测试
“测试测试测试”
识别模式
认识模式是现金网赌钱网站六秒钟的情绪智力模型。它被定义为识别和承认经常反复反应和行为的能力。
感觉平凡？在您的一周中添加一些新的东西
最近的研究表明，那些自发行动的人具有更高的心理健康。通过本周的照明，给您的一周提升。
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照明：完美主义，pt 1
完美主义是对犯错误的过度恐惧。本周，我邀请您关注您的生活中出现的完美主义或对犯错误的恐惧。
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假期的家？您的模式是什么？
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什么关系模式会让您退缩？
每个人在关系方面都有自己的模式。多年来，在心理学上已经研究了“依恋风格”，现在它的智慧开始进入日常关系。您的依恋风格是什么？如何最好地使用它？
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照明：您的面具背后是什么？
我们多久戴口罩？我们实际上是否会花费大部分（或全部）穿着保护服装，以便我们可以掩饰自己的真实身份？在此简单 +有意义的活动中了解您的独特面具。
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您的限制信念脱颖而出
这很刺，但值得。要了解有关您自己的限制信念 +工具的更多信息，这要归功于最让您烦恼的人。花这一刻为自己和他们学习同情心。
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照明：谁让您发疯？
您的“砂纸人”照亮了您自己的个人信念 +成长的机会。本文分解了如何识别 +向最挑战您的人学习。
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照明：您的大脑的极端习惯是什么？
回火指南以获得更好的决策。深入了解自己的大脑的极端偏好 +探索一些工具，以教您的大脑确实有一种不同的方式来看待事物。
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来自巴塔哥尼亚的教训
我们可以从一家开创性的公司中学到什么教训来建立社区和良好的业务？以下是巴塔哥尼亚（Patagonia）创造对共同目的的一致性和承诺的旅程中的六个见解。
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您的依恋风格如何影响您的关系
学习自己的依恋风格可能会完全改变您（和伴侣）的战斗，娱乐和建立关系的方式。
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如何改善情商：练习意识的技巧（更新）
想知道如何改善情商吗？以下是如何开始的方法，从世界各地的认证从业人员那里获得可下载的资源 +功率提示，以提高自我意识
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走出完美的阴影
我们如何应对完美主义的阴影？增加自我同情和同情心将使我们成为我们最好的。
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识别等式六秒模型中的模式现金网赌钱网站
识别模式是六秒钟模型中“认识自己”的核心能力之一。现金网赌钱网站探索它的含义以及如何使用它。
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从暴力的心到天堂和平
阅读对桑迪·霍克（Sandy Hook）的反应，一个普遍的主题是责备，但是还有其他选择吗？看着神经科学，责备更好。当我们责备时，我们就会知道答案，而正义的愤怒感觉实际上是我们“知道”时大脑会发出的多巴胺奖励。尽管这个反应周期被连接到我们的大脑中，但我们确实有选择 - 实际上三个。
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摆脱困境火车
“您是否曾经在中间发现自己的情况，您知道它会变成一团糟吗？您可以感觉到它失控了……但是您继续前进。好像您沿着这条赛道被推动了；您知道这会导致麻烦，但似乎别无选择。”
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在假期压力中寻找和平
在假期压力中找到和平 - “情感智能”假期的提示自相矛盾地，假期极大地压力很大。鉴于我们在经济中面临的所有坏消息，今年可能特别具有挑战性。有太多的期望，要实现的意义太多，而且许多感觉都融为一体。假期是仪式，我们[…]
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