同理心和同情心:有什么区别?
同理心和同情心有什么区别?
虽然它们通常可以互换使用，但也有一些关键的差异导致了非常不同的结果。社会心理学家、畅销书作家布伦·布朗（BrenéBrown）说：“同理心驱动连接，而同情心驱动断开连接。”进一步了解同理心与同情心的区别，并获得增强同理心的实用技巧。
由迈克尔•米勒
Brené的TED演讲中我最喜欢的一句话?
“很少有回应能让事情变得更好，让事情变得更好的是联系。”
通过练习所有3个部分来增加同理心
共情有三个部分，它们有更正式的名称，但更容易理解为思想、感情和行动。要真正练习同理心，以下三点是必需的:
1认知移情-这是思考的部分。想象自己处在一种情况下，会是什么样子。如果我们只使用这一部分而不使用下两部分的同理心，我们就会陷入同情。
2感情的共鸣-这是感觉部分。它是和另一个人肩并肩站在一起，和他们一起感受。它不是高于或远离他们，而是与他们在一起。
3.移情的作用-这对我来说是最困难的部分，对很多人来说也是。因为这实际上意味着安静地坐着，而不是做任何东西。很多人，包括我自己，默认提供某种解决方案，新的视角，或转移注意力——去做一些事情。你知道这句俗话吗?“别光站在那儿，去做点什么”?我们的同事David Tubley说同理心恰恰相反:“不要只是做些什么，站在那里。”这听起来很傻，但实际上需要巨大的勇气和脆弱。
然而，“做点什么”的诱惑往往是根深蒂固的模式，所以让我们来看看一些最常见的陷阱，这些陷阱阻碍了人们实践同理心的努力：
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共情陷阱
“至少”陷阱
同理心的回应很少是以至少”布朗说。看看我前几天遇到的Facebook互动。注意这样的注释是如何驱动断开连接的。这个人说，“对不起”，这是一个好的开始，但随后又将她的痛苦与她朋友的痛苦进行比较。而移情的机会也失去了。
在这种情况下，这种反应似乎很可笑，对吗？的确如此。但这也是回应他人问题的一种非常普遍的方式。这是不可抗拒的尝试，并把它的一线希望，与但是或至少．我知道我是有罪的。我的借口是，我在“帮助他们”看到光明的一面。虽然这当然有一定的作用，但当人们对一个问题感到脆弱时，和他们一起坐在黑暗中通常会更有效。
一个更共情的反应是什么样的?
评论:“我很抱歉。几年前，我因为肾结石收到了一大笔账单，我能体会到那种可怕的感觉。我在想你!”
只是一个小小的区别，而这一评论现在促进了这种联系。这让他们在同一个团队中，有着共同的感受。解决方法不是试图通过提供不同的视角来解决问题，而是向另一个人保证这些感觉是有效的，而不是孤独的。这就是移情与同情的区别。
“你不能遵守的承诺”陷阱
我阿姨琳达吓得要死。她是一名60多岁的退休人员。她每天步行数英里，在社区学院上课，并参与当地政治。几个月前，她滑了一跤，摔断了臀部，这需要手术。几个月的不动造成了情感上的伤害，而对再次跌倒的恐惧对她的影响比其他任何东西都大。
她对一些朋友说:“我真的很害怕再跌倒。”最常见的反应是什么呢?“…但是你太小心了。”这本来是为了安慰她，但实际上只是消除了她的恐惧。并暗示最初的事故是由于粗心造成的。一个更有同理心的回应是简单地点头，复述你听到的感觉:“听起来你真的很害怕再次跌倒。”正如Brené Brown所说，“很少有回应能让事情变得更好，真正让事情变得更好的是联系。”只是坐在不舒服和未知的环境中是一种美丽的挑战。你可以这样说:“听起来你好像害怕再跌倒。我不知道该说什么，但我就在你身边。”
同理心与同情心：一个值得尝试的实验和学习更多的资源
实践:试试这个实验，我听过六秒公司的CEO乔希·弗里德曼说过:当别人在表达自己的感受时，你想帮助他们解决问题……如果你稍等一会呢?现金网赌钱网站多倾听……确认那些感觉是真实的。接受事实:事实就是如此。只有在做完这些之后，再问自己:你想知道该怎么做吗?
了解更多信息：了解更多关于情商的短视频:
写得很好，很有帮助/信息丰富。
你好，朋友们，信息非常丰富的帖子。真心希望能读更多的书。非常感谢分享你的信息。
据我所知，
同情是分享你自己的感受。
同理心是理解一种你从未经历过的感觉。
所以当我在查找同理心和同情心的时候，我发现了你的文章和另一篇来自merriam-webster.com的文章，现在我很困惑。你对这两个词的定义完全相反。韦氏词典称，empathy是用来表达对他人痛苦的理解，而sympathy是用来表达自己的痛苦。从我多年来的经验来看，你的说法似乎是正确的，但我真的不确定。反正你们中有人把它背反了，所以你们可能想看看:
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empathy-difference
100% -这篇文章的作者有点倒退，也许是因为他们选择了过分依赖Brené Brown的“专业知识”，而不是交叉引用材料。布朗将同理心重新定义为同情，将同情定义为某种反社会行为。
同理心和同情心来自希腊词根(pathos);同理心意味着理解某人的感受，同情意味着分享他们的感受。鉴于这篇文章的重点，你犯了个疯狂的错误
正如其他人指出的那样，这几乎完全是倒退。
“很少有回应能让事情变得更好，让事情变得更好的是联系。”
移情意味着体验他人的感受。它来自于德语的“感觉进入”。它需要一种情感成分来真正感受他人的感受。另一方面，同情意味着理解他人的痛苦。它在本质上更具认知性，并保持一定的距离。
你确定这不是相反吗？？只是想知道
是的，你写的完全错了，比利。无意冒犯，因为这让很多人感到困惑。这和你写的完全相反。“同情”一词的字面意思是“感受”——它来自希腊语，我已经研究过了。这与布伦·布朗所说的毫无意义。出于某种原因，她决定抛弃“移情”一词的含义，代之以同情的含义。然后，她将“同情”重新定义为一个麻木不仁、无知的混蛋。
不幸的是，由于布朗拥有广阔的平台，而且她是TED演讲的所谓“专家”，人们希望她知道自己在说什么（人们喜欢这个博客的作者）。而这些人会散布错误，并判断那些真正正确使用这些词语的人。
遗憾的是，布朗实际上传达了一个好的信息。她不需要妖魔化“同情”这个词，把“同情”这个词当作偶像来表达她的观点。她本应该做家庭作业的。
人们真的需要为自己思考，学会批判性思考——而不是仅仅相信别人告诉他们的。
这是一个值得信赖和尊重的来源，有多个研究实际用法和词源的语言专家。
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empathy-difference
他们的结论是正确的。
好了,轮到我了!
这两个词都起源于希腊语，但根据词典网站dictionary.com的解释，empathy的当前定义更接近你的德语单词。
同时，同情和移情之间的区别是如此的离散，以至于这个定义的争论可以无限期地继续下去。
也许我们可以更好地融合他们的定义，并学会什么时候同情地认同原因或结果(如果合适的话)。但愿听者能明白受难者在呼喊什么。
韦伯斯特的解释读得很好，对我帮助最大
写得很好，很有帮助/信息丰富。
我必须承认，如果我和别人分享我的问题，而有人只是简单地说“哇，我听到你说的太糟糕了”，我会非常失望，觉得他们要么不想尝试解决问题，要么试图靠得离奇而不舒服，尽管很难与他们争论，因为他们只是同意。我可能会离开。
另一方面，如果他们提供解决方案，我会评估他们是否会工作，要么拒绝他们，我承认可能会开始一场争论或同意尝试他们。我认为这种方法更有帮助，因为我知道这可能听起来很明显，但如果有人有问题，解决问题比同情问题要好得多。
这就好像你在说问题是无法解决的。(也许除了一个带薪的专业人士?)无论如何，这是INTP的观点。所以相信我，不是所有人都想要这种同理心，我认为如果你真的想要有同情心的话，你应该考虑一下。
现在我很困惑。布伦·布朗博士怎么能把这些词弄混呢？
现在我很困惑。哪个是哪个。
布伦·布朗博士怎么能把这些词弄混呢？
她不喜欢。这是最普遍的理解，尽管显然存在一些分歧，我认为共情的含义是从它最初在心理学中的应用演变而来的。Sympathy在现代用法中基本上是pity的意思。同理心包括感受他人的情绪，就像Deanna Troi一样。
你好
你举的例子太贴切了。我一直在通过例子寻找同理心的意义，现在我找到了。谢谢你写这篇文章。
加入其他的评论，指出这种表达同情和同理心之间的区别是倒退的。
“Einfühlung”指的是在不同情况下想象自己的行为，这就是“移情”一词的由来
你的一段开场白概述了同理心和同情心的区别。这似乎是不对的。向后,实际上
根据米里亚姆·韦伯斯特（Miriam Webster）的词典，定义正好相反。该词典将同情定义为分享他人的情绪，而移情定义为理解他人的情绪，但距离更大。https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empathy-difference
《牛津英语词典》对“同情”的定义略有不同，“同情”指的是对他人表示遗憾或关心他们的感受。和韦伯斯特一样，他们也将同理心定义为理解他人感受的能力。
因此，两本被广泛接受的美英词典将同情定义为分享他人的感受，将移情定义为在情感上更疏远地理解这些感受。
真的!如何?
我是一名英语老师。对于一篇试图定义两者区别的文章来说，这是可笑的错误。你会对你经历过的情况产生同情，对你没有经历过的情况产生同理心，它们都根植于对他人的关心。
https://www.merriam-webster.com/words-at-play/sympathy-empathy-difference
你好
谢谢你的精彩文章和视频剪辑。
你能不能建议一下，如果你最终需要同情，一个人如何与一个好心的护理者交流，让他有同理心而不是同情?我和父母的关系一直很不好，因为他们从来没有同情过我。他们同情我，甚至同情我(我觉得这很丢脸)，但你不记得当时有过一次同情我的经历。这极大地影响了我们的关系，现在无意中也影响到了我。
哇！这是一个强有力的、富有挑战性的问题。我尝试过的一种策略是发送一张类似这样的便条：“如果你愿意和我谈谈这件事……我想谈谈在我们关系的这一阶段，我们如何才能最好地相互支持。现在我们正处于生活的“新季节”，因此我认为我们将从更新我们的互动方式中受益。我爱你，我希望我们能够以最好的方式相互支持不可能的方式。”
这是我的谷歌搜索的第一个结果，我可以看到为什么。写得很简洁，我真的很感激。谢谢你把它贴出来。
你好，费边，谢谢你的赞美。谢谢你的阅读。你还记得你偶然在谷歌搜索了什么吗?我很好奇这篇文章排名靠前的确切短语是什么——我很高兴它是!
我得到了非常有用的信息，现在我可以开始我的同情和同理心之旅，当遇到不同的情况时，首先不让别人的感觉和问题控制我，其次知道什么时候你有同情和同理心，什么时候没有。
这是一篇有价值、有见解、写得很清楚的文章。非常感谢你的辛勤工作
嗨，Ziyad，非常感谢你！我很高兴你喜欢它！
伟大的文章和布勒尼是一个开拓者!我试着下载研讨会的幻灯片，结果那篇文章被收回了。你能帮助吗?
嗨，辛西娅，谢谢你!我已经修复了阻止下载工作的错误;现在的工作!我道歉。//www.texturesrug.com/2018/10/30/empathy-vs-sympathy-understand-the-crucial-differences-and-why-empathy-drives-connection/
嗨，迈克尔，
你的文章对阐明同理心和同情之间的区别非常有帮助。作为一名与学生社区打交道的心理学家，最近有机会与他们谈论情商。这将使我能够进一步阐述和解释两者之间的区别。期待您的工作更加丰富。
最好的祝愿
嗨，莫汉医生，非常感谢你的溢美之词。感谢您为学生们做了如此重要的工作，我很高兴这篇文章能有所帮助!
是的!这就是我一直以来所知道的。我一直试着跟我的男朋友解释这件事。
精彩的文章-真的帮助我理解了差异，并渗透到我的目标提供同情，我经常默认同情，甚至不知道它!
你好,雪莉!谢谢你的赞美。我也默认同情——当我第一次看到Brené Brown的视频时，它真的打开了我的眼睛，让我看到了看待同情的新方式。对我来说，这仍然是一个实践的过程，但我越来越多地取得了小小的成功。我希望你也是!
好文章，玛西亚！关于这个话题，我已经写了一段时间了，也讲了一段时间了，我觉得我理解得很好，但你们提出的观点帮助我加深了理解。
我期待着阅读更多你的作品！
热烈的祝愿,，
哈维
哈维，非常感谢你!我很欣赏你的赞美之词，也很高兴这篇文章有助于加深你的理解。这是一种微妙的同理心，我个人认为这既迷人又具有挑战性——我倾向于立即“解决”人们的问题。
我想你把同感和同情搞混了。同情是感受这种感觉/情绪，同理心是理解这种情绪。
必应确保在内部建立建筑连接
天啊，我想我可能是你的“琳达阿姨”！
这是同情和分离，因为代替阿姨没有帮助，但如果她给了她从阿姨那里想要的需要，那就更好了。相反，她应该只是静静地倾听和照顾对方。