测试
“测试测试测试”
50多个动作以感觉和更好
现在是时候重新考虑心理健康作为蓬勃发展的资源，并了解情商如何帮助我们创造充分的活力。
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情绪智力技巧是支持心理和情感福祉的关键资源，这些文章分享了洞察力和实用技巧，以使用等式来促进福祉。
技术孤独：丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）的EQ提示
In the chaos of contemporary life, how do we maintain connection to self and others? Two of the world’s preeminent experts on emotional intelligence, Daniel Goleman and Joshua Freedman, discuss in an engaging Q&A.
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Meeting the Emotions of the Pandemic: EQ Solutions
在250个成长课程与世界分享情感福祉之后，我们正在庆祝，分享什么作用 - 并宣布下一步
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改变心理健康：公正和蓬勃发展的未来
What are the social and emotional resources we ALL need to courageously step into difficult conversations about race, identity, and the world we want to co-create? What would it mean to have a truly mentally HEALTHY world?
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The Coronavirus Connection Challenge
挑战 - 让我们通过将其更改为“物理距离……一起”并利用这段时间来加强联系来反击“社会疏远”。关怀的情绪也具有传染性！
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The Surprising Science of Social Connection
The research is clear: strong social connections predict the quantity and quality of our days. So in an era marked by loneliness and superficial connection, how can we build the connections we need to thrive?
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弹出运动：无处不在的情商
弹出节与联合国儿童基金会合作World Children’s Day brought EQ to every corner of the world, activated 15k volunteers in 3900 Cities, reaching 1.67 million people.
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长寿的秘诀？
最近的一项研究发现，拥有生命的目的大大降低了一个人死亡的风险，甚至比典型的健康风险，例如饮酒，吸烟或不定期运动。那么您的目的是什么？
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你好焦虑：3个EQ提示要导致担心
焦虑是一个普遍的挑战；了解有关EQ的更多信息有助于将其纠缠为背景。
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照明：您的面具背后是什么？
How often do we wear masks? Do we actually spend most (or all) of our lives wearing a protective costume so that we can hide who we really are? Learn about your unique masks in this simple + meaningful activity.
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想要长寿吗？1个研究的明确答案
“知道这是值得做出的选择很有用。”一项为期80年的研究的结果清楚地确定了我们在长期而充实的生活中应重点关注的事情。
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照明：烧毁，第一部分
So often, when we are in a hard place, we just want to get out as quickly as possible. But transforming our muck into meaning takes time, acceptance, and understanding. Here is my story of a recent burn out, and how you, too, can transform your muck.
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Illuminate: What’s Your Brain’s Extreme Habit?
A guide to tempering it for better decision making. Dive into your own brain’s extreme preferences + explore some tools for teaching your brain that there is indeed a different way to look at things.
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From Destruction to Life: A Case Study
当孩子的行为转向破坏时，他们如何找到恢复健康的道路？一个有力的故事，讲述了情商如何帮助。
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社区和情商
What is that emotional component of community? How does it fare in these days of dissent and dissolution? If we want to strengthen community, how can emotional intelligence fuel this connection?
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Practicing Music: Creating Food for the Soul
您一生中拥抱“练习”吗？认识专业音乐家，他放弃了她的练习时间来增强他人。
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丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）关于情绪，健康和正念
丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）说：“终极健康与我们外面的事物无关。”如果我们能够充分控制自己的健康，将会发生什么？
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女性征服癌症，以EQ启发他人
ValérieTettinek被诊断出患有34岁的罕见癌症，他利用她的出色乐观情绪来做一些惊人的事情：她作为癌症幸存者蓬勃发展。
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Increase Wellbeing Practicing Self-Compassion
富有同情心……不仅对他人，而且从自己开始。
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实现福利Q4
How do we achieve wellbeing in this era of chaos– for ourselves, our society, or planet?
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3 Tips to Turn Turbulent Emotions into Resources
我们头条新闻中的一大堆暴力和创伤使我感到……一场雷暴。面对这一猛烈攻击，情绪如何促进福祉？
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研究研究：青少年的学校倦怠
他们没有动力，胡思乱想和压力……这些天的青年怎么了？新研究表明，青少年比成年人更加压力 - 倦怠正在上升。这是故事，直接来自其中的故事。
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用计算机指导？来自神经网的3种改变生活的见解
对于情商教练来说，一种新的AI工具正在帮助他们与客户更深入。找出如何。
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20 Outstanding Books on Emotional Intelligence
这是一本关于情商的精彩书籍，其中包括每个父母与孩子分享的六个关键概念（以及这样做的书！）！
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Stepping Out of the Shadow of Perfect
我们如何应对完美主义的阴影？增加自我同情和同情心将使我们成为我们最好的。
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无聊的奇怪案例
厌倦了感到无聊？最后，我们可以理解被困，不安，缺乏挑战和缺乏目的的感觉背后的原因。
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强调好：令人惊讶的是关于压力的新科学
压力会杀死……还是这样？鉴于新的神经科学，也许是时候重新考虑压力了 - 这可能会挽救您的生命。
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不要为幸福而定：让生活值得生活
您如何增加幸福，这是一个有用的目标？无论如何，幸福是什么意思？使用情商，我们可以从“快乐”变成“繁荣”。
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情感，锻炼和改变的生理学
最近，我与一个小组谈论了我们可以选择自己的感受的事实。“但是你不是说情绪是一种自动生物学反应吗？”是的，实际上，我做到了……但是我们没有选择生物学吗？我记得几年前采访了神经生物学家Debra Niehoff，以了解某些人的样子[…]
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年龄仅在您是奶酪时才计数
…（或一瓶酒）当我小时候，我记得人们说：“哦，不，她做不到。她太老了。”或者，‘让我们问一个年轻的人。她会有更多的能量。”十五年前，当我们俩56岁时，Karen Stone-McCown和我（是的，我允许她这么说）开始了六个[…]
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解决21世纪情绪智力的问题：与丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）和六秒钟的eq网络对话现金网赌钱网站
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运动还是死？情绪和健康
For the past 20 years, my most rigorous exercise has been carrying my laptop around the world. Still, when I went to the doctor for a checkup (finally), I was surprised and dismayed by my blood pressure. [This article was first published 12/21/2005 — the good news: I’ve come to like exercise!] Over the years […]
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情感的物理：坎迪斯（Candace）感觉很好
珀特博士说：“情绪实际上正在改变您身体每个细胞的化学反应，并影响您身体外部的世界。”
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