测试
“测试测试测试”
过渡中的育儿（＃26）
我们处于这种高度波动，孤独，压力很大的背景下……对于许多家庭学校来说，工作正在发生变化：我们现在如何父母？
阅读更多冲突
在人际关系中，冲突是不可避免的。我们如何使用情绪智力技术更好地管理在家中和工作中的冲突？这些资源提供了有见地的技巧和实用策略。
与他人打架：协作育儿的技巧
想要在家中少打架吗？每个父母都可以用来伪造的三个提示。冰箱的奖励海报。建立与孩子的信任关系，甚至在协作育儿策略上。
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工作场所交流的三个工具
在工作场所的沟通是一个不断的挑战。幸运的是，对情绪和大脑的研究有助于阐明关键的沟通工具。
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但是你错了！5种不谈论政治差异的方法，而如何做什么
您多久与问题的“另一面”互动？很难，尤其是在今天的气候下。布雷特·威尔斯（Bret Wells）分享了5个技巧，可以与情商进行艰难的对话。
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您的依恋风格如何影响您的关系
学习自己的依恋风格可能会完全改变您（和伴侣）的战斗，娱乐和建立关系的方式。
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想要与孩子的冲突更少吗？尝试同理心
您已经告诉孩子“一百万次”，挫败感正在上升。如果还有另一种看待情况怎么办？这是父母使用同理心弥补冲突和挫败感的90秒提示。
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在Uber两极分化的世界中跨越鸿沟
前几天，我在街上听到一个女孩说：“我看到一个穿着王牌衬衫的家伙，我从字面上越过街道。”看来她不是唯一的一个，因为部门一直达到历史新高。这是一个男人开始跨越鸿沟的旅程的故事，以及我们如何做同样的事情。
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谈判与情商的冲突
想“赢得”论点？通过在这个简单的四步过程中添加情绪智力来有效地协商冲突：获取真实的解决方案！
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在学校浏览情绪 - 校长的故事
当孩子们经历“大情绪”时，一位校长发现，情绪智力的简单过程会带来一切不同。
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获胜的神话：三个步骤，成为盟友的三个步骤
这就是为什么我们使老板，同事，客户，配偶和恋人甚至我们的孩子成为敌人的原因，这是一种更好的方式。它始于我们的大脑，并沉迷于公义的乐趣。
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解决最大的问题：丹尼尔·夏皮罗（Daniel Shapiro）关于情商和谈判
如何有效解决冲突？哈佛国际谈判计划丹尼尔·夏皮罗（Daniel Shapiro）说：“情商至关重要。”
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从暴力的心到天堂和平
阅读对桑迪·霍克（Sandy Hook）的反应，一个普遍的主题是责备，但是还有其他选择吗？看着神经科学，责备更好。当我们责备时，我们就会知道答案，而正义的愤怒感觉实际上是我们“知道”时大脑会发出的多巴胺奖励。尽管这个反应周期被连接到我们的大脑中，但我们确实有选择 - 实际上三个。
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聆听或讲述 - 减少家庭冲突
当他们不想谈论时，我们如何解决与孩子的冲突？一个主要的EQ挑战。
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同意，异议，下降
最近……我告诉艾玛（8岁女儿）她需要穿衣服去。即时抗议，脚跟拖拉，力量斗争。但是我们要做她想做的事情！我观察到了一支新的跨职能团队启动。分配安排第一次会议的人断言：“由于没有人愿意，我会主持团队。”[…]
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使别人变得好 - 星球大战风格
本周，我们观看了《星球大战》三部曲是一家人 - 艾玛和麦克斯第一次。绝地武士的归来是今天。从萨蒂亚格拉哈（Satyagraha）讨论中进行了一些评论。麦克斯（Max）塞进床，7：“请记住，卢克（Luke）使C3P0飞行时，C3P0说：
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在假期压力中寻找和平
在假期压力中找到和平 - “情感智能”假期的提示自相矛盾地，假期极大地压力很大。鉴于我们在经济中面临的所有坏消息，今年可能特别具有挑战性。有太多的期望，要实现的意义太多，而且许多感觉都融为一体。假期是仪式，我们[…]
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战斗或流动第二部分：“水更强大”
“战斗或流动”的后半部分探索了第一部分中讨论的“首先击打”反应的替代方案。要建设性地与情感互动，需要重新构架我们对感受的思考和感觉。总是惊讶于这些重石可以在靠垫上移动 - 漂浮[…]
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战斗或流第一部分：“首先打回”
为什么我们反应 - 爆炸 - 关闭……我们如何使用当前神经科学的见解来减少反应性？
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警惕和预防暴力
EQ反思：1999年4月27日的警惕和预防，我知道我们所有人都对哥伦拜恩有了很多了解。我不想考虑发生的事情以及为什么要考虑自己在这种暴力中的角色，并要求您做同样的事情。像我们所有人一样，我[…]
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