人生的终极价值取决于意识和思考的力量。~亚里士多德
识别模式的核心竞争力之一的“了解自己”6秒模型。现金网赌钱网站
定义:承认经常反复出现的反应和行为。
重要性:有时候人们评估新情况和反应谨慎,深思熟虑,但他们经常运行在自动驾驶仪上,基于习惯无意识的反应。在某种程度上这是
因为人类的大脑连接形式和神经通路。无意识的,这些模式可以抑制最优性能,因为他们是一种广义的回应而不是一个精心量身定做的现状。
识别模式帮助你追踪和监控你的反应——这是一个重要的步骤来管理它们。识别自己的模式还将帮助你看到别人——这将在指导别人宝贵的所以他们下车的自动驾驶仪。
视频
文章识别模式
平凡的感觉怎么样?添加一些新的东西
(3/11/2019)
由玛丽亚杰克逊
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最近的研究表明那些有自发性行为有较高的心理健康。给你一周增加本周的照射。
说明:完美主义,Pt 1
(1/18/2019)
由玛丽亚杰克逊
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完美主义是过度担心犯错。本周,我邀请你关注如何完美主义,或担心犯错,出现在你的生活。
关系模式阻碍你的什么?
(12/1/2018)
由玛丽亚杰克逊
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每个人都有自己的模式时的关系。“依恋风格”多年来一直研究心理学,和它的智慧是现在开始发现在日常的人际关系。你的附件是什么风格,你怎么能最好的作品吗?
说明:你的面具背后是什么?
(11/5/2018)
由玛丽亚杰克逊
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多久我们戴面具吗?实际上我们大部分(或者全部)我们生活的戴着防护服装,这样我们可以隐藏我们真正是谁?了解你独特的面具在这个简单+有意义的活动。
打破你的限制性信念
(10/22/2018)
由玛丽亚杰克逊
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这是棘手的,但它是值得的。了解更多关于自己的限制信念+工具,通过它,感谢所有的人最惹恼了你。把这个时刻学会同情——为自己和为他们。
说明:谁让你疯了吗?
(10/15/2018)
由玛丽亚杰克逊
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你的砂纸的人照亮你自己的个人信仰+成长的机会。这个文章分解如何识别+学习最挑战你的人。
说明:你的大脑的极端的习惯是什么?
(9/10/2018)
由玛丽亚杰克逊
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回火指南更好的决策。深入自己的大脑的大脑极度偏好+教学探索一些工具,确实有一种不同的方式看待事物。
巴塔哥尼亚的经验教训
(5/15/2018)
保罗·斯蒂尔曼
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我们能学到什么教训先锋公司建立社区和良好的业务?这里有六个见解从巴塔哥尼亚的旅程创建对齐和致力于一个共同的目的。
更多文章识别模式
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情商对家庭:问责制车间——帮助父母教他们的孩子做出更清醒,认真、有效的决策。
我很感兴趣
回顾期待的力量。识别模式和识别我们的习惯性反应是有用的/无益的。谢谢你可爱的文章
玛莎赖德奥特的谈话以及如最后强调能力(模式识别)是非常清晰,很有魅力!
我感兴趣的EQ通讯!谢谢你!