测试
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如果我们所有的感觉都有价值怎么办?许多人将情绪视为“好”或“坏”,这使我们处于内部斗争状态,不断地与我们自己的感受。这是一个将感受重新考虑为重要的信号的框架。
我首先认为这一定是一些新的实验室课程 - 我很快了解到,对自我的科学研究改变了一切……并使我们能够改变任何事情。
在没有摆动空间的情况下做出明确的承诺,您将增强自己和他人的能力。
想知道如何成为伟大的领导者吗?这一切都始于知道您的目的,为什么。本文可以帮助您找到您的。
压力会杀死……还是这样?鉴于新的神经科学,也许是时候重新考虑压力了 - 这可能会挽救您的生命。
您如何增加幸福,这是一个有用的目标?无论如何,幸福是什么意思?使用情商,我们可以从“快乐”变成“繁荣”。
研究表明,社交情感学习改善了课堂表现。它如何工作?大脑研究对学习情绪显示了什么?
有没有办法无条件地爱着,也有很高的期望?作为父母,我们可以“像他们一样”爱我们的孩子,并帮助他们更好吗?
这似乎是一个悖论,但是专注于奉献和做得更好的人也是如此……企业也是如此。
同理心的神经科学令人着迷,并为领导和生活提供了实用的教训。我们的大脑通过镜像神经元进行了社交联系,这使我们体验了自己的感知。
为什么我们有时会冒险学习,而其他时候我们决心保持“正确”?从纹状体和杏仁核之间进行了拔河,从而在机会和风险之间进行了拔河。就像在吉隆坡蒸蒸日上的街道上第一次尝试柴一样。
是什么让领导者成为值得关注的人?是他们的头衔吗?他们的行动?也许还有更多 - 既有理性又情感的东西。
珀特博士说:“情绪实际上正在改变您身体每个细胞的化学反应,并影响您身体外部的世界。”