技术孤独:丹尼尔戈尔曼的EQ提示

技术孤独:丹尼尔戈尔曼的EQ提示

在纷乱的当代生活中,我们如何保持与自我和他人的联系?丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)和约书亚·弗里德曼(Joshua Freedman)是世界上最杰出的情商专家,他们在一场精彩的问答中进行了讨论。

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转换中的育儿(#26)

转换中的育儿(#26)

我们正处在一个高度不稳定、孤独、压力巨大的环境中……对许多家庭来说,学校开始了,工作也在改变:我们现在该如何养育孩子?

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混合情绪 - 育儿年轻人(#14)

混合情绪 - 育儿年轻人(#14)

2020年是与CV19,种族主义,气候不稳定,极化,越来越多的心理健康问题的动态的时代,我们渴望父母,我们许多人都觉得我们已经让他们失望了。那么我们该怎么办?

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用心吃饭:练习情商的7个建议

用心吃饭:练习情商的7个建议

根据消化心理学家卡斯帕·波亚克(Caspar Poyck)的说法,围绕着我们如何吃东西来练习情商是一个经常被遗忘的消化健康的关键。这里有6种方法让你用心饮食,身体感觉更好。

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与孩子交谈悲惨新闻

与孩子交谈悲惨新闻

在新闻中的可怕事件之后,你分享你的感受......还是试图通过隐藏你的感受来安慰?我们如何与孩子们谈论这些困难的感受?

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研究研究:青少年学校倦怠

研究研究:青少年学校倦怠

他们是没有动漫的,邋and,并强调......这些天你在发生青春发生了什么?新的研究表明青少年比成年人更加强调 - 而且倦怠正在上升。这是故事,直接来自其中的那些。

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惊喜!你是一个榜样

惊喜!你是一个榜样

Krissie Jo和Gandhi的故事提醒我,其他人(儿童,父母,同事,朋友和家人)一直在看。让我成为我最好的。每个冬天,我开始在家乡的圣诞节考虑:墨水,爱达荷州。我就像在电影中一样,我发誓。蘸巧克力,烘烤填充的饼干和[...]的乐趣

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害怕兴奋:与孩子们谈论创伤

害怕兴奋:与孩子们谈论创伤

How to Talk to Kids About Fear and Trauma, Part II It’s difficult enough that, as parents, we struggle to find answers to the everyday issues with our kids, such as how to get them to eat more veggies, do their chores, and be kind to their siblings. When it comes to trauma and fear, […]

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赢得的神话

赢得的神话

这就是为什么我们制作老板,同事,客户,配偶和恋人,甚至是我们的孩子进入敌人 - 以及更好的方式。它始于我们的大脑,沉迷于正义的乐趣。

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你想要球去哪儿?

你想要球去哪儿?

我注意到一些有趣的东西 - 如果你不知道你想要什么结果,你就不太可能得到它。我在游泳池/台球的技能是可怕的,但我仍然可以提前计划,并考虑我将如何将暗管打球获得特定的结果。我们所有的互动都不是真的吗?如果我们在我们的会议中决定“我们想要球的地方”,对话,互动......然后它可能会发生更多可能会发生这种情况。

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你的方式

你的方式

有没有一种方法既能无条件地去爱,又能抱着很高的期望?作为父母,我们能爱孩子的“本来面目”并帮助他们变得更好吗?

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提出让你的心脏骄傲爆炸的孩子的5个重要措施

提出让你的心脏骄傲爆炸的孩子的5个重要措施

如果你是父母,那就是你最大的恐惧之一。你有一些朋友,孩子每次打/他打开他的嘴巴。或者在其他父母中被众所周知的是欺负者。你的朋友不断被召集到校长办公室讨论孩子的行为。而且,大多数人都被所有人,[...]

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感受力量:弯曲eq

感受力量:弯曲eq

权力的使用是我们作为领导者,教练,父母和改变代理人的互动的核心。更有效,情绪情报将有助于我们理解和调整我们自己的权力使用,人们对此做出反应的方式。有几十个,也许数百种不同的力量。所有这些“工作”在某种意义上。如果它们产生某些所需的,则有“福利”。同时,各自产生不需要的副作用,称为“成本”。你有什么样的力量,你锻炼身体?当你锻炼这些不同形式的力量时会发生什么?你每次使用多少价格?

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转动新角落

转动新角落

生活充满了这些过渡时刻,不确定和发现。人们来了,成长,走开,回来......在沙滩上挥手,生活似乎是不断的助焊剂,你仍然无法忍住它。昨天我向她第一次睡觉的夏令营交付了艾玛;她会在那里三个[...]

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离开麻烦火车

离开麻烦火车

“你有没有在中间发现自己,你知道它会变成一个大混乱?你可以觉得它失去了控制......但你继续前进。就好像你正在沿着这条赛道推进;你知道它会导致麻烦,但似乎没有选择。“

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解释情绪

解释情绪

更聪明的感觉:第二部分。第一部分介绍了更聪明地对待感情的想法——以及如何帮助你(孩子)得到更多你想要的,减少你不想要的!在那篇文章中,我承诺我也会写更多关于情感和情感背后的意义的文章。[...]

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对感情更聪明

对感情更聪明

当我还是个孩子的时候,没人教过我什么是情感。他们是如此强大!这是我们生活中如此重要的一部分,以下是每个孩子(和成年人)都需要知道的关于情感的最重要的想法。

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Eksath Easwaran的正确演讲

Eksath Easwaran的正确演讲

Karen McCown, 现金网赌钱网站Six Seconds的创始人,几年前把这篇文章交给了我。它作为一套强大的指导方针一直困扰着我,让我的语言无懈可击。过去几年里,孩子们、帕蒂和我经常讨论“三个把关人”;我们在孩子们4岁和6岁的时候就开始了……

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六秒钟模现金网赌钱网站型

六秒钟模现金网赌钱网站型

六秒模式现金网赌钱网站将情商理论转化为你个人和职业生活的实践。情商是一种将思考和感受结合起来做出最佳决定的能力——这是与自己和他人建立成功关系的关键。为了提供一个实用和简单的方法来学习和练习情商,六秒在1997年开发了一个三部分模型,作为一个过程——在日常生活中使用情商的行动计划。现金网赌钱网站

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独自在游行中

独自在游行中

对联系和被接受的渴望,既光荣又残酷。它驱使我们去关心和联系,并在绝望的努力中做出自我毁灭的行为。数字连接的“稀薄性”实际上不能通过数量来固定——就像一个人吃了一大堆垃圾食品就不能得到一顿健康的饭菜一样——但这种稀薄性可能会驱使人们想要更多。

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从战争转变为和平(在家里)

从战争转变为和平(在家里)

我们如何改变破坏性模式?Emma(我的女儿,现在9)经常在做工作的时候经常发出一个大惊小怪,特别是“愚蠢的写作家庭作业”(尽管通常喜欢写作并成为一个优秀的学生)。这已经过去了几年,但几周前我注意到[...]

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让别人好 - 星球大战风格

让别人好 - 星球大战风格

本周我们全家一起看了《星球大战》三部曲——这是艾玛和麦克斯第一次看。今天是绝地武士归来的日子。下面是关于Satyagraha讨论的一些评论。7岁的Max钻进被窝,“还记得卢克让C3P0飞起来,然后C3P0说,‘我不知道我……

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四年级萨蒂亚格

四年级萨蒂亚格

艾玛,我的女儿,在学校度过了她生命中的“一年”——激情、学习和冒险的巨大飞跃。并面临强大的挑战。最紧迫的是和另一个女孩无休止的冲突,我们叫她乔西吧。他们都有坚强的意志,独立,并相信自己是聪明的。帕蒂和我有[…]

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缺席父亲,7月4日

缺席父亲,7月4日

今天是独立日;当我年轻的时候,这一天是吹东西的日子,为了一点刺激,也是为了欣赏烟花短暂的美丽。它已经不那么年轻了,现在它是一个烧烤的日子,家人,思考属于一个国家意味着什么。我们花了[…]

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