我们如何决定?
情商和更好的决策
我们每个人每天大量做决定。有多少?一个流行的说法是35000。从平凡的选择多少糖添加到我们的咖啡,更深层次的考虑信任和爱,我们的大脑不断评估和结论…通常很少或根本没有有意识的思考(1]。那么,驱使这些选择?当前神经科学可以帮助我们做出更好的决策,从而获得更好的结果吗?
长和短:
决定生存
感觉就像:
一个重要的决定
情感在决策中的作用
每个日历季度,在6秒我们检查一个主题探索,情商可以支现金网赌钱网站持一个繁荣的未来。2018年7月至9月,我们深入的决策,以及情绪的作用。
志愿者EQ网络领导人全球数以百计的城市将举办“情商咖啡馆”事件,让感兴趣的人一起练习情商探索情绪在我们的决策的作用(5]。本季度的EQ咖啡馆深入我们使用的标准来评估选择,和给予更多地关注情绪如何帮助我们做得更好。同时,全球6秒的盟友将现金网赌钱网站参与讨论这些挑战的主题。
与此同时,新的解锁EQ概要文件从一流SEI情商评估是免费给我们的认证从业人员提高认识如何练习情商(6]。我们也推出一个新组的报告支持团队情商的发展。
的状态:
情商的趋势
衡量决策
两年前,我们的心脏研究报告错误的决定的原因之一:世界上情商稳步下降,因为我们在2011年开始跟踪的趋势(7]。我们的研究人员正在研究最广泛的全球数据库的情商,在夏天,我们会释放出重要发现。
今年的心的状态会揭示一些潜在的好消息:而成绩下降以来我们最后的报告,没有明显的变化从2016年到2017年…所以也许我们看到下降趋势结束的时候,我们种植更多的情商,我们可以用它来做出更好的决定吗?这项研究说,是的!
今年夏天晚些时候我们将分享额外重要发现情商和更好的决定——包括哪些EQ能力最关键的(提示:它可能是乐观是最重要的一个因素是满意我们的选择)注册成为首批认为这些发现他们释放。
我们挖掘的最新数据,所以寻找更多精彩花絮为更好的决策。
责怪我们的大脑:
错误决策的神经科学
你的大脑在决定
我们很想听到你的声音:
在下面的评论中…。
有一本书你会建议帮助人们评估和评价更小心?
你成功地教别人做出正确的决定,为学习者或者你工作的导师,教练,还是父母?
有什么帮助你做出更好的决定在自己的日常生活吗?
训练你的大脑:
与朋友分享>的知识
本文注释的研究
(1微软广告声称我们每天使35000年的决定,虽然这个数字被广泛引用在线,我找不到任何实际的研究。在这个研究对盲目的吃,研究人员做了更细致的分析评估,我们每天约219做决定只是食物。在她的TED演讲,Sheena Iyengar哥伦比亚大学的说我们每天70有意识的做决定,希望当我们这样做,我们可以做出更好的决策。所以,在149年和34930年之间是无意识的?
(2)有许多研究森林砍伐的速度和其他决定人类正在危及我们家的长期健康。毁灭性的范围从坏消息。在这里对森林砍伐是一个总结。
(3幸福是我们的季度主题在2017年底。不幸的是,我们知道幸福正在下降。幸运的是,我们可以做得更好情商是一个关键的改善健康。
(4]一个有趣的研究决策发现我们将我们知道吃零食是不健康的,因为它们提供一个快速的能量——即使其他零食将提供更多的能量。我们的大脑似乎渴望啸叫更多的能量。
(5]志愿者EQ网络领导人正在世界各地十亿人的视力练习情商。每个季度,6秒发布一个“EQ现金网赌钱网站咖啡馆”免费提供数以百计的城市。
(6SEI, 6秒情商评估现金网赌钱网站的一部分完整的情商测试套件用于构建意识和支持人们发展他们的情商。作为解释现金网赌钱网站6秒的从业者的知识库解锁EQ配置文件是一个介绍性的报告使用世界上第一个人工智能为情商。我们希望这将帮助人们对自己和我们的世界做出更好的决策。
(7)利用随机样本来自世界各地的超过100000个参与者,心脏研究试图跟踪状态的变化趋势在情商。今年的心脏状态(SOH)数据被用于文章从3月到8月,最终在今年晚些时候的一份报告中。
(8]的主题我们会分享很多关于决策研究的主要结果和情绪的作用。在这个理性决策研究高度逻辑,研究人员发现,人在他们的方法中忽略了感情,说:“你可能在错误的轨道,”和越来越有偏见。
(9给我们增加了解的作用情感作为资源进行有效决策,我们如何避免被感情overly-influenced猖獗?一个关键发现是,命名的感觉创建我们自己的情感体验的客观性。
(10]本研究使一个关键区别:我们很多人延长决定,劳动在选择。不帮助。然而,一个小延迟在我们开始之前做出决定有很强的好处我们的选择的质量。
在情商是什么?
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可以改变我们的思维和推进健康和培养态度。培养自己和他人的核心应该是所有人类的动机。6现金网赌钱网站秒的仍然是对我们所有人来说,选择更好的方法来应对的核心我们生活的现实。我阅读心态Carol Dweck博士——一个资源推荐的同事,并发现它很有趣。作为一个小学教师,我的目标在即将到来的学年是促进健康在我的学生中,其他员工,和父母。谢谢你提供情商资源;你为我提供理由为孩子穿我的“黄色的帽子”。这顶帽子是我的代码:“今天为什么不传播阳光?”
太棒了!谢谢你及时的提醒我们应该如何做出更好的决策。不幸的是,我们的决策变得更糟,我们得到更多的强调,还有多种因素驱使我们做出更多的决定用更少的资源:它是我们比以往任何时候都更需要情商。毫无疑问,6秒的停顿中现金网赌钱网站起着至关重要的作用在塑造我们的未来。
谢谢你伸出提供情商的信息仍然是一个重要的我生活的一部分。我尽我所能与孩子分享,青少年和家庭成员