随着病毒持续的，数百万人处于健康状态。经济危机......数十亿甚至争取不确定性和孤立的情感和心理挑战。就在美国，60％的人正在经历每日压力和担忧（钙）。寂寞正在增加。福利正在下降 - 特别是对于边缘化社区中的人。
我们收集了关于幸福的情感方面的推荐文章和资源——冠状病毒压力、减少焦虑、智能使用情感的方法。我们将不断更新此列表，请在评论中添加您的建议。
新冠病毒-19的压力和焦虑资源
什么是压力和焦虑，情绪智力有什么帮助？在我们的“关键主题”页面中，您将看到一篇简短、实用的介绍，以及如何用情商应对压力和焦虑的策划资源和工具。
了解压力提供有关如何“破坏它”的洞察力 - 这是一个关于大流行中的压力和情感健康的一些背景，加上“贝克的十几”（13）提示如何在这些挑战时期感觉更好。
不确定性往往导致焦虑，而流感大流行带来了很多不确定性。以下是关于我们通常如何应对未知的有用研究，以及利用情商做得更好的策略。
焦虑是一种普遍的威胁感。它会导致我们关门。一个关键的解药是重新连接我们自己的目标感。
对新冠病毒-19的情绪反应如此强烈的一个原因是压力已经很高了。这里有一个关于压力的神经科学的快速洞察，以及为什么我们变得如此易变。
当恐惧上升时，我们倾向于进入短期思维。然而，当我们的本质变得更加清晰时，这是一个巨大挑战的时代。
新冠病毒19的希望与乐观资源
当我们面临重大挑战时，乐观主义比以往任何时候都更为重要。Martin Seligman的3P提供了一个测试你心态的简单框架。
SEL先锋Anabel Jensen提供了6个实用技巧，以使这一具有挑战性的情况发挥最佳效果。提示：你今天就可以做！
一个简单的技巧被发现可以在分子水平上降低情绪的强度。在这个充满感情的时代，这是一项基本技能。
六秒钟现金网赌钱网站后，我们说，“运动乐观主义。“这是一项艰苦的工作，而且感觉不可能。但这三座桥梁将有助于转变观点。
逆境能成为礼物吗？Josh Freedman与Anabel Jensen讨论了充满挑战的时代如何成为增长的催化剂。
感到困住？Joshua Freedman为使用想象力和情感来突破一些自我教练的提示。
情绪健康和新冠病毒-19的一般资源
情绪智力的一部分是调节我们的全部感觉，即使是在困难的时候。在本周的COVID19 EQ视频中，我们将介绍如何寻找新的视角。
情绪在变化中的作用是什么？你在变革的中间感觉如何？大情到处都是。为什么？情绪像恐惧这样的情绪，而且有更好的方法可以在变革中理解和处理感情吗？
情绪健康和新冠病毒-19的育儿资源
这场大流行只会增加我们孩子对科技的依赖，这使得以下五点比以往任何时候都更重要：
当我们作为一个家庭在一起度过无数个小时时，这些为人父母的协作技巧是无价的。
作为一个有回报的人，为人父母可能会非常令人沮丧。这是一个有趣的90秒视频，讲述如何运用同理心做我们想要做的父母：
情商资源
- 各代人之间的情商差距-2021年10月26日
- 你希望你的学生有什么感受？情绪智力教学小贴士-2021年8月30日
- 有可能改变吗？气候正义和社会正义交汇的紧急战略的5个提示-2021年8月15日
谢谢你。
非常感谢约书亚。
很好的文章，很容易阅读，谢谢。这正是我现在所需要的。我一直在寻找一个类似的选择，不仅是为我自己，也为我的亲人。有趣的是，在互联网上很少有这样有用的收藏。我最近感到非常不稳定。而且有这么多的经验。这也是惊人的我的很多家人都有同样的恐慌，没有人会更冷漠地对待这件事。慢慢地，我开始变得沮丧，因为如果你相信这种资源：https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/cases-updates/cases-in-us.html，病毒的传播统计数据令人震惊。。最重要的是，我们每个人都坚持下去，对明天充满信心。我希望来到这里的每一个人不要太担心，对这种病毒更加忠诚。感谢您的选择，祝您度过愉快的一天！
太棒了，乔希。刚刚在我的网站上分享。
正是我现在需要的-谢谢。