以使用这三个问题:
我的感受是什么?
我有什么选择?
我真的想要什么?
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我们作为一个组织的目标是为尽可能多的人带来情绪智力的好处。为此,我们对情绪智能的最新研究,使其易于理解并适用于您的每一天生活。
作为全球网络互相帮助的人更加了解,更有意,更具目的,我们分享故事,建议和灵感。以下是参与我们的全球网络的几种方法:
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情绪中有什么新鲜事?
工作协作:5个必需品
5个问题预测团队联系,创建和协作的良好和情绪智力提示与您的团队实施
当你不点击你的同事
你能做什么?即使在具有挑战性的时候,情绪智力提示建立桥梁并合作更好。
在世代中的情商堵塞
一代真的是什么不同的吗?来自世界上最大的情绪智力研究的新数据说是......关于方法
来自红鼻子日的自由友谊和同理心套件和六秒钟现金网赌钱网站
在这么多孩子觉得独立的时候,是时候分享成为和交朋友的技能了!
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两项主要研究研究结合了向工作中的女性提供令人信服的洞察力
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自助可以是一种良好的力量,但有陷阱。以下是3个问题,要求自己充分利用自助。
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