来认识一下海蒂·戴，一个非常用心的女人。作为创伤转化教练，情商练习者，还有六秒现金网赌钱网站首选合作伙伴她花了很多生活，帮助自己，其他人做出故意选择。
四个步骤，让你的生活更有目的性
当你遇到海蒂·戴时，你会想:“哇，我简直可以一整天都听这个人说话。”她充满活力和深情。当她的本地有机果汁被端上餐桌时，她跳了一小段舞，真诚地感谢服务员拉扎勒斯的名字。她优美的措词慢慢地、甜蜜地、丰富地倾吐出来。她说话是故意的。我们的采访记录中包含了很多非常宝贵的智慧，我都不知道从何说起。
2017年的一年是一天的一个困难。“我有自己的主要创伤。”在主要家庭动荡之后，包括出乎意料地失去父母，她发现自己淹没了物流和情绪负担。“我感到粉碎了。我完全不堪重负，感觉不充分地管理它是什么。“
在这些绝望的时代，能力导航的情绪时机。她识别出自己的情绪(压倒一切)，并倾听情绪告诉她自己的情况(“你的事情太多了!”)。然后，利用自己的情感，她制定了一个计划。“我之所以成为自己最好的客户，是因为我说，‘好吧，我们在这里做什么?’”她决定立即休长假，但结束日期未定。
在这个休假期间，她给自己空间来照顾自己和家人的迫切需要。在拜访医院，帮助父亲度过失去年轻妻子的悲痛时，她加强了自己的自我护理方法。
最后，她对压力的感情的见解导致她更深入地练习她的崇高目标。海蒂日子崇高的目标是“帮助人们找到他们的眼泪，这样他们就可以愈合，”她艰难的一年给了她机会把她的崇高的目标转向内心。
“我意识到，2017年真的是要重新接触我的眼泪。当我开始我自己的疗愈之旅时，当别人发现自己的眼泪并开始疗愈时，我可以在如何支持他们方面获得重生。”
驾驭她的压倒和悲伤的情绪，把她创伤的一年变成了一个更好地理解和分享她的治愈的机会高尚的目标．这是一次多么美好的有意识的旅行啊。
在虔诚的暂停之后，我回应“你曾经很难说服这些是真的吗？”
她爆发笑了，她的眼睛闪烁着。“他们是愿望 - 所有这些！每个最后一个都是我的延伸，“她回应了，”我相信我们的信仰创造了我们生活的容器。你不能超越你的信仰。所以，如果我不相信，我永远无法达到它的地方。“
对于那些有困难的人从事内在动机，自选择的肯定可能有助于扇形核心价值观和承诺的火焰。弄清楚你的肯定措辞的行为有助于辨别核心价值观，并说他们大声帮助他们加强对这些意图的重要性和承诺。
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