什么是一个成长的心态？
我们每个人都有对自己的能力和潜力的信念。这些信念是我们的一部分心态，这有助于确定我们所采取的行动 - 或不采取 - 像我们经历的生活。
成长心态是相信我们的智力和能力可以通过努力和正确的策略得到提高。
固定的思维模式，而另一方面，是相信我们的智慧和能力是比较稳定的，不可改变的。
你可能已经凭直觉这两种心态的巨大后果 - 为儿童和成人。在动力和成功的方面，这是一个关键因素。
以下是9种方式引进和灌输在孩子成长的心态：
1.教导大脑和它是如何工作。一旦孩子理解大脑字面上增长新的连接，因为他们练习和学习如何做，他们感到兴奋的学习过程。
我记得自己小时候我工作，这个时候，他觉得他的篮球能力感到失望。在犹豫了，因为我认为它可能是在他的头上，我并没有真正了解它是如何工作的第一个我所有的好。但我继续告诉他，他的做法，他的大脑被重新布线本身并形成新的连接，使得很容易在下一次。你猜怎么着？他的眼睛亮了起来！
后来，我听到他兴奋地告诉他的关于他的大脑的重新布线能力妈妈！
当孩子们学习他们的大脑是如何工作和成长，他们把发展成长心态的第一步。
2.介绍两种心态的概念。当你教的增长和固定观念的基本差异，孩子们可以开始认识到他们 - 在故事里的角色，别人甚至自己。
对于年幼的孩子，开始与芝麻街的Mojo这些可爱的视频：
引进这些概念的另一个伟大的方式是通过阅读书籍。有以下为各年龄段的惊人的成长心态书单。
3.型号成长的心态他们。不管你告诉孩子什么，教成长的心态最好的办法就是发展自己的工作。毕竟，孩子们学到很多他们的行为和态度，在他们的生活观察大人。这样做的一个有效的方法就是让你的孩子偷听你的思维大声当你经历挑战的时候。
而不是……“这太难了。“说……”这对我来说真的很难。我想我最好继续练习。”
而不是......“我不能这样做。”一起去......“我还没学会如何做到这一点呢。”
这些都只是如何拥有和型号的增长心态无数的两个例子。灌输在孩子成长的心态，最好的办法是自己有一个成长的心态。
4.显示您的斗争。但是，如果你总是试图在孩子面前隐藏你的错误，那就很难树立一个成长型思维模式。这是一种自然的倾向，因为我们想要保护它们。但在这种情况下，向你的孩子展示你的挣扎可以成为你一生的礼物。
因此，尝试在谈论你的错误 - 甚至养育失误 - 什么你从他们身上学到了。生长的心态的一个特征正在观看失败作为生长的跳板。当孩子们看到我们的失败和听到我们通过他们的工作 - 利用他们作为发展的跳板 - 他们将能更好地这样做。
5.添加神奇的字。
一世不能阅读。一世不能做任何3个指针。一世不能骑自行车。
听到一个孩子嘟囔着这样的话真是令人心碎——悲伤和沮丧。但这是一个绝佳的机会，教你成长的心态——用一个简单的技巧。
教你的孩子添加这个神奇的单词然而直到这些句子的结尾。
我还不识字。我不能作出任何3个指针呢。我不能骑自行车呢。
就一个词彻底的改变了短语的含义 - 和展望前进！
6.赞美努力，而不是结果。培养成长型思维模式的关键是让孩子们知道，他们的大脑就像肌肉一样，可以通过努力工作和坚持不懈来增强。作为父母，要强化这一点，表扬孩子的努力而不是结果是很重要的。下面是一个例子：
相反，赞美你的孩子一个看似永久的特性（“你太聪明”），称赞他们投入它的努力（“你很努力来解决这个问题。”）作为人们誉为第一个被称为;第二个是过程好评。因为它强化了成功是由于努力（该儿童可以控制），而不是人才或技能一些固定的电平过程表扬促进自我效能的内部感。
该研究这个是惊人的。卡罗尔·德维克，斯坦福大学教授，谁第一个定义的固定和成长的心态，想知道什么，因为他们长大好评父母的类型用于对孩子的影响。在与芝加哥大学的研究人员合作，德维克看着母亲如何称赞自己的孩子一个，两个，三个岁。然后，他们签回他们五年后。“我们发现，过程表扬预测孩子的学业成功和五年后的挑战欲望，”她告诉石英。“越是他们在二年级的更好生长的心态，他们在四年级做和关系是显著。它的强大。”
赞美努力，而不是结果。
7.避免给你的孩子和其他人贴上标签。无论是正面标签（你真聪明！），或者是消极的（他不是在数学非常好），他们都传达一个固定的思维定势。
相反，激励孩子，喜欢这些标签会导致限制对自己和他人的信念。
有时我们使用的语言小偏移 - 比如增加，但 - 能彻底地改变短语的含义，一个孩子的世界观。
8.用这些短语消极的自我对话。跟你的孩子谈谈他们的“内心声音”和自我对话的概念，包括积极的和消极的。教他们认识到无用的自我对话，用积极的替代。以下是一些简短的例子:
我不擅长这个......我在想什么？
这太难了......这可能需要更多的时间和精力。
我不能做数学...我要训练我的大脑做数学。
我吸篮球...我还没有像我想的那样擅长篮球。
我在这真棒...我已经学会了如何做到这一点。
9.读这些书为您的孩子。故事是了解一个发展观念的惊人方式，并看到它的行动。下面是与生长有关的思维方式，按年龄细分惊人的图书列表：
- 朱莉娅库克泡泡糖脑
- 感谢您的反馈，我认为库克朱莉娅
- 我知道你可以：一本书全部停止在由Craig多尔夫曼你的生活
- 卡罗尔·赖利的《为孩子制造飞溅-成长的心态》
- 您意想不到弹性脑：拉伸它，塑造它由乔安迪克
- 在雨中漫步与爱德华·哈洛韦尔一脑
- 我的一天都毁了!布莱恩·史密斯的《一个教灵活思维的故事》
- 有时你赢了，有时你通过约翰·C·马克斯韦尔学习为孩子
- 猪会飞由瓦莱丽Coulman
- 罗西里维尔，安德烈贝蒂工程师
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多谢。
非常有价值的文章和练习工具，可以帮助家长和老师帮助孩子发展信心，同时学习如何发展成长心态，以帮助他们提高他们的学习技能。
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谢谢。
没问题,帕特丽夏。谢谢你！
我是一个认证的正念教练，强调工作与儿童和他们的父母。我看到EQ“同居”您的信息无缝地与我目前正念什么。以前有这方面做了任何研究吗？
我期待着使用上生长的心态你的信息。
谢谢，
金
喜金！我认为EQ和正念是完全交织在一起。事实上，我们的EQ模式的第一部分是“认识你自己”，这是所有关于通过周围的情绪和行为正念提高自我意识。在另一方面，我们选择在这里我们将我们的注意力，同时练习正念。这是很可能的（我听说很多冥想练习者说），这可能会关注被引导到各种各样的除了我们的情感（身体，思想，精神，呼吸等）领域。你怎么看？你的目标是把觉知意识对孩子的情绪？